[問卦] 自我察覺低落之後,該...
做完憂鬱量表,很煩...
原因也知道,但不是我可以處理的
我反而更像被80...
這一個多月除了不會睡不著外
我會更想睡,好像可以逃掉事情
反而被唸懶散
壓力源出在同住的人
好討厭的感覺
前幾天有想做出極端行為的念頭
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快去求助吧!先去醫院診所,把緊急情
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況穩定下來,等狀態好些的時候,來再
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慢慢處理改變那些潛在環境因子。
推
看心理醫生
推
找警局幫你拘留幾天避免想不開
噓
精神病都去死一死謝謝
推
什麼都不做?
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其實量表只是一個輔助工具 主要是讓專
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業人員可以有一個參考跟介入的途徑。
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量表分數高低的意義本身不是那麼絕對
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。而且同一天不同時間,或同一週做出
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來的分數也不一定會一樣,人是隨時在
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變化的,量表是一個引子,提醒你該去
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找人協助了。
推
尋求專業幫助一點也不可怕,可怕的是
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不懂得自己需要幫助,或是找非專業的人
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尋求幫助。
爆
[問卦] 快撐不下去了小魯35 被現實生活壓力每天弄得睡不著覺 有吃抗憂鬱的藥 感覺每天醒來的第一個念頭就是沒有未來 生活中能吐苦水的人也沒有63
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[心情] 兩個人都低潮的時候能互相扶持嗎?我們兩個人最近都處於低潮,心情低落的源頭除了自己多努力之外好像別人也不能幫什 麼,原因如下方(往下滑:低落原因)。 有沒有情侶遇過兩個人都低潮,可能沒有辦法支持對方,但還是相處得很好的情況呢? 如果可以聽聽看你們的分享就好了,對解決目前的情況多點靈感。 低落原因(我):12
[討論] 入院後是否身心狀態產生改變?學長姐們好 我是快要變subintern的clerk 過去十幾年我長期處在憂鬱的狀態(狀況時好時壞 大致上是憂鬱量表快滿分的狀態 目前 沒有付出實際自我傷害的行動 以後應該也不會這麼做 因為怕死又不希望家人哭哭 總 之就是都不大爽快的感覺) 大概兩三年前我才有去拿藥吃 不過自己感覺狀況改善有限 又有些副作用 所以後來我吃9
[生產] 產後憂鬱的疑問產後約半年,有感到情緒不對,心情大起大落,看到小孩只有很煩,情緒可以馬上從平靜直 接爆炸,做了產後憂鬱的量表數值在14-17,所以掛了精神科詢問醫師。 從沒看過精神科醫師(我看的醫院並沒有改名為身心科),醫師問診讓我很疑惑,我自述來 看產後憂鬱,醫師就閒聊,也沒特別詢問我有什麼症狀,然後說八成產婦都會憂鬱,但有幻 覺才是真的憂鬱症,就先吃藥看看,覺得需要時吃,不需要時可以不吃,然後交代了一下不8
[問題] 產後漏尿的療程心得?主要想幫大嫂向大家詢問,她從孕期就有漏尿的問題 產後現在四個月了,還是有漏尿的狀況 而且因為生活上一些瑣事很煩........ 要照顧小孩,又失眠睡不好 要銜接回歸職場工作壓力也大,搞得目前有點憂鬱8
Re: [問卦] 阿滴的憂鬱症是怎麼治好的?原因很簡單 憂鬱症很多常常只是自我適應問題 講難聽就是自己在唬爛騙自己 醫生也跟你唬爛反正開藥給你你吃就對了 我這幾年遇過很多曾經某段時間有憂鬱症問題的台女1
[問卦] 想睡卻睡不著怎模辦現在的我很想睡,但是卻睡不著,也沒喝有咖啡因的飲料,最近也沒壓力 但今天卻想睡也睡不著 這種狀態最痛苦惹,明明想睡但睡不著 還好現在公司還是在家上班,頂多回應:不小心睡過頭,不知道這種情況大家都怎麼處理 剛剛已經打完手槍,做完運動惹,還是睡不著3
[問卦] 要數幾隻羊才會想睡如題 肥宅窩爛草莓 最近覺得工作壓力豪大睡不著 然後就開始數羊 數了1000多隻還睡不著1
Re: [問卦] 現代人到底要做什麼事情才能名垂千古剛推過文,不過有比較高振動波頻訊息進來 說回一下文,對世人有幫助 所以還是回個文 有耐性去做一件自己覺得好的事情 對世間人們身心靈有幫助的事情
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Re: [新聞] 對柯文哲慈悲就是對郝龍斌殘忍!綠要求三大案硬起來 蔣86
Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?爆
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