[問卦] 上班每天只睡七小時，身體會壞掉嗎？
上班的日子裡
每天周一至週五只睡七小時
晚上2330就寢 早上0630起床
持續好久了
起床眼睛都有點酸 眼壓有點高
還想繼續睡
這樣身體會壞掉嗎？
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不會
會
我最近晚上跟女友捉i只能睡6小時QQ
我睡得比你還少...
怎樣壞?
我早上九點半睡下午三點半起床，已經
沒差沒人在意你身體。
快三年了
你妹上班的時候我在睡覺
人類睡七小時是正常的
7小時睡很久，真不錯
們
唾太多了 我都5-7 震盪 冬天才有機會滿8
去公司繼續睡就好
七小時ok，國外有研究睡七小時反而最好
什麼樣的工作？
我以為你是在上班時間睡7小時
睡比我久
每天壞一點點
不過我都是被吵醒居多
看睡眠品質
野生動物裡，人類算睡超多
如果有呼吸中止的話睡十個小時也會壞
看人 每個人不一樣
我都只睡4小時
老鐵是不是在裝逼 尻洗咱臺灣社會底層仔
？不過還是要看睡眠品質跟個人身體狀況
我一天五小時還是活得好好得
啦
先買塔位
上班本身身體就會壞掉
第一句就壞了，跟睡多久沒關係
過太爽
睡的比我多了好嗎
看指甲生長速度就知道 身體差 長不快
我連7個小時都達不到，可撥QQ
覺得有問題不去找醫生，你的腦？
你這是壓力引起的慢性疲勞
很健康
工作日一天不睡超過五小時
2200躺平，包你身體健康
我2300才到家 隔天0700起床 媽的可悲QQ
睡這麼久有什麼好擔心==
7小時剛剛好 睡太多太少都不好
太爽了吧
睡越好越瘦
身體會太健康 很不方便
過勞
本中年輪班星人白天睡3小時就睡不著，
終於把身子搞垮重感冒加心悸，醫生叫
我要盡量睡到7小時，所以你是在？
會
1.5小時的倍數 所以6, 7.5, 9都可以
7或8都是不好的數字
7小時太爽了吧QQ
睡太久了 日子過得真滋潤
要看工時用壓力，高壓高工時，要8小時
7小時睡飽，是整天放假耍廢的時數
我以前試過 上班時間睡七小時 身體會太好
100年後 必壞 真心不騙
好爽喔可以睡7小
7小時對老人來說太多了
會睡太飽
你睡真久
7小時很飽了吧 很多人5、6小時而已吧
廢物 我只睡五小時 浪費那麼多時間睡
覺幹嘛
眼壓高 熱敷眼睛就好
睡太多了吧
睡這麼久 是生病了嗎
我都凌晨兩點睡，六七點起床，有時候凌晨四
五點才睡覺，每天
我每天只睡四~五小時，持續10年了
還沒死
事實上是看睡眠品質與規律作息，有的人每天
不到5小時也生龍活虎，最重要的是深層睡眠時
一定要得到充分休息
也睡太久了吧
老闆：睡真多
其實每個人的理想睡眠時數都不一，你可以
自己嘗試不同時長再決定，只需睡五到六小
時的也大有人在
現代人能睡到七小時已經算睡得很多了
身體要顧 聽起來快青光眼 小心急性
4小時都不會壞 放心
老了。幫QQ
太健康了
眼壓高是因為看螢幕太久
每個人睡眠需求不同
能睡7小時已經是pr90以上了
以前上班我只睡4-5小時。你還有7小
時。
我才睡六小時....................
幹 是不是過太爽
看成 上班只睡七小時
= = 不會
你這前提是這七小也都要睡很好= =
？？？？？？
睡七小時太爽了吧
我還以為你是週一到五總共睡7小時，
那真的會出事，每天7小很好了啦
太爽了吧我都還沒5點就得起床了耶
抵制過勞 支持周休三日
真好 7小時對我來說就是睡到自然醒了
太爽了吧
我不到5小時
耶我也差不多
上班睡覺7小時 太爽了吧
我已經五小好幾年了 你可以的 繼續奴
哇靠你睡好多
可以上班睡覺真好，介紹一下。
爆
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[寶寶] 大家的寶寶會某一天睡很久嗎寶寶現在一歲 我沒有太強硬規定作息 早上也不會挖寶寶起床 我喜歡看他早上睡飽滿足的笑著拍拍我 通常都是兩個小時前後的誤差我自己覺得還可以接受 通常都是晚上9點多睡著 早上9點多起床13
[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著5
[寶寶] 關於10個月寶寶的睡眠問題目前寶寶要10個半月大~ 之前的作息差不多是晚上9點睡覺,半夜2.3點起床喝奶後馬上繼續睡到早上8點左右~然後 早上清醒約2.5小時,在小睡1小時~然後在清醒2.5小時左右在睡1.5小時,盡量下午5點以前 會叫她起床~ 但是最近一樣晚上9點左右睡覺,差不多早上5-6點起床喝奶,喝完後在床上扭1小時左右才3
[問卦] 上班日平均可以睡幾小時?早安 馬ㄉ法克又要起床上班 昨天11點躺下去怎麼天又亮了 上班日平均每天只能睡六小時 晚上11點睡覺 早上5點起床 6點出門 不會有人比我慘了吧QQ3
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