Re: [問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==
※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：
: 欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
: 結果每天都一點睡到六點四十五起床
: 每天都睡不到六小時
: 感覺好累==
: 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
: 有八卦嗎
: -----
: Sent from MeowPtt on my iPhone
http://i.imgur.com/dPxHIAL.jpg
大概是
老的時候會被協尋吧！
睡覺可以修復身體的細胞
增強免疫力
增加記憶力
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.223 (臺灣)
※ PTT 網址
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老婆都找不到 哪來的後輩協尋
推
只剩無名屍認領
推
好像要看個體 有人睡很長都淺眠
→
有人睡很少都深眠
→
很難說睡多少一定是好是壞吧
爆
首Po欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙 結果每天都一點睡到六點四十五起床 每天都睡不到六小時 感覺好累== 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
各種意義的腦殘 不管大腦還是小腦 輕一點的遇到溫度變化 洗個臉拉個屎就直接噁心反胃嘔吐 接著常駐各種debuff 狀態
遲早都會有健康問題 尤其是先天上不能熬夜的，如果因為種種狀況而不得不如此持續遲睡早起，身體不堪一擊 而不得不長時間躺臥床上、無法起身時，切莫感到驚訝... 因此不管怎樣講，這種習慣必須盡量避免 無論生活有多麼的忙碌，都應該要爭取多些睡眠時間，才能讓身體機能正常運轉。3
小妹我台大IU 先講結論：人會壞掉 小妹我幾年前 作息十分混亂 可能早上九點才睡
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[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？剛才無聊GOOGLE了一下查到 台灣真的有溫泉業者標榜它們家的溫泉含鐳 官網 不爽不要點 X池溫泉的泉源是世界聞名的青磺泉，從地底自然湧出無污染的溫泉，且地處青磺泉水脈 聚集的地方，為早期紗帽山的指標泡溫泉所在地！![[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？](https://img.youtube.com/vi/QdS5_D11460/mqdefault.jpg "[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？")
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Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打問題是怎麼增強免疫力阿。 古人研究的超級養生利器-斷食，已經被越來越多現代醫學 人士所接受。 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透![Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打](https://img.youtube.com/vi/SlzBMJvtGHo/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打")
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[問卦] 不管幾點睡都七、八點起床 初老症狀嗎？各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯最近碰到一個有點麻煩的問題想問問大家， 今天是大年初三，大家這幾天過年相信都吃得很好、也玩了不少遊戲或打牌打麻將， 小魯也不例外，所以這幾天睡覺的時間都很不固定，像是昨天兩點才睡、前天一點才睡， 原本想說連假沒差，晚點睡就晚點起床就好，反正早上閒著也是閒著不如睡覺，3
Re: [新聞] 獨家／被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不賴同學說飯店只有中午11～12點、 下午5～6點 才有供餐 半夜想叫碗泡麵都不行 ========================= 不錯啊 剛好可以進行168斷食X
Re: [新聞] BNT今到貨！台灣湊齊疫苗4天王 一文看懂小弟覺得 疫苗就像是陪練員 主角還是在個人身體裡的B細胞及T細胞 有無像麟洋配那樣的金牌組合作搭擋 才是免疫力的關鍵重點X
Re: [問卦] 七點多吃完燒烤頭暈+頭痛，該去睡覺嗎？吃完東西身體不舒服，你應該做的是斷食，怎麼還吃東西去增加自己身體的負擔? 你想一想你過去生病的經驗，尤其是重感冒，是不是根本餓好幾天都不想吃東西? 那就是你的自癒力啟動了，開始把能量從消化系統轉移到強化你的免疫細胞。 現在一樣的狀況，你身體不舒服了你怎麼又吃東西? 牛奶是高度發炎食物，自己去GOOGLE有很多資料。
[情報] 公益講座-科學解密大腦革命主題: 科學解密大腦革命-探索禪修如何修復細胞，活化生命力！ 工作忙碌，覺得腦力與體力隨著時間漸漸衰退嗎? 什麼!我們的大腦修復有解? 讓生醫系教授傳授修復大腦的神奇禪修技巧，逆轉細胞衰老，活化生命力! 最新科學研究發現，禪修對於身心健康的積極影響不容忽視。一起深入探索禪修如何影響![[情報] 公益講座-科學解密大腦革命](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[情報] 公益講座-科學解密大腦革命")