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[問卦] 腿推機會傷膝蓋嗎？

kinjk01 發表於 2023/10/30 上午8:01:55
看板Gossiping標題[問卦] 腿推機會傷膝蓋嗎？作者
kinjk01
 (小白)時間推噓 7 推:8 噓:1 →:6

已經用腿推機一個月了

發現最近推完後

膝蓋都會很痛

難道腿推機會傷膝蓋？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.213.121 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.rI9eQdy4eJ9w

推

ATTwo 10/30 08:03你是說半躺那台嗎？

全躺

推

Kevinstar 10/30 08:03你用錯發力位置吧

推

wpd 10/30 08:03沒啥用

→

kawazakiz2 10/30 08:04愛面子做大重量齁

※ 編輯: kinjk01 (111.71.213.121 臺灣), 10/30/2023 08:04:23

→

opm 10/30 08:05印象裡有玩死自己的

→

HowieH 10/30 08:06膝蓋不要打直

推

preisner 10/30 08:06超過肌肉負荷就會傷啊

做的當下膝蓋不會痛也會？

※ 編輯: kinjk01 (111.71.213.121 臺灣), 10/30/2023 08:06:41

推

liscp 10/30 08:06全躺？

斜上腿推機

※ 編輯: kinjk01 (111.71.213.121 臺灣), 10/30/2023 08:08:51
推

B0Y0 10/30 08:13絕對是姿勢不正確

噓

lmu0837 10/30 08:15護膝戴一下R

→

em4 10/30 08:17斷掉影片很多
→

OBJmk2 10/30 08:43你484膝蓋打直了

推

liusean 10/30 08:46膝蓋不要打直

推

pisser 10/30 08:58用一個月都沒下來嗎？

→

b9513227 10/30 09:12不要鎖死膝蓋是要傷三小
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