[問卦] 今年herowars的新年桌布看了有點硬硬的

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首先呢無意間在網路上看到這圖 心裏想我就是有這個困擾，明明自己瘦瘦的 但是我就是大腿內側穿短褲的時候肉就是會擠出來，看起來屁股就是會很大 很多人說要運動，要練臀部，我也練了一個月

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巨巨啊～ 我又有一個奇怪的問題了！ 看了許多視頻和文章，講3天練一輪全身的課表時， 順序都是「推～拉～腿～休～」這樣子去排。 啊我真是倍感疑惑耶！

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被帥到 線條非常簡潔 沒有太多稜角 像這樣

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各位好 因為昨天去了趟咖啡展 心理癢癢的 看了SUNBEAM Barista Max 銀色款 可惜現場沒有信用卡分期零利率 目前都喝便利商店的拿鐵 不碰美式 一天一杯 還會額外加一小罐巧客力牛奶

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最近看了一下怎麼跟之前的記憶有差距 以前除了胸部比較大，身材也比現在有肉一點，完美的熟女身材。 現在好像整個縮水，怎麼會這樣有沒有卦？ --

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如題 小弟今天牽了一台09 車主說他的前叉跟彈簧都有更新過 我也看過保養紀錄了 但是我去推前叉的時候會推到一個硬硬的東西

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如題 看了D卡的偽娘板後 老二會硬硬的 請問正常嗎 ? 裡面很多頂級的腿和臉蛋

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我阿肥啦=.= 你們有沒有發現 當我們愛上一個人 除了基本的雞雞會硬硬的這個不談 我們心裡都會有一些反應

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如題啦 阿肥實在想不通 為什麼男人只愛胸部 沒人發現腿才是重點啊 有在運動的肌肉腿

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Hi 最近剛開始踏入健身的行列 自己是周一二四五練，按照體重抓每日約攝入蛋白質120克、碳水化合物240克 想請問沒練的那幾天是否也要吃足量呢(對自己來說需要刻意吃才會到這麼多) 看了一些教學好像都沒提到這部分