Re: [新聞] 30歲健身網紅猝逝「原因不明」 生前大方
老實說我不懂人類比健美要幹嘛耶
鍛鍊個半死、照理說最享受的吃飯也吃到人生無趣
這個不能吃、那個也不能吃，只能吃沒調味的東西或是跟養鵝肝一樣硬塞
就為了讓自己的身體多那幾公斤的肌肉
甚至還追求極致低標的體脂肪，8％就覺得自己是肥宅
要減到只剩下皮膚黏在肌肉上面才爽
不管你練得再好再美，站上台還是要看評審的心情啊
搞不好評審不是看你的肌肉，而是覺得「媽的這頭髮好醜」、「配樂太中二」
心情一個不好分數就亂打，畢竟也不知道他們484有摸著良心在評的
練了好幾年搞不好就這樣啪！沒了
然後回去又繼續鍛鍊，媽的就跟萬年國考生一樣悽慘啊
為了身體健康、不要肥滋滋而去跑健身房無可厚非
但為了比賽求好心切，打藥打到死掉那真的大可不必
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: kawazakiz2 (210.242.52.20 臺灣), 11/30/2023 13:13:30
推
沒有什麼不能吃的啊= = 今天才吃漢堡
→
薯條 每天上健身房被人稱讚
→
路上都禿頭肥肚阿北
→
又不是天天備賽
噓
比賽只是假議題，背後的商機無限
→
自然健身 每天持續就好
推
哪裡有甚麼不能吃== 我今天中午點炸雞
推
大肌肌垃圾食物吃起來也是沒在客氣的
推
阿北午安
噓
自我中心看世界就你這樣
推
有的練健身還會情緒失控超可怕
噓
你知道自戀也是種精神病嗎？
→
普通人真的練爽就好..別打藥
→
就是體育競賽而已 一堆運動選手也會為
→
了表現用藥
→
誰跟你照理說最享受的吃飯吃到無趣
→
他們覺得最享受的就是肌肉大 你才是吃
→
你說的那些是選手減脂或備賽才這樣吧！
→
大部分的人爽爽運動爽爽吃
→
她只是喜歡練 又不是喜歡比賽
→
有個超商綠巨人。結果被警察K破頭。
→
你是不是對健美有誤會
噓
總比肚子大到懶叫都看不到好吧
→
每項興趣都可以套用你這篇文章
→
他的爽度就是自戀身體好美看了高潮，跟你
→
吃最大的樂趣不同，各有所好，尊重！
推
的確,體脂10%~19%就好了,苦行僧很累
→
不過如果健身降脂是他的樂趣那無可厚非
61
Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的那是復仇者聯盟4做的特效衣服，類似當年劉德華拍大隻佬時穿的，肥索爾一直戴著毛手 套是因為衣服連結點在那邊，得用手套蓋住。![Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的](https://i.imgur.com/wMIqCt8b.jpg "Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的")
21
[閒聊] 駱可在黑暗健身房的時候484都在偷懶餓死抬頭 黑暗健身房鍛鍊出來的幾乎每個都是健美身材 李嚴、雷恩、紹安和本橋壽一等等 連人瑞羅根都練到老當益壯還能迅速逃離會場 為什麼只有駱可健身失敗![[閒聊] 駱可在黑暗健身房的時候484都在偷懶](https://i.imgur.com/WBsMzaLb.jpg "[閒聊] 駱可在黑暗健身房的時候484都在偷懶")
10
Re: [討論] 找教練其實應該先討論一下 對於健身教練這一行來說什麼科系算是本科畢業 我猜你這邊指的本科應該是體育系 競技系 但其實就算是體育系 競技系, 也未必就擁有健身教練需要的知識10
[問卦] 黑暗料理界為什麼要鍛鍊肌肉如題 雷恩去黑暗料理界 回來直接變巨巨 手部肌肉就算了 鍛鍊胸肌對煮菜有什麼幫助![[問卦] 黑暗料理界為什麼要鍛鍊肌肉](https://i.imgur.com/9u1DJ3Ub.jpg "[問卦] 黑暗料理界為什麼要鍛鍊肌肉")
7
[問卦] 幹 肌肉練太大 肌肉細胞會吸不到養分誒當肌肉練到太大的時候 有些細胞吸收不到養分就會死掉 這也太不公平 肥肉細胞怎麼不會自己死掉啊![[問卦] 幹 肌肉練太大 肌肉細胞會吸不到養分誒](https://img.youtube.com/vi/y2uj0h7s8I4/mqdefault.jpg "[問卦] 幹 肌肉練太大 肌肉細胞會吸不到養分誒")
3
Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克雖然是類似農場文，但當中也分析了過度健身反傷身的狀況 過度健身的結果反而身體狀況還不如久坐不動的肥宅 只有適度運動對一般人而言才是有益的 一般來說，藉著用藥來增加肌肉是百害而無一利![Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克](https://pic2.zhimg.com/v2-53b1e1ed5045c97de336e79a95e5055d_l.jpg?source=172ae18b "Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克")
6
Re: [問卦] 健美練到英年早逝,那健美有何意義?因為健美比的是肌肉夠大塊 夠乾 線條夠明顯 不管你有沒有打藥 基本上健美屬於極限運動的一種 在比的就是誰打藥打到沒死的就贏了 打藥還要定期去驗血 看看有沒有什麼東西超標X
[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?IG會追蹤一些女生健身網紅（真的有在練的）。 偶爾也會去看女子健美比賽，發現一個比一個瘦… 跟男子健美健體完全不同，男生不但要有肉量還要有線條，女生就只要瘦就能比賽。 後來發現西方女子健身網紅就比較多元了，![[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?](https://i.imgur.com/JZr7me6b.jpg "[閒聊] 台灣女孩健身風氣是不是瘦就對了?")
Re: [新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克推文一堆說肌肉太大造成心臟負擔過大的說法也太想當然而了，YT上頭一堆白髮蒼蒼的健身影片，那種一看就知道有長期鍛鍊了，他們也是白髮蒼蒼了啊，重點是他們有固定訓練就沒這種問題，要這樣那些練建力的瞬間身體輸出更大，豈不更容易暴斃。 最近不是國外有位Calum Von Moger的健美網紅也出事，就是因為類固醇濫用成癮，我覺得比起內臟整個爛掉，這種造成的暴力傾向比較可怕吧。 其實如果是自己練爽的，壓根沒必要去碰藥物，正常人固定徒手練個半年基本上都會讓旁人察覺出差異，甚至會造成脫衣服的不便，大多數的人也只是為了身材好看而已。 雖然健美有很多領域我也不太懂，不過如果只是為了身材好，台灣還是有不錯的健美網紅可以當指標參看，一個就是大H，我看ptt這邊大部分的看法就是先天各方面都上乘了，努力上也是，但你不開黑暗鬥氣跟人打，就跟幻海打戶愚呂弟一樣；另一個就是阿滴英文，自己去看照片我就不解釋了，把他們兩個當參考指標，應該就知道自己在訓練上的道路怎麼走了。 -----X
[問卦] 參加健美比賽是想給男人看自己的肌肉嗎?健美比賽的評審都是男人 觀眾也都是對健美有興趣的男人 那麼參加健美比賽的男人 就是想給男人看自己的肌肉沒錯吧!? 有沒有健美比賽發明人的八卦?
63
[問卦] CloudFlare又掛了？![[問卦] CloudFlare又掛了？](https://cf-assets.www.cloudflare.com/dzlvafdwdttg/5hEMO0prBW3wDvchZU0iBZ/8e05bb4c55f8906e58d09dbc861c0f22/CF_logo_horizontal_singlecolor_wht.svg "[問卦] CloudFlare又掛了？")
27
[問卦] 沒人發現今日小紅書,明日就是PTT??![[問卦] 沒人發現今日小紅書,明日就是PTT??](https://i.imgur.com/Oh5UTjvb.jpeg "[問卦] 沒人發現今日小紅書,明日就是PTT??")
37
[問卦] 台女：性騷擾本來就是我來定義![[問卦] 台女：性騷擾本來就是我來定義](https://i.mopix.cc/NRU3Hs.jpg "[問卦] 台女：性騷擾本來就是我來定義")
30
[問卦] 2025年底了今年的代表字是? 好的部分27
[問卦] 8歲小朋友霸凌案，教會了我們什麼？0.025
[問卦] 男女去泡溫泉，啪啪機率多高？20
[問卦] 穿越異世界的始袓？14
[問卦] K董張國煒FB一直找我談投資 該答應嗎13
[問卦] 八歲賴兒如此勁爆 四叉貓怎麼沒去肉搜？![[問卦] 八歲賴兒如此勁爆 四叉貓怎麼沒去肉搜？](https://i.imgur.com/ANeaGhqb.gif "[問卦] 八歲賴兒如此勁爆 四叉貓怎麼沒去肉搜？")
13
[問卦] 週末了一人po一張奶子圖啦![[問卦] 週末了一人po一張奶子圖啦](https://i.imgur.com/HZttOLIb.jpeg "[問卦] 週末了一人po一張奶子圖啦")
10
[問卦] 台灣到底多少人不用上班？12
[問卦] 20年前五百萬可以買什麼等級的房子？9
[問卦] 澤倫斯基如果說要幫忙解決敵國的經濟問題8
[問卦] 台客劇場怎麼了？10
[問卦] 立法20個菸頭才能買一包菸可行嗎？8
[問卦] 明年WBC中華台北對日本運彩怎麼買？4
[問卦] 美國會不會後悔二戰資助俄國9
Re: [問卦] 織田信長是一位很糟糕的大名吧？7
[問卦] 真正的共產主義會在美國誕生嗎？2
[問卦] 台灣詐騙為什麼抓不到源頭？![[問卦] 台灣詐騙為什麼抓不到源頭？](https://i.imgur.com/vip2ESDb.jpeg "[問卦] 台灣詐騙為什麼抓不到源頭？")
6
[問卦] 從全台每人被摸走60萬才是最強詐騙集團吧![[問卦] 從全台每人被摸走60萬才是最強詐騙集團吧](https://i.mopix.cc/FDTOHG.jpg "[問卦] 從全台每人被摸走60萬才是最強詐騙集團吧")
8
Re: [新聞] 快訊／8歲兒子霸凌同學惹議 賴瑞隆自責5
[問卦] Dcard彩虹 #第一次3P 我還是唯一的受= =6
[問卦] 家戶收入多少算中產？7
[問卦] 有沒有周杰倫+阿信+F3的八卦?![[問卦] 有沒有周杰倫+阿信+F3的八卦?](https://i.kfs.io/album/global/287281918,0v2/fit/500x500.jpg "[問卦] 有沒有周杰倫+阿信+F3的八卦?")
7
[問卦] 網路攝影機那麼容易被駭喔？8
[問卦] 為啥中國的短影音可以紅到國外 台灣不行6
[問卦] 王心凌紐約中央公園野餐，484可愛？![[問卦] 王心凌紐約中央公園野餐，484可愛？](https://i.imgur.com/sTGQVGfb.jpeg "[問卦] 王心凌紐約中央公園野餐，484可愛？")
7
[問卦] 在中華民國 詐騙害人家破人亡 會有什麼7
[問卦] PTT能活這麼久其實很厲害了吧![[問卦] PTT能活這麼久其實很厲害了吧](https://i.imgur.com/bW9xTDQb.jpg "[問卦] PTT能活這麼久其實很厲害了吧")
![[問卦] 男女去泡溫泉，啪啪機率多高？](https://i.imgur.com/i1dHZmub.gif118.231.132.11 "[問卦] 男女去泡溫泉，啪啪機率多高？")
![[問卦] 家戶收入多少算中產？](https://i.imgur.com/y8OcUXmb.jpg122.116.159.243 "[問卦] 家戶收入多少算中產？")