[問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==
欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
結果每天都一點睡到六點四十五起床
每天都睡不到六小時
感覺好累==
照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
有八卦嗎
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可以買塔位
會多很多時間
會有超過18小時是醒著的
早死而已沒差 早不了多少
阿肥辛苦了QQ
會得肝癌
我最近跟女友做愛做太兇 也常常睡不到==
其他還好，還是有睡
*其實
會出現幻想症狀例如樓上那位
死得比較早而已 不會怎樣
軟屌
會昏昏沈沈
我睡得比你少，沒啥感覺
健檢滿江紅
老人不是都4小時左右
會想打瞌睡 很累
壽險先買爆
我上班日都只睡4-5hr...沒怎樣，偶爾
自然醒就沒啥差
幻聽 ，思覺失調而已。
會早死
陽痿
假日睡18小時補回來就好
日本有教你一天睡半小時就好
精神狀況不好 情緒起伏大
會幻想自己跟鯊魚...
健康無價 勸你睡滿八小
某天會死
會早死 我覺得
會有不存在的記憶跑進腦中喔
早死
頭會痛
容易提早退休睡24小時
睡得好比較重要
不用怕早死，走不動活這麼久幹嘛
會相信抗中保台
問公館iu看看
會變健忘，過來人的經驗
不會怎樣
我每天都睡4~5小時，是有點累
會想上班睡覺
看人的 睡眠所需時間有個體差
上班閒下來時會想睡爆忙時倒還好嘻嘻
有問過醫生 白天不會覺得累就不會怎樣
年紀大就還好
通常睡不夠的 久了情緒起伏會很大
要注意自己有沒相關問題 沒有就沒事
因為我至少10年這樣了 身體也沒什麼差別
其實會 慢性疲勞症候群
但等你發現症狀 都已經很久了
我每天都睡不到六小時 還沒死
至少睡7小時 睡太少會出事
重點是你不知道你那些症狀其實就是
長年累積出來的
認真回你 你身體會逐漸習慣
但習慣歸習慣 那個裂痕只會越來越大
我超過20年平均睡眠不到5小時，沒怎樣
容易健忘恍神 但你自己感覺精神很好
生理感官會變遲鈍
然後可能會有心悸
我建議你這情況至少要睡午覺 10~15鐘就
大概這樣 我自己的感覺
好 有睡午覺差很多 真的
不過我除了一天4-5小時以外還是值夜班
所以不排除其他原因
早上起來都覺得快死掉
一開始會免疫力不佳，多補充維他命就好
睡眠時大腦 glial cells 會清除澱
粉樣蛋白 長期睡眠不足就會累積成
斑塊了
會短命 器官老化比別人快 認真不騙
翻桌有一點非常重要
*反正
簡單說會對大腦造成不可逆損傷
會躁鬱症吧
你不要讓自己的身體習慣這個睡眠額度
等你身體習慣了 那就慘了
真的有睡不飽的感覺
老了身體就還債啊 沒什麼 痛苦而已
樓上你錯了 不用等你老
我剛滿30 已經把身體操壞了
表示自律神經失調
我上班日也都睡5~6小時而已 自然就醒
日後準備吃安眠藥吧
久了會自律神經失調。心悸頭痛胸悶什麼的
慣老闆開心
喔對 還有頭痛 差點忘了
免疫力會變差 容易生病
而且頭痛的時候 小概率 你會有幻覺
痛越久越嚴重 產生幻覺的基隆越大
*機率
會很睏
我也差不多身體習慣了，作息正常就好
還好 死不了
百年內必死 節哀☺
拿命換時間
還好啦，我有段時間只睡1點到4點，大概3
個多小時，到後來上班點餐、等餐、包餐
，只要動作一停個10秒就會睡著，連吃飯
都能睡著，沒什麼
我有過長期這種體驗，腦袋運作會降低
我自己是感覺 百年? 我應該是先砍版
明顯會感到腦袋不好使
*砍半
不會怎樣
早睡就好
不會怎樣 就算短命也是偷到年輕的時間啊
划算
會睏
會少睡六個小時吧
之前一年胖十幾公斤 腦袋變很鈍
短命 失智 而已 沒事兒
完蛋了，我預測一百年內你就會夭折啦
肝爛掉，然後全身跟著開始爛掉
我至少要睡8個小時 低於7小時起床就
會覺得超累沒精神
痔瘡發作
很多人這樣好咩沒怎樣啊
川普每天睡4小時，可以選總統
早夭
我10多年來每天睡3到5小時，目前沒事
會變胖子
15年每天一杯手搖，體檢也沒大問題
一天會比別人多醒著好幾個小時
會覺得心臟沒力
高中一週睡不到12小時 後來天天恍神 全身痠
麻 心悸 耳鳴 幻視(像梵谷畫的那樣) 然後高
血壓到現在都沒降下來 很慘 別殘害自己真的
血壓變高 心臟變弱 容易累
會早死ㄛ
暴躁易怒
李嘉誠表示：
已經這樣十幾年了 很可憐 少了十幾年壽命
我平均6.5個小時，生理時鐘6:30會自動
起床
一堆錯誤觀念 睡覺是重質不是重量
會跟我依樣
會睡眠不足
老闆賺錢買跑車 你賺錢看醫生
有打瞌睡就有在補眠了
會睡不到六小時
我每天都睡三小時….沒啥問題
會黑眼圈
會少六小時
還好吧 沒小孩有感覺嗎
有在觀禪的人可以縮短睡眠低於4小時
睡覺確實重質不重量，但是睡不夠時間還
是不行
你可以多兩個小時喝茶
只能再活50年
遲早會死喔
會變很瘦，這十年平均睡眠5.5小時的過來人
你睡的時數夠，但絕對要睡得深
雙層氣密窗+100%遮光簾
我睡覺跟起床時間跟你一樣
36歲每天精神都很好
一開始也是很淺眠，自從安裝了上述兩
個，加上睡前不看手機
整個生活品質大提升
到中年才明白健康無價這4個字是真理
會累啊
我每天睡5小時 已經兩三年了
之前晚上還有工作要忙的時候都只睡3-4小時
，整個人精神狀態很差，現在慢慢回歸生活
睡滿7小時，才覺得自己像是個人
會有超過18小時是醒著
睡眠超級重要 不要隨便
而且睡眠沒辦法用補的
重要的是品質，如果都有深度睡眠的話就還
好
會很累
蕭薔？！
沒感覺累的話就沒差，會累長期要小心生病~
皮膚出油、掉髮、體脂上昇、疲累難以
會死
緩解
有些人天生不用睡多久的
不會怎麼樣只是中午在公司就直接睡著
而已
會死
不會怎樣
會習慣
身心症
下午想睡覺
如果你都有進深層睡眠有休息到可能還好
沒有的話久了腦袋退化身體出問題
就多兩個小時可以做事，很爽
講真的如果不是到失眠吃藥的程度根
本不用過度擔心，很累自然睡得好
但如果身體都告訴你累還硬撐，久了
習慣亢奮就變失眠問題
是說阿肥薪水是多高，需要這樣拼嗎
會死
我每天還只睡五小時ㄟ...(嘆
皮膚病 嗜睡感覺很累 就是我啦 嗚嗚嗚
異世界轉生
就18小時沒睡啊
我昨天只睡5小時
我之前連續3-4個月睡4小時左右，就爆出
甲亢了= =（無遺傳）給你參考
但我是只睡3-4小時還每天健身+運動，感
覺是操練過度了就是
很累
早睡早起啊
皮膚變差 脾氣變差 做事集中力不足 嗚嗚 我
在說我啦 上班日睡不到五小時QQ
認真回答，我曾有兩年工作+進修，每天睡
不到六小時，結果某天耳鳴、耳痛嚴重，
又拖延就醫，到後來去長庚檢查，高頻已
聽不到，醫生告知未來聽力退化會比一般
人快，有任何症狀快就醫
會很想睡
不會 如果生雙胞胎你會享受更爽的
會想睡
上班日都睡不滿5小時 沒什麼特別大問
早死
過勞
睡的久但睡不好沒用，深度睡眠時間才
比輪班仔好多了
重要
會爆甲亢，喜迎一輩子失眠 嘻嘻
很快死，最起碼要8小時才安全
會很爽 像我一天只睡3-4小
頭昏昏 注意力不集中 反應遲鈍
會變笨 記憶差 脾氣暴躁 沒耐心
習慣就好
高血壓，建議你量一下
會失智
腦萎縮
上班日就很想睡，假日就精神百倍
器官大腦長期得不到充分修補,好運一點
就高血壓,嚴重一點的就癌症,失智症
會多出很多時間
早死
甲亢也不會一輩子失眠好嗎 白痴
會累
閻王誇你好身體
我都兩三點睡，七點起來
猝死
會很想睡
深度睡眠很少 睡眠時間是因人而異
紫毅每晚和阿彬敦倫 都睡不到6小時
至少要有7小時
睡眠時間因人而異
會很累
會腦霧
會想睡覺
會猝死 別開玩笑
會累爆 上班像開自動導航一樣放空
醒著的時候會很想睡覺
不會死 繼續肝
中午要補眠
本身精神病 當時藥斷時間還沒到不能拿藥五
天睡兩小時 結果抽菸突然昏迷 舌頭咬裂半邊
身體被菸頭燙兩個很大的洞 完全沒感覺
會早衰
看持續多久，當兵時很常這樣
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[討論] 虎媽孩童事件 教育部長負責?剛剛在聽立法院直播 聽到民眾黨立委吳春城在專案報告前的國是論壇 前面提到營養午餐要立專法，請教育部要積極負責。 這邊都沒什麼問題 結果最後講到 「有一對學齡兄妹，看他的日程表，每天睡不到六小時，學齡兒童吃不好、睡不好，本席 認為教育部長要負起最大責任。」10
[問卦] 有長期每天睡不到6小時但精神很好的嗎？各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家， 小魯今天跟幾位好朋友約吃燒肉吃到飽，聊聊近況順便打打嘴砲， 有個朋友最近工作就很忙，常常加班到晚上十點，回家吃飯整理一下十二點睡， 但隔天六七點就要起床開車通勤上班，等於每天只有五六個小時睡覺，5
[問卦] 一個月領12萬 真的不如去做店員嗎？最近有個朋友 被說一個月薪水十幾萬 結果對方客氣的說 沒有啦 哪有那麼高 而且還說自己每天都沒什麼休息 加上壓力 一天睡不到幾個小時 如果以時數換算下來 我那朋友覺得去做店員還比較好 請問他說的是真的嗎？5
[寶寶] 不睡午覺總睡眠時數反而比較長怎麼辦我大寶2y，幾乎每天都會睡午覺，半夜長睡眠幾乎都是10小時（有時候不到），以前午睡 都2小時前後， 可是這兩三個月午覺有時候睡一個小時就自己醒來，有時候是太晚睡著我不敢讓他睡超過 三點半因為這樣晚上會翻到快12點才睡所以提早叫他起床，變得只睡不到兩小時。 有感覺到有時候早上或午覺醒來其實是還想睡的可是又想玩所以硬是自己爬起來5
[問卦] 假日只睡不到六個小時就自然醒==本寶寶 今天假日 只睡不滿六個小時 就自己醒來 而且![[問卦] 假日只睡不到六個小時就自然醒==](https://i.imgur.com/CiuXMBFb.jpg "[問卦] 假日只睡不到六個小時就自然醒==")
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[閒聊] 有人看過這本嗎小朋友睡不到六小時真可憐 卻勾起我心中封存已久 被迫寫這些玩意兒的PTSD 有人也認識這一家人的嗎3
[問卦] 大家早安啊（台大IU兔兔陣線聯盟欸欸肥宅 小妹我台大IU 這幾天都沒辦法睡太晚 也不知道為什麼 肥宅你們早安啊3
[閒聊] 會睡不著嗎？最近越來越難睡 每天睡不到5小時就自動起床上班 但是晚上真的睡不著 在想是不是因為沒有消耗體力所以也比較難入睡... --2
Re: [問卦] 有長期每天睡不到6小時但精神很好的有啊 秦始皇、拿破崙跟朱元璋 這三個人每天都睡不到6小時 結果精神一樣超級好，然後可以處理各種事情做各種決策 超級誇張！1
Re: [問卦] 躁鬱症驗退很難演嗎躁鬱症並不是單純的心理疾病 而是生理影響心理 : 請問這個年代 : 要讓醫生判定成躁鬱症的難度在哪裡 : 有卦嗎
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[問卦] 統神：我打算明年打館長，後年打toyz45
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)![[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)](https://i.imgur.com/PMfu2yjb.png "[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)")
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Re: [問卦] 被台派出征的那個梅花糕 有人吃過嗎35
[問卦] 抵制Netflix卻因魷魚遊戲沾沾自喜？![[問卦] 抵制Netflix卻因魷魚遊戲沾沾自喜？](https://i.imgur.com/klWLtj3b.jpeg "[問卦] 抵制Netflix卻因魷魚遊戲沾沾自喜？")
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[問卦] 煤油是最屌炸天的暖爐吧![[問卦] 煤油是最屌炸天的暖爐吧](https://img.youtube.com/vi/zZ4npJ53fWo/mqdefault.jpg "[問卦] 煤油是最屌炸天的暖爐吧")
31
[問卦] 跑船薪水高，為何商船系分數不高？44
[問卦] 只有我不懂魷魚遊戲哪裡好看？![[問卦] 只有我不懂魷魚遊戲哪裡好看？](https://i.imgur.com/zyiofLtb.jpeg "[問卦] 只有我不懂魷魚遊戲哪裡好看？")
爆
[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打![[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打](https://i.imgur.com/NrMqthcb.jpg "[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打")
17
[問卦] 烏龍派出所哪一集最好笑![[問卦] 烏龍派出所哪一集最好笑](https://i.imgur.com/pYqe0O9b.jpeg "[問卦] 烏龍派出所哪一集最好笑")
17
[問卦] 統神減肥完是不是真的有差![[問卦] 統神減肥完是不是真的有差](https://i.imgur.com/ycVAiuZb.jpeg "[問卦] 統神減肥完是不是真的有差")
5
[問卦] 沒人發現蔡依林紅這麼久根本莫名其妙嗎！![[問卦] 沒人發現蔡依林紅這麼久根本莫名其妙嗎！](https://i.imgur.com/ob82OZob.jpeg "[問卦] 沒人發現蔡依林紅這麼久根本莫名其妙嗎！")
13
[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？26
[問卦] 33K透天無貸和74K無房哪個有安全感14
[問卦] 統神會復胖120還是繼續瘦到8032
[問卦] 林夕 黃偉文 李焯雄 方文山 誰是詞神?77
[問卦] 昨天那個光頭裁判是什麼洨？7
[問卦] 其實蹦闆這樣前後改規則也不意外吧？![[問卦] 其實蹦闆這樣前後改規則也不意外吧？](https://img.youtube.com/vi/BTAZdYwGSsI/mqdefault.jpg "[問卦] 其實蹦闆這樣前後改規則也不意外吧？")
11
[問卦] Curry退役後能幹嘛？![[問卦] Curry退役後能幹嘛？](https://i.imgur.com/hdSGLCxb.jpeg "[問卦] Curry退役後能幹嘛？")
10
[問卦] 魷魚遊戲要上了，反韓仔要出動了嗎？![[問卦] 魷魚遊戲要上了，反韓仔要出動了嗎？](https://i.imgur.com/2vvAw1Bb.jpeg "[問卦] 魷魚遊戲要上了，反韓仔要出動了嗎？")
26
[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?![[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?](https://cdn2.ettoday.net/style/ettoday2017/images/push.jpg "[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?")
9
[問卦] 為何89社群媒體的自介都打差不多的東西？23
[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？![[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？](https://i.imgur.com/aw4DxFDb.jpeg "[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？")
36
[問卦] 板橋車站周遭蓋一堆豪宅超可惜的八卦???59
[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？![[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？](https://img.youtube.com/vi/vPSlYYmyvGI/mqdefault.jpg "[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？")
9
[問卦] 有沒有偵探推理小說得諾貝爾文學獎的？8
[問卦] 獨居肥宅床單多久洗一次8
[問卦] 洗頭小妹要怎麼搭訕？34
[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦![[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦](https://i.imgur.com/MrxhuC3b.jpeg "[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦")
8
[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？![[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？](https://i.imgur.com/o9fbry6b.jpeg "[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？")
6
[問卦] 跟安海瑟薇保持15年的純友誼關係