[問卦] 其實一天吃一餐就夠了

wjonz0102 04/25 19:42ㄧ餐熱量抵三餐

neoma 04/25 19:42一次吃好幾個小時當然一餐就夠了

MintSu 04/25 19:42你的胃會先跨掉

BRANFORD 04/25 19:42住家裡有困難 媽媽認為你該吃三餐 會吵

Ted11 04/25 19:43168斷食，16小完全不吃，然後連續吃8小(誤

deepdish 04/25 19:44肥宅肚子餓餓

aa52189 04/25 19:44兩餐比較平衡

hanchueh 04/25 19:45中國研究有控制一日總熱量的狀況下

hanchueh 04/25 19:45有沒有做168其實沒差

ilovemiao 04/25 19:45兩餐吧 血糖控制好比較重要

johnhmj 04/25 19:47嘻嘻

saiga12416 04/25 19:474

heyd 04/25 19:51近代之前都是一天兩餐

heyd 04/25 19:51窮人一天一餐也是常事

yiersan 04/25 19:54本來就是

egogeorge 04/25 19:58已經十幾年每天吃一餐了

sam810626 04/25 20:01兩餐比較健康，對血糖控制來說也是

ffaatt 04/25 20:06現在吃飯是享受

yiersan 04/25 20:10重點在控制熱量 很多人大吃一餐總量會少

iPolo3 04/25 20:17有夠肥

starwillow 04/25 20:33一天兩餐覺得很好，還在努力想減成一

starwillow 04/25 20:33餐