[問卦] 大家會不會覺得吃宵夜早上容易餓?
就是很神奇的一件事。
如果晚上不吃宵夜,也就是18:00前吃完晚餐。
然後晚上的時候會餓,但是熬過後入睡,早上起來就完全不餓,也不想吃東西。
大概快中午才有想吃的慾望,也可能是心理因素,因為知道自己太久沒吃東西了。
但是如果晚上吃宵夜,也就是大約23:00吃宵夜後入睡,早上起來會有一點點飢餓感,
沒有到非常強烈,只是覺得邏輯上有點奇妙,
當然我知道晚上沒吃宵夜,到早上後不會餓,是生酮關係,晚上吃宵夜早上會餓,應該是
血糖關係,只是就覺得邏輯上很反常。
大家也會這樣嗎? 有什麼相關八卦嗎?
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※ PTT 留言評論
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[心得] 一天餐費控制在250元台北男性外食族,要一天餐費控制在250根本很難。 這個月控制在250但很多餐沒吃飽,要吃宵夜手搖飲那些也要控制不去買。 早餐只有一個20元三明治,基本上早上工作的時候肚子都餓餓的。 午餐、晚餐只吃一個便當也吃不飽,開始控制花費後越來越瘦,越活越不快樂了。 ----8
[問題] 女孩也有人不吃宵夜嗎我覺得吃宵夜 會讓本小妹的胃不太舒服 早上起來會噁噁 而且人家常常胃食道逆流 就不敢吃了4
[問卦] 吃宵夜484很容易便秘?最近晚上有吃半顆史蒂諾斯 才比較好入睡, 可是每次史蒂諾斯藥效起來 飄飄然的時候會想吃東西 所以就吃了一些餅乾沒刷牙3
[閒聊] 吃宵夜後隔天不吃早餐,484剛好抵銷?最近深夜總有些嘴饞 想吃點小東西,但吃完後隔天早上早餐就不吃了 想問這樣的吃法,吃宵夜後不吃早餐是否算是抵銷了?? --2
[問卦] 一年不吃宵夜有多難??這裡是指吃完晚餐後到睡前都不吃東西 如果晚餐吃太久就不算 到晚上難免肚子會餓 台灣又一推拉機食物 滷味 鹽酥雞 燒烤串燒 泡麵 一年不吃宵夜有多難的八卦???1
[問卦] 早上起來不餓要吃嗎?就是昨晚晚上沒吃宵夜,然後18:00的晚餐 也只吃一點點,幾個水果而已, 然後晚上當然會餓,就想著早上吃飯 結果現在睡醒了早上了,變得不會很餓 不知道要不要吃早餐?1
Re: [問卦] 新竹誰示範一下 外食一天259元??早上麥當勞豬肉滿福保+美式 88 中午公司刷餐 免錢 小七兩瓶原萃 35 下午秘書訂飲料 40~60不等 晚上公司刷餐 吃完才回去 免錢 不吃宵夜這樣一天還不用200 很難嗎?1
[灑花] 週日晚餐吃飽飽廚房菜雞今天又在荼毒家人的胃了 沙茶炒豬肉空心菜 昨天沒吃完的湯1
Re: [問卦] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎!既然會吃消夜 其實有個方式 就是不吃早餐跟午餐 有吃宵夜早上幾乎不太會餓 然後大概可以撐到中午- 大家有沒有發現 就是晚上吃宵夜, 如果忍住不吃,第二天早上反而不會餓, 但如果吃宵夜了,第二天早上反而會餓? --
爆
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