[問卦] 打手槍算是一種運動嗎
如題
我已決定今天開始減肥
除了從吃的方面控制外
還會加上跑步游泳之類的
偶爾打打手槍
不知道打手槍算不算一種運動呢
大概能消耗多少卡路里
有沒有卦
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想尻齁
推
五樓幫你打出來
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可以蹲姿尻
推
找五樓捉i 可以消耗更多熱量
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肛才是運動
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算吧，打電動都算了
推
廣義來說 算
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常看到新聞說有益身體健康 真的假的
推
算 你要連續打一小時
推
運動手錶計步器會反應
噓
你打30分鐘不停就算
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[問卦] 一下喝超過一公升的水很奇怪嗎誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我因為工作關係不大喝水 可是運動像打手槍時會大量喝水 因為出汗的關係一次還會喝超過1公升的水 這樣真的很奇怪嗎？X
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[創作] 我好像也可以當台北市長？？聽到萬安哥的深蹲20下搭公車免費 忽然大腦一陣震撼！！想到本肥2016年在ptt西斯板嚎洨的一篇回文： 「Re: [討論] 如何打手槍時大量消耗卡路里？」 覺得自己好像也有資格選台北市長？？！！！！ 貼一下內容，給大家做個參考...![[創作] 我好像也可以當台北市長？？](https://img.edh.tw/live/65535/51559761616_78299248b3_b.jpg "[創作] 我好像也可以當台北市長？？")
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Re: [問卦] 跑步是最好的運動選擇嗎瘦宅我覺得沒有很好 我去慢跑7-8分速 一個小時大概也就消耗500-600卡路里 比一餐還不如 根本跑心酸的= =![Re: [問卦] 跑步是最好的運動選擇嗎](https://i.imgur.com/jsB1b1kb.jpg "Re: [問卦] 跑步是最好的運動選擇嗎")
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