Re: [問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==

※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：
: 欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
: 結果每天都一點睡到六點四十五起床
: 每天都睡不到六小時
: 感覺好累==
: 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
: 有八卦嗎

遲早都會有健康問題

尤其是先天上不能熬夜的，如果因為種種狀況而不得不如此持續遲睡早起，身體不堪一擊而不得不長時間躺臥床上、無法起身時，切莫感到驚訝...

因此不管怎樣講，這種習慣必須盡量避免

無論生活有多麼的忙碌，都應該要爭取多些睡眠時間，才能讓身體機能正常運轉。

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緊握的拳頭捏碎了願望　令鮮血流滿了掌心
無盡的翅膀猶如鎖鏈一般　沉重得令人無法動彈
只懂得失去的稚幼眼眸中　人們懷念永不復返的星光
每一盞點起的燈火　都綻放著生命的光芒　載著前行乃是命運
銘刻光輝　對誰都溫柔　歲月的痕跡
　　　——西川貴教《ヴェスティージ》（『機動戰士鋼彈SEED DESTINY』第四片頭曲）

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