[問卦] 要開始減肥了,早餐食85元,如何?
對!
想開始減肥了
今天早餐可能買
原味蛋餅30
火腿蛋吐司35
純喫茶20元
清淡飲食即可
早餐吃健康點,才能幫助減肥
如何?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.158.33 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: words2012 (111.240.158.33 臺灣), 08/27/2024 00:53:55
推
兄弟 建議你寧願早餐吃多一點 然後過
推
哭啊連阿肥大哥都開始減肥
哈哈!
→
午不食 試試
不可能!!!
噓
完了 阿肥老了-.-
對!你昨天早餐吃啥!
→
配15塊大冰奶
不
→
這是女生的食量
什麼!
※ 編輯: words2012 (111.240.158.33 臺灣), 08/27/2024 00:56:31→
阿肥 自己家用生吐司夾水泡鮪魚罐頭還
→
比較省= =
→
對!自己買吐司 經濟實惠!
噓
這什麼垃圾菜單
推
吃太少瘦不了
推
早上要喝大冰奶 拉一拉不會吸收的
推
什麼! 阿肥大哥要減肥!
→
花生吐司15
推
...蛋餅吐司,二選一才是減肥吧
→
不過早餐還真的不要餓到
推
這樣份量其實還好!
→
一直食!一直食!一直食!
噓
一早就垃圾食物....
→
太少了阿肥你的實力呢?
噓
清淡破功啦 火腿超油 還是加工食品
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[問卦] 這早餐組合無敵的吧?(圖大家好我俊民啦 最近減肥有佳 體重降到95以下了☺ 早上犒賞了一下自己 來個終極早餐組合!![[問卦] 這早餐組合無敵的吧?(圖 [問卦] 這早餐組合無敵的吧?(圖](https://i.imgur.com/guqgm3Xb.jpg)
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[閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎?剛剛看到這篇新聞 我是那種每天一定要吃早餐的類型 有的時候假日還會特地早起吃早餐 吃完想睡再回去睡的那種 想說來問問大家是哪一派的~23
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Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?你吃太多啦 而且很多食物都是減肥大忌 你的早餐目前看起來合格的只有生菜跟番茄培根但是培根數量太多 應該改成兩片 大冰鮮奶茶也不OK建議改成黑咖啡或者拿鐵(比較不合格)3X
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Re: [討論] 減肥好難我最近因為控制血糖 所以早餐都吃雞胸肉 其實效果還不錯 因為看起來小小的 但因為升糖指數低 所以到中午前都不會餓
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