[問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?
早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?
剛剛出門吃早餐,不知道買什麼
難道只剩水果可以吃了?
有沒有早餐都是澱粉的八卦?
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水煮蛋
吃優格 豆漿咖啡
雞胸肉
我
錢的問題
蛋白質 洨
肉類自己弄吧 不然就水果
荷包蛋+無糖豆漿
水果那麼甜==跟吃糖沒兩樣
走出門路邊拔幾顆草啊
牛肉湯
麥片、無糖豆漿、茶葉蛋
全麥麵包 少油煎蛋 黑咖啡 這是我的早餐
粿條
水煮蛋+黑咖啡
你不會無糖豆漿配牛肉嗎
蛋白質+菜
睡到中午
生菜玫瑰鹽黑咖啡蛋
怎麼 澱粉很恐怖嗎 :?
別吃
能吃的就這些 不然沙拉蛋 你吃30天看看
水煮蛋
生菜類吧。好市多的生菜沙拉盆還ok
空氣
不然就煎個蛋和培根?
麥片+牛奶
起士煎蛋
荷包蛋
不要吃
沙拉
不是有果凍能量飲
堅果類
荷包水煮蛋,起司,奇亞籽
別抱怨了 台灣的食物幾乎都澱粉類 可悲
吃一大堆澱粉腦袋昏昏沉沉讓你更想睡
不要吃早餐
水煮蛋+黑咖啡
不只早餐吧==
水煮蛋要幾顆
雞胸肉、生菜
吃澱粉會死嗎 低能仔
香蕉和堅果
豬肉滿福堡
不吃早餐啊 或頂多吃一個水煮蛋
澱粉炸彈 我的最愛
吃蛋喝牛奶吧
生菜沙拉
蛋啦雞胸 麥片啦水果也有多種出發
燕麥 豆漿啊
優格、低脂牛奶+乳清、香蕉
粥
麵粉少吃
單點荷包蛋兩顆25元撐到中午
石頭
早餐可以吃澱粉,是宵夜不要吃
台灣水果被改良到死甜 吃了有夠傷身
豆漿,蛋,雞胸肉
糖吃多壞胰臟,肉吃多壞腎臟
不要吃
我在吃薯餅蛋餅,好爽 嘻嘻
認真說 水果
水煮蛋,優格,一顆蘋果,這是我的早餐
不要吃水果,吃地瓜配乳清
茶葉蛋 豆漿 雞胸肉
超商茶葉蛋跟無糖豆漿
吃水煮蛋和雞胸肉
茶葉蛋配無糖豆漿
牛肉湯
茶葉蛋
生菜沙拉吧,用優格+鹽巴胡椒去拌
素食自助餐也不錯,五點開。
牛奶加麥片 一個水煮蛋 我的早餐
10顆半熟蛋
直接168省去準備早餐這件事
可以吃一點澱粉啊,只是其他也可以多吃
,例如燻雞蛋吐司之類的
現在澱粉是有毒是不是?
培根、德式香腸、荷包蛋*2還不夠?
控肉飯不加飯
吃怪獸
優質澱粉
漢堡王
煙燻雞胸肉沙拉 配蛋和豆漿
早餐50元可以買一盒10顆蛋了
蛋配豆漿
不會去超商買茶葉蛋跟雞胸肉嗎
你不會不吃早餐嗎
看到歧視澱粉先需
沙拉
澱粉沒有不好
自助餐
不吃澱粉無法好好瘦
我這邊有間早餐店週一到週五有不同組合
的特餐(比單點漢堡+飲料省十元)另外有
四種固定特餐,其中有個是荷包蛋+兩根小
熱狗+豬肉片+飲料85元,蠻符合你的需求
錢不夠就說
腦袋只吃葡萄糖、氧氣、水 不吃澱粉有助腦殘
甜點麵包店全不要開店吧
就王八網路文章寫的啊
不要吃精致澱粉
澱粉很棒啊,問題一直是吃太多
生菜夾蛋+煎肉片,自己弄頂多50吧,真的
吃不飽再來杯牛奶或豆漿
茶葉蛋兩顆 豆漿一杯 不夠就再買一
顆
吃牛排阿
豬血湯
水煮蛋 無糖豆漿 起司蛋餅
蛋料理、牛奶、起司、豆漿
茶葉蛋
不吃澱粉也不一定比較健康,也不一定會
比較長壽
水煮蛋+無糖拿鐵+沙拉
有陣子很愛吃茶葉蛋配熱微糖紅茶,一點甜
沒關係,很滿足
住鬼島不想吃澱粉就是修仙 看你能吃幾餐
牛小排 燒肉 雞胸肉 沙拉 豆漿
果糖油脂更可怕 吃點澱粉啟動燃脂怕屁
YT上一堆健身飲食教學 不會查?
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[問卦] 不吃澱粉類(白飯、麵包、麵)那要吃什麼好奇問一下 身邊有些在斷食減脂的人 好像說他們不吃或少吃澱粉類 就是白飯、麵包、麵條、饅頭之類的 我只是很好奇73
[問卦] 澱粉+澱粉的美食有哪些?宅宅我晚餐吃越式啦 牛肉河粉+越式春捲 配上魚露 爽爽爽 阿不過吃一吃才想到 春捲裡面是包米線、外皮也是米漿做的48
[閒聊] 陳皮教徒們早餐都吃什麼呢是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y 想請問遵從陳皮醫囑戒奶戒麩的信徒忙碌上班族們 你們早餐都吃什麼... 因為要通勤比較遠的關係 睡飽都很難22
[問題] 減肥可吃澱粉?請問減肥要吃到基代嗎?如果不吃澱粉會怎樣? 為何我健身房教練跟我說不能吃澱粉 但又有鄉民說吃太多碳水會想睡覺嗎@@想問各位巨巨都怎麼吃呢? --22
[問題] 三餐不吃澱粉,用點心的澱粉來補可以嗎如題 假設我三餐都不吃澱粉 舉例:早餐豆漿配蛋 午餐:青菜、豆類加魚肉 晚餐同上17
[問卦] 澱粉加澱粉好吃嗎?如題 我看日本人都會澱粉類加澱粉類 我看過 白飯加煎餃 炒飯加煎餃9
[問卦] 欸 不吃澱粉到底還能吃什麼如題 要減肥的通常被告知不能吃澱粉 但問題是台灣 尤其台北信義區這種地方 完全沒有澱粉的餐廳不多吧 隨便都馬XX麵啊 XX飯 XX便當3
[問卦] 還有人在吃澱粉嗎澱粉 米飯 白飯之類的 根本萬惡之源 熱量超高 又沒什麼營養價值 吃了超容易肥 我自己是都只吃菜跟肉X
[問卦]冬粉是澱粉ㄇ大家好搭給賀胎嘎厚,我blaga啦, 剛剛晚餐吃螞蟻上樹 aka 炒冬粉,阿剛好 blaga最近在健身啦,想減個澱粉準備當個迷 你巨巨,有人知道冬粉算是澱粉ㄇ? 有卦?4
[問卦] 早餐吃水煮蛋加什麼?水煮蛋+一小塊地瓜,好不好? 平常我是不吃早餐的啦,只喝一杯黑咖啡 如果比較早起床一整個早上不吃早餐才受不了 各位早餐都吃啥? 有沒有注意澱粉減量呢?
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