[問卦] 幾點喝黑咖啡才不會影響睡眠？
現在有點想喝，早上沒喝到。
但是又怕影響晚上睡眠
大家覺得幾點喝咖啡比較不會影響睡眠？
或是有什麼其他的關於黑咖啡的資訊或八卦嗎？
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8點半 晚上
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凌晨三點鐘
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睡前
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照睡
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早餐時會喝..你現在如果需要提神，最好喝
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花茶之類..這樣不會傷害身體或咖啡因高。
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就睡到一半喝 可以騙過大腦
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半衰期6小時，睡前12小時喝還有1/4
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應該都會吧 咖啡 茶喝下去完全不用睡
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金澤式點滴法沖出來的不會影響
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20g粉只沖出100cc 加水到300cc
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套58高粱酒
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個體差異很大
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看人 黑咖啡對我已經沒有提神效果了
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用鼻孔喝就不會影響睡眠
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用8小時去抓 所以下午3點後不要喝
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沒感覺，想喝就喝
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我一天喝2~3大杯
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中午~下午3點
爆
[問卦] 你各位幾歲開始可以接受黑咖啡？記得小時候 大概幼稚園時吧 第一次喝到黑咖啡馬上吐出來 幹 這是什麼東西 超級苦![[問卦] 你各位幾歲開始可以接受黑咖啡？](https://i.imgur.com/RglcLErb.jpg "[問卦] 你各位幾歲開始可以接受黑咖啡？")
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Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的幹就我啊！！ 不過幾點喝咖啡喝茶完全不會影響睡眠== 而且我也不是咖啡因成癮那種人 一週了不起喝個三杯五杯而已 喝市售的什麼特濃、咖啡因x2的也完全沒用5
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Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？你美式喝多少？幾點喝？ 咖啡因是會影響睡眠品質的，讓人變得淺眠。 要有睡飽的感覺，除了睡眠時間，品質也很重要。 如果有甚麼因素導致你睡眠品質變差，睡很久還是會昏昏沉沉。 咖啡因半衰期很長，大約 6 小時。
![Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjm53lwvc9TTSFSTctqIKjhmZZgca-RWH7_9bOXMb-EmNHxQYBf_DlRVTLhTCY_XCst89zpwtKFe-TESkjALLhTbJtVv2nLWZmXiFpr0VtjsGua7qNEx9zboE9NPWFW8PEQGrIjqPnNNFalS1RPND2qpHjduiTI6hyjPBl0VnxeZyTq83Cy5EDl9R0v=w1200-h630-p-k-no-nu "Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？")