Re: [問卦] 物價那麼高還能怎麼省錢阿？
※ 引述《iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊)》之銘言：
: 我最近早餐都吃茶葉蛋
: 中午吃60元便當 或 有菜的湯麵
: 晚餐隨便吃(不超過90)
: 我發現這樣吃一個月也是要6-8000
: 還能怎麼省呢？
可以，但你要受得了
這邊給個範例菜單
去傳統市場買土雞蛋一斤70，你要更省可以買白蛋一斤53
然後去買地瓜一斤25
去全聯買雞胸肉100g一百多塊還多少有點忘了
早餐喝一杯牛奶或豆漿，兩顆水煮蛋
午餐吃蒸雞胸肉跟一條蒸地瓜，如果太清淡吃不下去可以撒點100%純白胡椒粉
晚餐去滷味攤清燙5塊生豆皮跟一份地瓜葉共70~80元，記住不能用醬料
這樣一天伙食費應該不到200，營養衛生好安心
先吃個一個月暖暖身，吃久就習慣了
給你參考
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.149.112 (臺灣)
※ PTT 網址
推
蛋之前一斤33，現在漲翻天
推
好健康！記住了當減肥餐 謝謝
推
都去市場買蛋了，順便買雞胸豆皮地瓜葉，市
→
場應該較便宜
![[問卦] 物價那麼高還能怎麼省錢阿？](https://img.youtube.com/vi/yUqY_-wOd5k/mqdefault.jpg "[問卦] 物價那麼高還能怎麼省錢阿？")
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Re: [問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿這個問題問本巨巨就對了，目前個人資料183cm/85kg,9%體脂 増肌期大概吃下面這樣 早餐：一碗80g桂格大燕麥片+一罐200cc低脂保久乳+一匙乳清+100g零脂優格+一顆蘋果 以上55元 午餐：一粒雞胸肉健康餐+自己煮5顆水煮蛋，雞蛋買大盤一斤50元一顆平均5元1
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