[問卦] 阿肥們一覺能睡多久？

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我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏

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寶寶一歲八個月，原本每天長睡眠時間約八小時，外加早上和下午小睡2-3小時（偶爾精神好會只睡下午2-3小時） 最近兩天感冒好後突然每次睡覺都說要開燈 ，不然就是說不要睡覺～～！前天早上睡了四十分，到晚上十點多才睡，昨天更誇張，早上八點多起來到晚上十點多才肯睡..每次睡覺都超歡，哭著要下樓不肯待在房間，哭累才睡。 雖然知道寶寶越大睡眠越少，但請問有人的寶寶像他這樣突然都不太用睡的嗎？ 早上都有帶他去公園放電，下午也有帶出門

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小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次，有時是閉眼哭有時清醒著哭，一直到現在1歲多了依舊如此，幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。 每次大哭都要抱起來哄，好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭，就這樣哄哄睡睡，搞得晚上最後只睡了6、7個小時。 平常晚上10:30睡，早上9點起床，但因為半夜都睡不好，所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠，補個1.5小時～2小時。 現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右，會睡30分鐘-1小時，想把2次小睡拿掉，但從補眠完撐到晚上10點多又太久，也試過把補眠時間往後移到下午再睡，但可能半夜睡太差，所以醒來沒多久就非睡不可，不給睡就一直哭鬧 追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差，進而讓整天的作息都很亂，但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭，今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺，沒有長牙也不是肚子餓，連續半年每晚都是這樣，真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊？！

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寶寶長睡眠一直是 晚上11點 睡到早上11點 白天最大清醒時間3小時 8m時體力大好 有段時間一直不睡 可以撐到5-6小時清醒（可能猛長期

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我阿肥拉 年前放假 還覺得也放太多了吧 不知不覺 只剩一天可以睡到自然醒了

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如題 我是標準夜貓行體質 早上永遠沒睡飽 就算假日補眠 還是一直想睡 可是晚上越晚越有精神

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我大寶2y，幾乎每天都會睡午覺，半夜長睡眠幾乎都是10小時（有時候不到），以前午睡 都2小時前後， 可是這兩三個月午覺有時候睡一個小時就自己醒來，有時候是太晚睡著我不敢讓他睡超過 三點半因為這樣晚上會翻到快12點才睡所以提早叫他起床，變得只睡不到兩小時。 有感覺到有時候早上或午覺醒來其實是還想睡的可是又想玩所以硬是自己爬起來

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夜班上班的時候都是晚上不睡覺白天睡 放假的時候也想這樣過 但是沒什麼理由四五點不睡覺的話很難撐 睡了又變成白天睡晚上也睡假日都在睡覺 各位做夜班的放假了晚上會睡覺嗎

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怎麼辦 阿肥隨時隨地都能睡== 剛剛看直播還睡著 一個包包也沒搶到 根本台女之恥qq

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這應該不算困擾，但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整，想說上來請益一下各位 ～ 寶寶下個禮拜要滿四個月了～ 他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次，所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、 晚餐、睡前、半夜，睡前我們都十一點到十二點前餵完，大概兩個多月他就開始自己睡過