[問卦] 幹睡不著
6點就要起來到一個小時的路程外忙件事 林北現在還不想睡
雖然忙完就能回家補個眠到下午
但現在睡不著 有點想死
有沒有瞬間睡著的辦法
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吃宵夜
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熱牛奶
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去228
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大法官釋憲，你快點睡
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尻
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打開你最不想看的書，逼自己讀三頁
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熱牛奶絕對不會讓你想睡 打開資治通鑑
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讀書
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看中華職棒比賽XD
→
問就是沒有
→
尻
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[問卦] 沒睡覺的進來歐三百睡不著覺啦 嗚嗚 每次放假都越來越晚睡 4.5點要睡反而很嗨 雖然有點疲倦但真的好難睡著 躺了一個小時後又起來看pttㄌ![[問卦] 沒睡覺的進來](https://i.imgur.com/VoDjNJLb.jpg "[問卦] 沒睡覺的進來")
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[問題] 大家有在什麼神奇的地方睡著過嗎?例如公車站牌(非公車上) 百貨公司 公園 或是什麼神奇或奇怪的地方 我自己是在外面睡不著啦44
[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?我每天大概都只會睡4-5個小時 如果很累會早點睡 最多睡6個小時 然後早早就醒來 還會被鄰居說今天怎麼這麼早起XDDD![[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?](https://i.imgur.com/ryHtheob.jpg "[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?")
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[問卦] 如何不開冷氣就能睡著天氣那麼熱晚上睡覺沒開冷氣根本睡不著 電扇開到最強還是熱風根本沒用 但是冷氣開下去就是會電費暴增 有沒有好辦法可以推薦 還是說睡公司就好![[問卦] 如何不開冷氣就能睡著](https://i.imgur.com/CWASHefb.jpg "[問卦] 如何不開冷氣就能睡著")
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[問題] 詢問幫助睡眠治療如題，目前每天都睡不著，每天都可以躺八九個小時無法入睡翻來覆去，就算睡著了頂多 只能睡個半小時到一個小時，然後做一直做夢，做完不久又馬上醒來，不知道原因是什麼 。 前陣子看西醫，醫生有開給我景安寧，我睡前吃在半小時內就能馬上睡著，但是白天會一 直想睡，腦袋變得不清楚，現在藥吃完了一樣嚴重到睡不著，之後又看了中醫一樣睡不著3
[問卦] 生理時鐘到底要怎麼挑有一天睡的少睡不好，那天撐到23點睡覺，結果兩點多起床，而且還睡不著，然後快七點才 睡著，然後就一路睡到下午四點 努力了好幾天都是一樣的結果，怎麼搞得好像晚上才是午覺，早上開始才是正常睡眠時間 請問有沒有辦法調整？ --5
[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解平常不管是白天午休還是晚上到家小眠一下都能秒入睡 但到了一般人的入眠時間就整個睡不著 每次都在床上翻滾1小時才能睡著 請問這有什麼解嗎 --![[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解](https://i.imgur.com/rZ4kuMRb.jpg "[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解")
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[問卦]下班後回家馬上睡三小時 現在睡不著怎麼辦昨天下班回家後約七點很累就直接睡著 睡了三小時 十點多醒來 明天七點要上班 現在睡不著怎麼辦嗎? 急 在線等 --2
[問卦] 為什麼總在不該睡的時候最好睡？身體的機制是怎樣 是故意的是不是阿？ 為什麼常常睡前睡不著 起床起不來勒？ 不然就是鬧鐘按掉後的五分鐘， 怎麼過那麼快？X
[問卦] 想睡的時候睡不著 不能睡的時候卻睡死欸 人體機制到底是三小 晚上該睡覺的時候很累 可是想睡卻睡不著 然後早上下午要上班上課不能睡覺
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