[問卦] 三十歲男性要怎麼補充膠原蛋白？
如題
我同事啦
阿順
三十歲生日過了
結果發現
自己的頭髮開始有白髮
手腳的角質層增厚
最慘的是
臉蛋 皮膚的光澤漸失
皺紋越來越多
還有色斑
讓他很慌
聽說補充膠原蛋白可以維持肌膚保養
要怎麼補充
有沒有卦
--
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※ PTT 網址
噓
五樓都ㄘ洨 給你參考 = =！
推
男人的xx 有豐富的膠原蛋白
推
吃人>_<
噓
五樓都吃一到四樓的洨
→
蓋
→
交男友
推
五樓蓋的漂亮
→
食已根
推
甲上
推
我都塗膠水補充膠水蛋白
推
左轉甲板比較能得到正解，真心不騙
推
不婚不生 永保青春^^
→
運動+保濕 靠吃的很難
→
採陰補陽
推
孫藝珍m2膠原飲+宋慧喬早C晚A+陳美鳳
→
鳳凰電波
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[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 過去是因為價格 比較猶豫了 現在經濟能力比較好了 想說要不要開始吃膠原蛋白 也想問問大家的意見20
[挑選] 開架式抗老保養品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近看到一個影片是在說 抗老保養主要重在預防跟延緩 其次才是改善老化痕跡 換句話說抗老保養越早開始越好 前幾天去寶雅就特別看了抗老類型的保養品![[挑選] 開架式抗老保養品](https://i.imgur.com/D7wRnnWb.jpg "[挑選] 開架式抗老保養品")
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[閒聊] 會為了臉去吃的保養品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 為了保養肌膚，自己會常吃奇異果或蘋果補充維他命Ｃ 如果沒空或是買不到的時候也會改吃維他命C 不知道是心理作用還真的有效 感覺肌膚確實水靈很多XD14
[討論] 女孩們有吃過這些東西來補膠原蛋白嗎？以前素顏都會被說像大學生，現在過了30，只會被說好像最近蠻累喔？是不是昨晚睡不好 ？年紀一到三字頭就會特別感受到時間在走，其中最明顯莫過於肌膚的變化了 從各類的保養品使用到現在開始注意到飲食補充，不管哪一種都是為了補充溜失掉的那些 膠原蛋白 爬文的時候看到蘇摸摸的分享，覺得寫的蠻詳細，不過還是想請益有沒有推薦或是有其他![[討論] 女孩們有吃過這些東西來補膠原蛋白嗎？](http://www.dayhealth.com.tw/uploads/1/0/7/7/107711815/logo2.png "[討論] 女孩們有吃過這些東西來補膠原蛋白嗎？")
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[閒聊] 補充膠原蛋白和維他命C能美白嗎是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 雖然說不上自己是黑肉底的人 但覺得皮膚偏暗沉 撐不起一些淺色的衣服 整個人看起來也是很沒精神 好羨慕天生曬不黑的人QQ8
[問題] 臉凹要怎麼補充膠原蛋白啊以前我臉還有點嬰兒肥 不知道為什麼越長越大之後 通通消失了 臉還整個凹進去 看起來很苦命氣色也不怎麼好 我想要打膠原蛋白在臉頰上補一下 可是看到有人說打完一年像是麵包超人 他好像是打洢蓮絲 臉頰變得超級腫 是打膠原蛋白增生劑都會變這樣嗎？？ --1
[閒聊] 都砸多少錢在吃的營養品平常工作忙起來的時候 可能連三餐都沒辦法好好吃 所以自己平常都會買一些營養品加減補充一下 目前有在吃的有B群、葉黃素、維他命C跟膠原蛋白錠 平均一個月也要花4-5千左右...![[閒聊] 都砸多少錢在吃的營養品](https://i.imgur.com/2SsCtY6b.jpg "[閒聊] 都砸多少錢在吃的營養品")
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[閒聊] 最近開始吃膠原蛋白感覺還不錯年紀漸長後，皮膚狀況開始變差，摸起來比以前粗，也變得比較暗沉 前陣子想開始補充點對皮膚好的東西 就開始吃膠原蛋白 我買的是一款蜂王乳膠原蛋白 吃了一陣子之後覺得還不賴2
[心得] 皮秒術後吃美之選一個月分享打完皮秒雷射之後被醫生千叮嚀萬交代要好好保養 除了外出要記得防曬之外 還要注意臉部清潔跟加強皮膚鎖水 除了有挑到適合醫美後且不刺激皮膚的保養品之外 (用的是理膚b5修護霜跟DR.WU全日保濕防曬乳)![[心得] 皮秒術後吃美之選一個月分享](https://i.imgur.com/AdaaTL0b.jpg "[心得] 皮秒術後吃美之選一個月分享")
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Re: [問卦] 人入中年的特徵是什麼一、變肥 主要是因為代謝衰退之故 又尤其容易集中在腰部 所以你看一些中年男性肚子都大大的 有在喝酒的就又更明顯
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爆
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