Re: [問卦] 健身房的妹子是不是都不減脂?
※ 引述 《tigotigo5566》 之銘言:
: 拎北昨天下班立刻去健身房
: 看到裡面很多穿很少的妹子
: 有穿背心的 也有穿運動內衣的
: 然後拎北就覺得奇怪了
: 妹子是不是都不減脂啊
: 肥肉都長到胸部上了
: 人家胖子的肚子只走一粒
: 妹子的胸前有兩粒
: 有夠大
: 還晃來晃去
: 害拎北眼睛都不知道往哪飄
: 有沒有健身房妹子都不減脂的八卦?
: 嘻嘻
妹子不減脂做重量訓練效果才會好
為了練壯當然要吃肥一點比較好
但事實是肚子大的更多
https://i.imgur.com/9Qa5Cey.jpeg
每年梅雨季都看塔X班帶風向。
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二樓馬上尻一槍
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身寸惹ㄦ
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160kg分布的地方怎麼有點平均
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我問自己為什麼沒看ID
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[心得] 兩年間身體和體態的改變到今天差不多是減脂滿兩年,對於體態的巨大轉變讓身邊很多人感到不可思議,其實 減脂一點也不難、大概比你看完精靈寶鑽小說還簡單,那你為何要放縱自己繼續傷害 身體。我不認為這是勵志文,而是讓你面對懶惰,不要再繼續墮落了。 沒有人一開始是胖的,就算有也是寵出來的,就像阿嬤永遠看乖孫很瘦一直灌食,久 而久之"我就肥"的認知就定型了,所以你不存在意志力,版上偶爾會看到這樣的告解22
[分享] EMSCULPT肌動減脂轉眼又要到了穿比基尼跟洋裝的夏天 我自己身材算是中等 但整個肉就是鬆鬆垮垮的 去了幾次健身房後常因太懶惰而放棄訓練 所以就轉向醫美並希望擁有馬甲線條19
[閒聊] 練出肌肉後 連睡覺都在減脂 真的嗎?以前聽版上巨巨說 肌肉會消耗比較多熱量 所以練出肌肉後 隨時隨地都在減脂 連睡覺也在消耗脂肪 所以專注重訓就好 特別要練腿13
[問題] 肌動減脂vs冷凍減脂,非侵入瘦身療程效果雖然最近上健身房的頻率也高一點了 但腹肌好像還是有點練的弱弱的 想偷吃步做一下非侵入減脂 目前研究了爬文研究這兩療程 冷凍減脂:凍死脂肪細胞,達到瘦身效果6
[問題] 台北冷凍減脂診所選擇(想瘦肚子)最近一直被冷凍減脂、增肌減脂那些廣告打到 可以沒有傷口又無痛瘦身的體雕很吸引我 爬文下來 好像局部有肥肉的話要先選冷凍減脂 如果本身已經瘦了在來考慮增肌減脂2
Re: [問卦] 健身房練到很壯的人都是什麼職業?雖然說增肌比減脂難 但其實都不會佔用一天裡面太多的時間 像我目前正在減脂 一天也才花 30 分鐘而已 頂多再花個 15 分鐘左右 做點重量訓練或阻力訓練 以免肌肉掉太多4
[問題] 想問電波減脂效果?想問一下大家是否有電波減脂的經驗 我自己的話想處理肚子跟手臂的部分 之前有聽別人說做冷凍減脂結果凍成一塊有點害怕 所以目前暫不考慮冷凍減脂QQ 有考慮做RF單極電波減脂,療程蠻快也沒有修護期1
[問題] 桃園酷塑推薦?因為腹部的肉特別多 是個名副其實的大腹婆 想要做酷塑減脂瘦肚子肥 很怕找到沒效果的診所 請問桃園有推薦的醫美診所嗎?1
Re: [問卦] 練壯與習武,何者對於防身更有優勢練壯 真的= = 本巨巨從小到大還真的沒被找過麻煩 減脂下來 明顯比週遭人壯之後 健身房的陌生人問我話都特別客氣 中文的感覺就是
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[爆卦] 桃園市議員QN盜反送中圖蹭青島東遊行爆
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[爆卦] 青島恐怖課金阿嬤 和金孫反目成仇爆
[問卦] 貓咪要叫什麼名字?急線上等爆
[問卦] 請問圖片中是在台北市的那裡?爆
Re: [爆卦] 青鳥快報!立法院外正式轉型青鳥音樂祭爆
[問卦] Jim為什麼每則都那麼好笑?爆
Re: [新聞] 「脆」網友欲肉搜黃國昌家人 衛福部:違爆
[問卦] 晚上好是中國用語喔?爆
Re: [爆卦] 青鳥快報!立法院外正式轉型青鳥音樂祭爆
[問卦] 原來昨天警方統計立院外只有14500人喔!?12
Re: [問卦] 原來昨天警方統計立院外只有14500人80
Re: [新聞] 「脆」網友欲肉搜黃國昌家人 衛福部:違79
Re: [爆卦] 桃園市議員QN盜反送中圖蹭青島東遊行69
[問卦] 眼鏡店從淘寶訂貨過來賣給我?71
[問卦] 避免小草拿物資設定什麼通關密語?爆
[問卦] 為何同是遊行 完成度差那麼多?爆
[問卦] 爸媽不接送參加遊行會被當巨嬰欸50
[問卦] 你們這次發票中多少爆
[問卦] 日本經濟比台還差 為啥有人想移民?50
[問卦] 發票中4500,要幹嘛?52
[問卦] 幹你娘新聞是在 捏 殺小?47
[問卦] 我國軍人只15.5萬人能保護台灣嗎?爆
[問卦] 社運妹,這28個特質,妳中了幾個?49
Re: [新聞] 黃暐瀚稱民主是說服過程 謝寒冰質疑:民41
[問卦] 太陽花分裂的兩派分別該稱為什麼啊?42
[問卦] 中共沒發現藝人只是要騙騙人民幣嗎??34
[問卦] 課本裡好像沒教日本殖民時代的屠殺67
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