[問卦] 減肥這樣吃會不會吃太多
小弟減肥啦
剛剛已經吃掉一個一百克雞胸肉了
肚子還是很餓
再買了九百cc無糖豆漿和一個手撕雞沙拉
這樣會不會吃太多啊
有沒有八卦
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要算一天總熱量
噓
低血壓送醫
推
我很餓 ! 我要shampoo!
推
五樓減肥只吃洨暴瘦原來得愛滋病
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懂喝 這個豆漿好喝
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有沒有做運動?
噓
太少,餓著肚子怎麼有力氣減肥,建議
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再加個披薩
噓
Cc 會ㄘ這種食物的通常都肥仔
推
加個炸雞桶餐
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養成長期抽菸ㄏ酒的好習慣 久了就瘦
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了 因為會食欲不振
推
豆漿可以買高纖的 便便很順
推
吃太少
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會大奶
推
減肥就是要讓他餓,傻傻的,餓習慣胃就
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會縮小了
噓
會
推
滿滿的蛋白質 不會拉肚子嗎?
推
這樣吃你撐不過一個禮拜
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會
噓
滾
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[閒聊] 大家減肥的時候最常喝什麼啊?如題 除了水之外 大家減肥的時候最常喝什麼啊? 我是無糖豆漿XD --23
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?話說吃麥當勞能不能減肥啊 我之前用麥當勞官網算過 吃烤雞沙拉+和風醬大概280卡 搭配一個1+1吉事漢堡大概300卡,配無糖紅 這樣一餐還在正常範圍內9
[問卦] 一整天不吃碳水會怎樣嗎?最近想要瘦肚子 所以開始不吃碳水 不喝含糖飲料 像我今天早餐2顆茶葉蛋+無糖豆漿 中午2顆茶葉蛋+雞肉沙拉+無糖綠茶8
[問卦] 雞胸肉悲歌小弟最近減肥 學人家吃雞胸肉 結果全聯常買的雞胸 從75漲到89 天啊 減肥更貴了8
[問卦] 一天喝一公升的豆漿. 會太多嗎?肥宅想減重. 聽說喝豆漿可以減肥 (豆漿減肥法). 如果一天喝一公升的無糖豆漿. 會太多嗎? 這樣 雌激素會不會喝太多? 沒有有o試過?
[問卦] 肚子很餓vs在減肥現在肚子很餓很想吃東西,可是小妹我正在減肥, 要怎麼取得這兩個事件的最佳解? 有沒有八卦? --![[問卦] 肚子很餓vs在減肥 [問卦] 肚子很餓vs在減肥](https://i.imgur.com/78nZW5Nb.jpg)
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Re: [問卦] 戒糖一個月後,會發生什麼事?0.0要戒鹽戒油戒糖 實際上沒那麼困難 你願不願意花錢花時間 找適合你自己的方式而已 就我個人來說![Re: [問卦] 戒糖一個月後,會發生什麼事?0.0 Re: [問卦] 戒糖一個月後,會發生什麼事?0.0](https://i.ibb.co/cbxBJqP/IMG-20240413-115948.jpg)
Re: [問卦] 體重96.5公斤如何減到78的八卦?對! 胖子的問題就是吃太多 才會變成胖子! 所以想減肥 建議清淡與無糖飲食!
[問卦] 喝水都是甜的是什麼境界?肥宅本人最近減肥啦 目前週一到週五 早上 無糖豆漿 燕麥 中午 水煮便當 飯吃一半 晚餐 純水煮菜 茶葉蛋兩顆 有時候加雞胸肉1
Re: [問卦] 減肥好難哦 肥宅都怎麼減肥?拎北是這樣啦 晚上不吃澱粉 糖類全部戒掉 晚上就吃雞胸肉 沙拉 無糖豆漿 鮮奶 茶葉蛋 香蕉之類的 有時候吃牛排不加醬、麵、餐包