[問卦] 大家每天都會流失蛋白質嗎？
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蓋
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天天OGC 我有健康LP
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牛牛每個月都會流失很多鐵質
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汗水裡面就有啦
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每天流失肌肉
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五樓每天半夜都被甲甲入侵竊取新鮮的精
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液
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嘉明
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算不算流失蛋白
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蛋白質是構成人體組織的重要成份，但許多
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人常常蛋白質攝取不足。
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21克會很多嗎
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我一天流失七次
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尻
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流七次應該是有滑精要去看醫生了
爆
[問卦] 九面：特小蛋+蛋白質流失 煮完剩21克關於椅子質疑的21克蛋白質 九面出來算給大家聽 seven用的是特小蛋的算法 而且用的是蛋液！ 一份料理 一開始放進去的蛋液 如下![[問卦] 九面：特小蛋+蛋白質流失 煮完剩21克](https://i.imgur.com/DQ1ADB6b.png "[問卦] 九面：特小蛋+蛋白質流失 煮完剩21克")
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[問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？巨巨好 想請教低溫烘乾的雞胸、里肌，裡頭的蛋白質含量是否會變化呢 大約是使用70度8小時，乾燥到表皮硬、裡面的肉質有嚼勁且還有一點點水分的程度 因為發現這樣很香很好吃，不會太快有飽足感，就可以多吃，怕的是蛋白質因此流失，吃了 個寂寞![[問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？](https://professorlindotcom.files.wordpress.com/2019/04/proteins.jpg "[問題] 雞胸低溫烘乾，營養是否流失？")
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[問卦] joeman特小蛋之8倍歐姆蛋是唬爛嗎？不囉嗦直上圖 好了現在硬拗這是八倍蛋量，檢測結果是21g的蛋白質含量。 21g扣掉澱粉蛋白質後約18g 18g/8=2.25g![[問卦] joeman特小蛋之8倍歐姆蛋是唬爛嗎？](https://i.imgur.com/MOlfI7ab.jpg "[問卦] joeman特小蛋之8倍歐姆蛋是唬爛嗎？")
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[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？如題 我們最關心的健康議題 每天要吃幾顆蛋 聽說蛋煮熟前後的蛋白質會不同 有流失問題![[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？](https://i.imgur.com/JS2DnDOb.jpg "[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？")
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[問卦] 陽交大高材生新理論顛覆如題 昨天一名陽交大高材生發表了震驚業界的重磅消息 蛋白質加熱會流失 鄉民都驚呆了 甚至有不具名學者推測![[問卦] 陽交大高材生新理論顛覆](https://i.imgur.com/UDEnnOZb.jpg "[問卦] 陽交大高材生新理論顛覆")
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[問題] 減脂期的作弊日蛋白質攝取減脂期為了避免肌肉流失 需要持續做重量訓練 並且補充大量的蛋白質 像我減脂期 每天蛋白質攝取已經是體重*2.2以上 那偶爾一次的作弊日，蛋白質攝取也需要到2.2倍嗎2
Re: [問卦] Joeman：煮熟蛋白質會流失好奇問 如果煮太熟的話，蛋白質會流失 那麼超商茶葉蛋或日月潭一堆名人的茶葉蛋 是不是剝開蛋殼就只剩蛋黃？ 還是那些地方的茶葉蛋，其實是糖心蛋1
Re: [問卦] Joeman：煮熟蛋白質會流失誰說蛋白質不會流失 我常常把我的小雞雞摩擦加熱 摩擦摩擦著 蛋白質就流失了 --
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