[問卦] 每天準時一點睡覺 算熬夜嗎?
如題喇
小弟每天都固定半夜一點睡覺
隔天9點醒來
可是這麼晚睡這樣算熬夜嗎
但我很規律欸
求解?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.213.199 (臺灣)
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※ 編輯: soulmola (42.77.213.199 臺灣), 01/14/2023 12:54:23
→
算
推
問你的肝指數啊
→
聽說11-1點人體長頭髮
→
是輪班的工作嗎??
沒有 就我的作息而已
→
算
→
※ 編輯: soulmola (42.77.213.199 臺灣), 01/14/2023 12:56:00
不算熬夜 算夜貓子
→
不算,3點才算
推
不算
推
看有沒有黑眼圈 痘痘
→
這樣講美國人天天熬夜 肯定身體不好
→
規律就不算
噓
算
58
[討論] 大家有辦法保持每天11點前睡覺嗎?我覺得早睡隔天的精神和效率真的會差很多 我想挑戰每天11點前睡覺 之前有成功過 後來越來越墮落 有時候上個批踢踢33
[問卦] 每天凌晨4點睡 中午12點起床 算是熬夜嗎安安 我去年沒工作以後 在家肯老 我媽勸我晚上早點睡 可是我都睡到12點25
[問題] 睡到飽也算熬夜嗎?每天睡覺固定就是 半夜2:30-9:00or9:30 也算是睡到自然醒 但黑眼圈就滿重的 我這樣也算熬夜?17
[問題] 現在國高中女孩都幾點睡?最近跟學生們聊天,發現小學生大概都10點睡覺,但國中生大部分都1點睡覺,高中生蠻 多2點以後才睡。 有點驚訝,我們那個年代不是到了大學才是12點前睡會被笑嗎(七年級後段)?我記得自己 在上大學前也只有考前才會熬夜。 現在小孩都普遍晚睡嗎?尤其是女孩,都不怕長痘痘嗎?8
Re: [問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?我是覺得有“規律”才是重點 又不是輪三班,身體要一直適應 有些人,尤其是老人都覺得晚上一定要睡覺,不然身體會壞光 我就問他們,大夜班,做市場的都死光了嗎? 熬夜應該是指睡眠時間不夠6
[問卦] 每天只睡四小時小時是不是比沒睡更累最近因為工作的關係每天只睡四個小時 發現隔天一整天都處於嗜睡狀態 反而熬夜都沒這麼累 為什麼每天只睡一點比熬夜更累 有沒有八卦6
[閒聊] 幾點睡才算晚睡是這樣子的啦 大家覺得幾點睡才算晚睡啊 我高中的時候超健康的 我那時候覺得十一十二點沒睡就很晚XD 結果我現在每天都超過十二點6
Re: [問卦] 幾歲開始不通宵了?以前天堂剛出的時候,我是玩到早上4-5點左右, 然後去吃早餐,睡覺,12點準時繼續玩, 幾歲無法熬夜就忘記了,不過後來我4X歲,就是現在, 雖然不能熬夜,但是睡到半夜3點左右會起來尿尿一次, 偶爾是2點,5點起來尿兩次,- 安安安 是這樣啦 乖寶寶都21點前準時上床睡覺的 但現在已經快午夜十二點惹 感覺這樣很壞很厲害
- 誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我大概試了 1.5L的水需要12口才能喝完 要是每三小時 肥宅我都強迫自己灌下1.5L的水
爆
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