[問卦] 一天只吃一餐 正常人真的頂得住??

mopepe5566 08/08 11:30我一天一餐至少五年了

mopepe5566 08/08 11:30還愈來愈胖

sellgd 08/08 11:30要慢慢適應

pxndx 08/08 11:30我也是一天一餐，晚餐都固定吃饗食天堂

mopepe5566 08/08 11:30一開始忙沒吃，後來就習慣了

prostitute 08/08 11:30看一餐的量啊

pdz 08/08 11:31看你吃的量和內容吧

linceass 08/08 11:31一餐吃3000卡

ARTORIA 08/08 11:31他說不定一餐三千大卡

k385476916 08/08 11:31可以

wawaking1 08/08 11:31我啊，說實在的晚餐真的不用吃

starwillow 08/08 11:31一餐5000卡

ypyp 08/08 11:31可以啊！我也常常一天一餐

wawaking1 08/08 11:32早餐晚餐豆漿牛奶優格吃一吃就好

hsnu127348 08/08 11:32人體調節功能很強大的，一天一餐會渴

hsnu127348 08/08 11:32望進食的時候攝入更多熱量，也會讓平

hsnu127348 08/08 11:32常消耗量降低，沒多久就能達到平衡了

wawaking1 08/08 11:32不是做體力勞動的真的不需要三餐，台男

wawaking1 08/08 11:32還不夠胖嗎？

lats 08/08 11:33古代人過午不食，也許有可能

heliotropism 08/08 11:33其實1.5餐就夠了

sm3bp078 08/08 11:34一天一餐基礎代謝不會下降嗎

shellback 08/08 11:36只有一餐要把營養都吃到 感覺好累

wawaking1 08/08 11:37台男一堆肥宅說什麼基礎代謝好像大家

wawaking1 08/08 11:37都很重視一樣，一天三餐真的太多了

xvited945 08/08 11:37我也有同事一天只吃一餐，而且他還空

xvited945 08/08 11:37腹喝三倍濃縮咖啡，超扯

zeilda 08/08 11:39空腹三倍濃縮胃受的了喔太猛了吧…

mopepe5566 08/08 11:39我1500cc咖啡，也還好吧

mopepe5566 08/08 11:40我起床空腹750cc咖啡，下午再一杯

mopepe5566 08/08 11:40只吃晚餐，想吃什麼就吃

joe0934 08/08 11:41一天幾餐不重要，重點是早餐根本不必要

joe0934 08/08 11:41浪費錢

mis1114 08/08 11:41吃不起兩餐，久了就習慣了，體脂也低

april4966 08/08 11:42應該可以，不少人在做231斷食。

awin519 08/08 11:43重點吃多少 很多人一餐直接吃1500卡以上

b9513227 08/08 11:44低能兒 降低基代 等吃正常又爆彈

stu25936 08/08 11:46習慣就好

dreamyello 08/08 11:47整天坐辦公室的一天一千大卡夠了吧

Arbay1011 08/08 11:47我試過 太難了 還是一天兩餐適合

dreamyello 08/08 11:47一餐一千大卡很難嗎

harkcmy 08/08 11:47一日一餐 已經一年半 人活得好好

dreamyello 08/08 11:49麥脆雞一塊就250

joesex1003 08/08 11:49一天兩餐差不多

sasaflight 08/08 11:51習慣就好

joesex1003 08/08 11:51維持一樣進食量基代降低影響有那麼大

joesex1003 08/08 11:51？不要回去一天三餐應該沒什麼差吧

kisaku 08/08 11:51代謝變慢會越來越常見啦,看家裡老人就知

hw1 08/08 11:53古代人窮物資又貧乏一天一餐很常見

eric112 08/08 11:54至少要胃夠強，胃弱的人頂不住

eric112 08/08 11:54都沒吸收

nt880245 08/08 11:57可以呀

darkdogoblin 08/08 11:57不是缺錢，是減肥

paericsson 08/08 11:57一天吃一餐吃到飽啊，我昨天就這樣

cinqfive 08/08 11:57我朋友一日一餐6年了...只有出去玩才會

tommyhlu 08/08 12:01可以啊

peterwu4 08/08 12:02一天只吃一餐，但，沒有停過是嗎？

feijai 08/08 12:04你看野外求生的影片 兩天三天未進食都活

feijai 08/08 12:04著了 何況是能好好攝取營養的情況吃一餐

blueskyqoo 08/08 12:05天天只吃一餐響joy

spring53287 08/08 12:05試過一天一餐連續兩天身體會怕冷，

spring53287 08/08 12:05一天兩餐差不多

fufugirl 08/08 12:10我一天兩餐都受不了

bodie 08/08 12:10我也都一天一餐 只是分三次吃完

bnn 08/08 12:10會號稱一天一餐的結果零食飲料一直攝取熱量

ogisun 08/08 12:11可以啊

McDaniel 08/08 12:15昨天只吃一餐，沒有餓的感覺

s81048112 08/08 12:17可以啊

klgfan 08/08 12:17我也只吃晚餐 早上寧願多睡

zucca 08/08 12:19我也可以

nick202153 08/08 12:22我的一天就是無數杯咖啡加隨便一餐組

Federer4ever 08/08 12:22沒在運動的話可以吧

nick202153 08/08 12:22成

kogreece 08/08 12:24我也不吃中餐耶，太飽會想睡覺，兩餐就

seou 08/08 12:33一天一餐 結果手搖飲照三餐喝

WWIII 08/08 12:36低薪 大家都躺平 以後一天吃0.5餐

vvrr 08/08 12:44可以。但是那一餐會吃兩餐份

vvrr 08/08 12:45例如200元鹹水雞+一小鍋白飯 花一個小時吃完

syensyens 08/08 12:55人生何必呢，能吃就是幸福

ilikejessica 08/08 12:55168斷食啊，一整天熱量集中到8小時

ilikejessica 08/08 12:55吃，其他時間空腹

coffee112 08/08 13:03我心情最不好的時候 一天一餐

dbalruke 08/08 13:11一天一餐3年了，變得自由自在，假日一天

dbalruke 08/08 13:11兩餐 平日一天一餐，出國一天三餐

BJkiller 08/08 13:21正常活動的人？ 你他媽每天都躺著正常

BJkiller 08/08 13:21活動？

BJkiller 08/08 13:22肚子肥的好像明年就要走了 還不減肥

daye2012 08/08 14:10午餐吃一頓吃到飽，一天一餐就夠了，還

daye2012 08/08 14:10越來越胖

a27588679 08/08 14:22我啊 一天一餐吃到飽

ericbrian 08/08 15:44從早吃到晚算幾餐

soulboy330 08/09 01:00要看總熱量

ECZEMA 08/09 01:34可以啊