[問卦] 保健食品推薦吃那些?
最近有點想買些保健品來吃,
一般好像是推薦吃B群比較多,但自己感覺吃了沒啥感覺,
朋友最近有推薦吃鈣片還有鋅,
跟魚油還有葉黃素,
感覺保健品百百種,也不知道吃了有沒有用,
有沒有到底哪些值得吃的卦
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※ PTT 網址
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善存 + 鈣片
推
砒砒欸摟欸鼠、銫銨酸、賽鉻鎂
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魚油
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都不要吃
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姣
推
吃了雪魚甘油考上了第一名的學校
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大腸頭
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善存系列啊沒感覺代表沒累到吧
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你覺得沒用幹嘛吃?就跟健身一樣啊
推
益生菌
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雞排+珍奶
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Q10
55
[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨15
[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的: 維他命C, B群, D+鈣14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好?出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺14
[討論] 大家有在吃什麼保健品嗎?聽說年紀到, 就要開始保養身體。 我現在開始吃葉黃素, 裡面也有魚油成分, 聽說吃了眼睛比較不會酸,9
[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品?去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法3
[心得] 近期有在吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 2023首發~分享一下近期有在吃跟穩定回購的保健品 身體健康真的太重要了QQ 做個簡單心得分享7
[請益] 提神保健品要吃多久才有感?有爬文看到上面大大們推薦金薑黃、itabox b群+鐵跟紐崔萊B群 這些提神保健食品我都很有興趣希望吃了之後身體可以有點活力~ 不然依照我現在的工作型態工時很長常常都覺得睡不夠真的好累 而且我很好奇大大們吃了這些提神保健食品後,是吃了多久時間才覺得有改善? --7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油2
Re: [閒聊] 保健食品保健食品這件事情我大概可以推薦一下吧 我最近再吃Q10 然後發現Q10是可以幫助女性卵子成熟 後來我也讓太座吃了 另外就是肌醇 我用來吃幫助代謝脂肪肝的 維生素B8 然後它有功效是幫助子宮創造優良的環境1
Re: [問卦] 老人一個月要花多少錢吃保健品我大概才33歲 每天固定吃的有 綜合維他命 鋅 葉黃素
爆
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