[問卦] 戒菸怎戒

danny91074 04/19 19:11樓下平常都怎麼肛交的

bboywhite 04/19 19:11不要買菸

NTUEEFatty 04/19 19:12我抽菸七年一天兩包，去年中突然不想

NTUEEFatty 04/19 19:12抽了，就戒了

thegreatlcx 04/19 19:12不買菸 不跟抽菸朋友來往

ziso 04/19 19:12簡單的要死 我都戒幾十次了

opm 04/19 19:12一死治百病

yolodick 04/19 19:13改抽水菸

rLks02 04/19 19:13每天早上起床戒一次

PalmAngels 04/19 19:13你可以每天戒一次

tchialen 04/19 19:13得病就會戒 等得病再說

janjuliekane 04/19 19:13我抽10年以上去戒菸門診拿戒必適 加

janjuliekane 04/19 19:13油

gankgf 04/19 19:14戒必適現在拿得到嗎？

kt9701 04/19 19:16出國20天不抽就能戒

terryroc 04/19 19:16戒必適 我戒了一年 後面又抽就...

gankgf 04/19 19:17戒必適有用 但缺藥三年了 說是檢出致癌物

lielion 04/19 19:17抽淡煙沒感覺 就慢慢戒了

gankgf 04/19 19:17質

kiszaq 04/19 19:17不要抽煙

jimmy0316 04/19 19:18戒菸前先抽一根阿

a27588679 04/19 19:20很簡單 不要抽就好了

Forcast 04/19 19:22問時鐘看看

cyh2210 04/19 19:24端看你自己有沒有心想戒，我一年多

cyh2210 04/19 19:24前說不抽到現在都沒抽了

jimmy0316 04/19 19:24就是靠意志力，戒菸門診的藥感覺就像

jimmy0316 04/19 19:24安慰劑，有人說貼片貼下去，抽煙會頭

jimmy0316 04/19 19:25暈，有人一邊貼一邊抽阿

gremon131 04/19 19:25離開菸友就是那麼簡單 我戒八年了

cosmite 04/19 19:25給自己一個不要抽的理由 像是為了健康

cosmite 04/19 19:25其他就是決心 毅力

a22122212 04/19 19:28不要抽就好了啊 很難嗎

ericyan 04/19 19:40別抽就好，根本沒有煙癮這件事情

ericyan 04/19 19:42如果有，就訂個條件，譬如抽一根就砍一

ericyan 04/19 19:42根手指，不砍代表你根本沒有想戒，那也

ericyan 04/19 19:42不用上來問了

hamydad 04/19 19:43去路上找一個在抽菸的借啊

GingFreecss 04/19 19:43戒菸門診

dcjamesw 04/19 19:49抽菸不一定會得肺癌 傻瓜

baek6415 04/19 19:50抽到肺有問題自然就會戒

young41 04/19 19:51很好戒啊，我同事每天都會戒菸喔

majinausaku 04/19 19:52跟意志力無關，就是一個念頭不要抽

holybless 04/19 19:58定期斷層

money259 04/19 20:09下定決心，把抽煙從你人生中拿掉，把煙

money259 04/19 20:09灰缸打火機丟了，我自己是轉移注意力吃

money259 04/19 20:09餅乾喝水，戒菸難在習慣，加油

paul1951 04/19 20:15別人阿公抽到九十

stevenhbw 04/19 20:21想抽的時候就去撿煙蒂來抽就可以戒了

GeogeBye 04/19 20:22核心關鍵就是 討厭抽菸

icantsay 04/19 20:22你每抽一包就匯一千給我 很快就戒掉

GeogeBye 04/19 20:22你只要討厭抽菸 自然就戒了

GeogeBye 04/19 20:22看你是要最濃的連續抽 抽到抱著馬桶乾嘔

GeogeBye 04/19 20:22還是其他方式

GeogeBye 04/19 20:23戒不掉的原因就是 你享受抽菸

chung74511 04/19 20:23每次抽就讓人揍一次

GeogeBye 04/19 20:23要戒 就只能討厭他 用意志力壓抑 失敗

GeogeBye 04/19 20:23率也比較高

sonic357082 04/19 20:30進超商不要嘴賤買菸，就戒了

miforward 04/19 20:31不要買煙 想抽的時候咬脆笛酥

asdf70044 04/19 20:42我說戒就戒 如此簡單

dogdream 04/19 20:48不要抽

edman008ptt 04/19 20:49一根都別抽 就這樣

bada 04/19 21:15會胖 但我很慶幸戒掉了 集中力強很多

O10lOl01O 04/19 21:15抽菸治百病 抽起來( ′-`)y-～

wasabi5566 04/19 21:24菸齡14年一天一包厚菸，我是逼自己抽

wasabi5566 04/19 21:24最爛最噁心的菸，又覺得抽菸變得好麻

wasabi5566 04/19 21:24煩像過街老鼠就戒了，後遺症是後來很

wasabi5566 04/19 21:24怕菸味聞到就想吐

anthaeilleo 04/19 21:25嘴巴撕下來啊

andre9 04/19 21:31戒第三次成功 最快的方式是找一個上癮

andre9 04/19 21:31沒抽菸就吃甜的 再來戒糖 代償戒比較快

killerchi 04/19 21:38幹嘛要戒

HuangYa 04/19 21:50生一個女兒，讓女兒跟你說抽煙bad

newwer 04/19 21:51找事情做強迫自己絕對不能抽，忍2個禮拜你

newwer 04/19 21:51就不會想抽了

newwer 04/19 21:55每天早上起來心中默念三次今天不管發生什

newwer 04/19 21:55麼事我都絕對不要抽菸，連續做兩個禮拜

kexi8088 04/19 22:48你戒不了 放棄吧

jeff790915 04/19 22:53一起加油 我最近也突然想戒菸了

SPOT2525 04/19 22:56多聞二手煙可以戒得恨乾淨..

jeff790915 04/19 22:57看到上面推文一堆雲戒煙友，分享一下

jeff790915 04/19 22:57我的經驗，戒煙一段時間後，腦袋會空

jeff790915 04/19 22:58白，聊天找不到詞彙，做事找不到方法

jeff790915 04/19 22:58，然後我就繼續抽煙

ProfessUX 04/19 23:11我一戒菸就想拿開山刀砍人

PhySeraph 04/20 00:41不要買就好了 簡單

nsaids 04/20 00:48大病一場就會戒了 或是讓自己沒錢買菸

b7278622 04/20 01:39把手剁掉

lionsss 04/20 02:53沒什麼 想戒就戒了 沒戒以前一天一包多在

lionsss 04/20 02:53抽 現已戒10年了

dino520a 04/20 16:51抽了30天IQOS加熱菸，再吃2個月口香糖

dino520a 04/20 16:52成功戒菸的人路過（菸齡20年以上）

jueihsinlin 04/20 23:14抽了二十年，戒前一天兩包起跳

jueihsinlin 04/20 23:14先睡了三天，開始吃尼古丁口香糖一個

jueihsinlin 04/20 23:15月，目前戒了一年

jueihsinlin 04/20 23:17我跟朋友打牌煙幕瀰漫還是不想抽