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[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解

看板Gossiping標題[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解作者
assggy
(IamCarmelo)
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平常不管是白天午休還是晚上到家小眠一下都能秒入睡

但到了一般人的入眠時間就整個睡不著

每次都在床上翻滾1小時才能睡著

請問這有什麼解嗎

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DevilHotel 02/21 10:23打手槍啊 認真

leoqqqoel 02/21 10:23我也是耶! 不知到為啥? 可能我門適合

leoqqqoel 02/21 10:23去美國生活吧

JuiFu617 02/21 10:23老了

chadmu 02/21 10:23你下午睡太久,兩點前睡,不能超過30分

sunnywing 02/21 10:24老化四徵兆

JuiFu617 02/21 10:24初老

tearness 02/21 10:25調整打手槍時間

JuiFu617 02/21 10:27https://i.imgur.com/rZ4kuMR.jpg

nutritioner 02/21 10:37氣血失調啊,白天主行氣,晚上屬陰主行

nutritioner 02/21 10:38血,你白天行氣不足,晚上熱擾血分就會

nutritioner 02/21 10:39躁動難眠,可以白天多活動活動

Misscat16868 02/21 10:49下午大家可以把氣笛喇叭拿出來叫那

Misscat16868 02/21 10:50群爛貨起床不起床拿電電他們腳底板

Misscat16868 02/21 10:50,我們在工作、活動時怎麼可以有人

Misscat16868 02/21 10:50跑去睡,應該要24小時腦袋一直轉動

Misscat16868 02/21 10:50身體一直勞動不可以休息

kikidmore 02/21 11:03睡前照紅光可增加褪黑激素

iwinlottery 02/21 11:17上晚班