[討論] 腿推時下背麻？

adaplant03/20 00:36慣例 你真的有上健身房再來談

Superxixai03/20 00:43有才會上來問啊，當我吃飽太閒喔？質疑別人有沒有上

Superxixai03/20 00:43健身房，阿你自己有上ㄇ？

minin4003/20 01:12你就是吃飽太閒啊

Kevinstar03/20 01:14下背代償。重量減輕做 核心鞏固好

peacesignv03/20 02:14有類似狀況 明明以前都沒事但某一天開始練後腳抬高蹲

peacesignv03/20 02:14的時候尾椎附近整個麻掉 從此就不敢這樣蹲了

adaplant03/20 03:12廢文

casio88103/20 06:16會不會是你推完後腳回來離心伸展時

casio88103/20 06:17太過度伸展 這樣屁股會往前跑 下背會吃到

XDGC03/20 07:23這個ID就是沒上健身房又專發廢文的ID啊

voohong03/20 07:52。

lunping85203/20 08:04噓id

jeffrypt03/20 08:50每天吃一斤循利寧就會好了

simonfz03/20 09:21可憐那

wwwpietw03/20 09:24好想念國中生之眼

j258536603/20 09:41可憐，放羊的孩子

Kingsman8703/20 10:16這個人好煩喔...

Kingsman8703/20 10:18簽名檔收一收啦，不要在那邊汙辱這妹仔

Superxixai03/20 12:15哦哦哦，原來是做太重的關係，感謝大家的指導，因為

Superxixai03/20 12:15最近重量加太快，可能是心急了，我再降一點重量試試