[問卦] 為啥沒有醫師要提倡不吃早餐
安安
說實在的
台灣賣的早餐八成都垃圾碳水
然後常常看到網路文章說什麼 小心，別不吃早餐等等的垃圾文章
可是其實不吃早餐
反而對身體更好吧
有沒有八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.232.202 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不就宋
推
嗯，都不要吃，在台灣哪餐不是垃圾碳水
→
不是都有但書 例如看工作型態等等
推
不吃有辦法讀書工作也是挺強的
→
擋人財路如同殺人父母
推
不吃好像會傷腦
→
說的好像你晚餐不是吃垃圾碳水似的
→
那你就早餐都吃牛排啊
噓
不吃會傷腦到底哪來的說法?
推
因為他們的病人都有糖尿病 一定要吃
→
你不吃誰鳥你啊
推
是有臨床生化學的博士出過不吃早餐的書
推
低調
推
還是要吃吧 比較容易固定作息
→
外國網紅有提倡一天只吃兩餐
推
不吃晚餐比較好 吃完都沒在動
推
又不少專家說一天兩餐就夠了啊
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一整晚沒進食了 還不吃早餐？
推
事實上沒有絕對的東西
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巴肥特每天喝可樂還不是活那嚜久
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知道騙小孩的
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吃不吃沒關係 吃啥比較重要
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有啊
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早午可以一餐，然後晚餐早點吃
噓
台灣的醫生過太爽了
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現在應該改成10點吃第一餐 16點吃第二餐
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差不多
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[討論] 168斷食真的可以不吃早餐？安安 我是阿肥 聽很多人說不吃早餐對身體不好 但要執行168 通常最容易可戒的就是早餐 所以如果長期不吃早餐 對身體會不會有害？![[討論] 168斷食真的可以不吃早餐？](https://img.youtube.com/vi/T0yNDtDBxvM/mqdefault.jpg "[討論] 168斷食真的可以不吃早餐？")
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[問卦] 不吃早餐到底會怎樣？有人說作息因人而異，只要睡起來的第一餐，就是早餐。 但是有人晚上工作，早上睡覺，那下午兩點吃的，還算早餐嗎？ 也有人在168減肥，可能中午十二點吃第一餐，還算早餐嗎？ 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段，到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事？ 不吃早餐是身體在哭，還是早餐店老闆在哭，還是醫生為你的健康在哭？13
[問卦] 不吃早餐右上腹會痛有人說不吃早餐會膽結石 Google，有醫師說這種講法沒有論文證據支持 可是我沒吃早餐，10：30，右上腹會痛 不是一整片，某個小小的內臟在痛 那麼多人沒吃早餐的都沒問題，我不吃早餐就不舒服11
[心得] 《我，不吃早餐！》這是好習慣嗎？圖文版： 因為上一本《早上斷食，九成的毛病都會消失！》分享有些迴響，所以快快來分享我為了 執行168斷食法看的第二本關於不吃早餐的書。 發現上一篇分享的也有些不明確，因為168飲食法，我選定的時間是12:00~20:00，對我而 言，除了執行難度低一點外，就是發現早餐大多是碳水化合物，工作日很難在早餐自行準![[心得] 《我，不吃早餐！》這是好習慣嗎？](https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F593cdc02-ab4a-42d2-a44d-f436c6f49cf6.jpg&width=1200&sign=9SX8uKgdKdLErnK3mypPkF4mBKsCkPgdU95V--gTQDs "[心得] 《我，不吃早餐！》這是好習慣嗎？")
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[問卦] 有沒有不吃早餐的八卦？如題 現在炎炎夏日 一早起床上班也幾乎沒胃口吃早餐 大多時候吃跟香蕉果腹甚至不吃 有沒有鄉民也跟本宅一樣不吃早餐的？
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