[問卦] 有人維持大學畢業時的體重嗎?
大學生活時間很多
沒事就在慢跑
體態就非常標準
那有沒有人出社會後
體重一直維持在大學時期的體重呢?
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※ PTT 留言評論
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沒有 過中年會腫起來
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一句話,辦不到
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無法 我大學比較胖
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30就會開始腫 40會完全阻擋不住 除非你有病
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有欸,目前有比以前輕一點。
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有在運動跟飲食控制有差
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這有很難嗎??
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大學畢業150 現在剩一半
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20年後胖了十公斤,合理範圍嗎?
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如果要維持現在的體脂練到那時候的體重大
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概要用黑魔法
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我現在比大學畢業時瘦 沒生病只是有運動
噓
我啊,一樣胖
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我阿,體重維持的都不怎麼變動
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懶叫比大學時更長
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難在哪
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我啊,原本有變胖,靠運動飲控瘦回去
噓
飲食 運動 睡眠有做好 維持很難?
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大部分不大可能除非生病
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的確不容易,但我辦到了,48歲,57公斤
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維持大學畢業時的帳戶餘額
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我比大學時胖2公斤。
噓
很難?! 控制飲食很簡單的
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沒自制力的人幾歲都是那樣
噓
比大學時期更精實更瘦 主要是控制飲食
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規律運動 ! 現在很多人20歲看起來像
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40歲
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大學72 現在74 懶叫多重了2公斤
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我
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自己無法控制然後檢討努力的人有病
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從小吃不胖 當兵兩個月卻胖了10公斤
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我啊,現在體重和高中畢業時,大多在6
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2-65之間.
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現在比大學畢業時還要瘦
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還好這半年瘦回來了
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我現在比較瘦
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沒有 生完孩子胖了10公斤 懶的減肥
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我瘦了啦 超慢跑
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比大學更瘦
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沒有維持,變瘦了
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比大學時還瘦
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我啊
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yoyo 我高雄城5啦 今年31 八卦處男 我記得我大學有50公斤 身高有166 自從出社會,然後買了群創之後1
一堆人在說中年發福是因為代謝下降,但《科學期刊》的研究指出,人從20到60歲的代謝是穩定的,60以後每年下降0.7%。 那代謝不變的情況下,為什麼會發福變胖,扣除掉生病的因素外,不就管不住嘴和懶得動這兩個原因嗎。 我曾經在一年裡胖了十多公斤,因為每天睡前就一個饅頭夾蛋和一便當盒的魯肉飯。 結果就是十多公斤的脂肪上身,搬離學校宿舍時,舍監阿姨說你臉整個圓了一圈,健檢時醫生說有脂肪肝了。還好我不喝手搖飲,不然不知道會增加多少脂肪。 而體重和體態是相關,但不一定相等的兩件事。
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[閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康也許是對胖壯的身材有所憧憬吧 很喜歡又壯又肉的那種粗漢子的感覺 大學時就有在跑健身房練建力跟舉重 當時體重就破百了.不過當時還比較健康 一直出社會後健身房比較沒再去加上食量又大95
[閒聊] 真的有人出社會始終維持高中時的體重?以前高中時bmi也不過就22上下,那時候還沒那麼多手搖飲,或是各式各樣的美食 加上零用錢有限,固定時間吃飯,所以體重不用控制就是瘦瘦的 不過上了大學就開始不一樣啦,一直飆升,到工作時bmi已經是32以上,腰圍破百是基本 的 不曉得有沒有人到出社會工作,體重始終維持高中一樣的身材,那真的還蠻自律的52
[問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇?更新一下: 感謝各位給的建議 我很抱歉我不該直接將減重這件事情放在騎車上 減重是一個目標,但我也想找回之前大學時騎腳踏車的樂趣 請教各位目前我這個體重想要動動,想要找回騎車的樂趣26
[心得] 自由工作者的半年減重心得寫在開頭: 因為我懶得做功課又需要人督促 所以我直接花錢找營養師協助 本文純粹是個人心得文 但內文一定會寫到跟營養師合作的過程22
[減肥] 這種情況算是代謝適應嗎?目前的身高體重是164/55 停滯中 去年上半年體重約53、54左右 當時的飲食是一日兩餐 早餐就是吃一份夾煎雞肉的漢堡或吐司加蛋和一杯奶茶 晚餐則是自助餐 三樣菜一塊主食(可能是魚或是雞肉牛肉豬肉) 當時也是體重卡關,只是後來因為確診加上食慾一陣子很差的因素掉到51、5218
[心得] 2016年至今多年減肥經歷分享各位午安 最近夏天快到了,看到教練朋友開始在說學生變多了 應該是為了夏天減肥的人變多了XD 剛好隔壁板有幾篇詢問減肥的,小弟也有稍微發表一些心得 感覺應該也可以在這板分享一下8
[問卦] 大學畢業變胖正常嗎?欸欸小弟菸酒生啦 最近看IG 以前系上同學大多都在工作了 小弟觀察了一下 大概有60%同學變胖5
Re: [問卦] 要減肥!去上海?認真說 減肥去上海 我減肥又失敗了 我170/85 前三個月給自己目標是體重七開頭 結果三個月後的今天 我體重還是85 我已經減肥十年了 從大學到出社會2
Re: [問卦] 每餐都吃 雞胸肉 燙青菜 半碗飯 會瘦嗎阿肥我朋友,以前大學的時候161/86 出社會後自己搬出來住,飲食都自己管理 聽他說他帶便當就跟你說的差不多,水煮雞胸肉+燙青菜+一碗飯 以上就是他平日的午晚餐,有時候雞胸會變成烤魚或乾煎豬排之類的 週五晚到週日晚吃的比較放縱,炸雞配啤酒或牛排配紅酒之類的- 出社會變胖的確實居多 不過大概三十歲開始 才是真正的分歧點 你會發現某些人比大學時還瘦 上次聚餐就遇到一個 健檢以後被醫生警告再胖下去會完蛋
爆
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