PTT評價

Re: [問卦] 葉黃素吃了到底有沒有效?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 葉黃素吃了到底有沒有效?作者
KanzakiHAria
(神崎・H・アリア)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:3

※ 引述《yokann ( )》之銘言:
: https://imgur.com/KjtETDr
: (示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價)
: 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜: 黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害,也可抑制與: 細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,藉此調節免疫系統與發炎反應。: 但人體無法自行製造葉黃素,必須由飲食中攝取。
: 這些年來 葉黃素成了一種護眼產品
: 好像感覺吃了有保庇
: 但是坊間 醫界對葉黃素功效也是爭論不休
: https://imgur.com/GhVqByl
: 葉黃素究竟是救眼仙丹 還是世紀大騙局?
: 有沒有八卦?
: ps.肥宅吃了N年 沒有任何有感差異 so sad
: 但又不敢不吃 XDD

最有用的是熱敷 不要點人工淚液 靠自己多休息眼睛 眼皮記得多眨眼


不要說葉黃素 大部分保健品根本沒屁用 維持飲食多樣性根本不用保健品

通常會覺得有用的人 他們生活本來就比較注重保養

人類在25萬年以前視力是3.0起跳 他們沒吃葉黃素也好好的


我不間斷吃了三年 也停了三年 根本沒差

反而是現在早晚熱敷 感覺比以前還好

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.73.1 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: KanzakiHAria (36.231.73.1 臺灣), 02/07/2023 18:59:12

vV070413 02/07 18:5925萬年前有3C?

30年前沒3C 大部分的人視力也在1.0 就是因為當時平均值才定義為1.0

※ 編輯: KanzakiHAria (36.231.73.1 臺灣), 02/07/2023 19:00:44

MK47 02/07 19:00眼科醫生:一定要多看遠方

vV070413 02/07 19:02可是我小時候光打game boy 就近視了

aggressorX 02/07 19:02你怎麼知道25萬年前的人沒吃葉黃素

Qaaaa 02/07 19:04食物中就有葉黃素ㄚ 古代人當然有吃到ㄚ

super1314159 02/07 19:16平均值1.0 哈哈哈哈哈哈哈

your0207 02/07 23:34現在吃飯就沒那麼容易補足所需的東西

as349349 02/08 08:40早晚熱敷有用!? 我也來試試看