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Re: [問卦] 有沒有睡眠呼吸中止症的卦？

id600 發表於 2021/4/9 下午10:30:50
看板Gossiping標題Re: [問卦] 有沒有睡眠呼吸中止症的卦？ 作者
id600
 (洪爺)時間推噓28 推:28 噓:0 →:28

本肥從學生時期就有打呼的困擾(別人很困擾)，

工作後某次跟多年室友們出去玩，睡覺的時候吵到某人受不了回家睡，

隔天他們說我越來越嚴重，還會有吸不到氣又忽然很大聲的鼾聲，

想想總不能以後枕邊人還要忍受這樣的鼾聲，於是預約北部大醫院睡眠中心，

第一次去也只是量體重、填填問券，會不會開車打瞌睡、上課睡著...等等的

並預約之後某一天晚上去醫院睡一晚，

會有親切的護士姐姐在你頭部、鼻子、手腳貼滿偵測器，

準備好後不能太大動作，還會幫你蓋被子(重要)。


之後回診醫生說一小時停止呼吸40多次算是重度，

年輕的時候白天精神不好，年紀大還會增加心血管疾病風險。


治療方式有幾種

1.減肥，體重-10%，症狀有機會減輕25%
(但醫生也是笑笑說要減肥也不是那麼容易)

2.睡覺戴陽壓呼吸器
(跟戴眼鏡一樣有戴有作用，但沒有治療功能)

3.開刀切掉咽顎處阻塞的地方
(聽說前兩週吞口水都會痛 而且不一定可治癒 有後遺症風險)(怕.jpg)

4.其他原因：鼻子過敏導致睡覺鼻塞，這反而要看耳鼻喉科
或是下顎過短，要開刀矯正骨頭

我是選陽壓呼吸器，台製4~50000，國外6~70000都有，非常貴，

可以先跟醫院租一個月4~5000，兩週台製兩週國外，

最後我是選台製，因為達重度還可申請身心障礙證2年效期，

政府補助兩萬，不過申請的人太多影響輔具預算，現在不能申請了。


目前就是天天睡覺戴，出國也整包帶去，像氧氣罩一樣會打空氣到鼻子內，

還會偵測阻塞程度，剛準備睡氣壓比較小避免不舒服，

睡著呼吸道開始塞，空氣會打得比較強。

機器運作還是會有聲音不過比鼾聲小很多，不再擔心室友/床伴抱怨。

白天明顯感覺到精神好很多，比較不會有睡不飽跟開車恍神的狀況。


結語：

1. 如果只是正常打呼是不致於影響健康，但是會影響他人...
要不要給醫生檢查就看自己

2. 如果覺得症狀嚴重，請盡早掛號看醫生，因為睡一個晚上檢查可能要排半年。
或是坊間有可以把儀器帶回家測試...等其他方案






※ 引述《crimson11 (crimson)》之銘言：
: 自從看到有人問「睡眠呼吸中止症」的事情，本肥就去查一下症狀，感覺真的有符合一些: ，睡不飽醒來時沒精神，所以肥肥我半信半疑地先買個止鼾器用看看
: 結果自從用了止鼾器之後，感覺真的很明顯，不太會賴床、起來的時候精神很好、還真的: 有睡到飽的感覺，整個人差很多，萬年黑眼圈馬上變淡了，可能是比較輕微的吧，用止鼾: 器就能改善的情況
: 已經忘記是哪些鄉民了，十分感謝你們的經驗分享與討論，剛好路過看到真的受益良多，: 不然一直覺得奇怪，飲食運動長期以來都有在控制，為什麼還是會有點精神不好
: 有卦嗎？

--

※ PTT 留言評論
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kcclasaki04/09 22:32感謝分享

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joumay04/09 22:32這樣真的很累... 自己小心

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a2758867904/09 22:35好恐怖的病

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tsmcprince04/09 22:35手術拿掉懸壅垂無法根治 朋友經驗

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Oxhorn04/09 22:35睡覺這件事情真的很重要，我也想去測一下看看

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proele04/09 22:36可以嘗試止鼾帶 雖然還是有鼾聲但是精神好很多

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crimson1104/09 22:36推經驗分享

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Oxhorn04/09 22:37不過症狀嚴重與否還得有人跟你一起睡才知道 單身肥宅就QQ

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kcclasaki04/09 22:37我是打呼打到周圍的人都睡不著（隔一間房） 早上起床

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kcclasaki04/09 22:37明明睡滿7、8個小時 還是會覺得有些愛睏。感覺也需要去

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kcclasaki04/09 22:37看個醫生-_-
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a2758867904/09 22:37單身可能要架監視器拍自己睡覺的時候

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bingripplw04/09 22:45推分享

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bathilda04/09 22:45有手機app可以監測自己嗎？

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djboy04/09 22:54我也是重度~~~

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missabian04/09 22:55不改善睡眠品質 失智風險比較高

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sccsct04/09 22:58app下載Snoreclock可錄音

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Aequanimitas04/09 23:03那呼吸器戴起來很痛苦吧 你居然忍受的了

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jump69304/09 23:04減肥啦

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love1254804/09 23:06最近入手呼吸器 外國買回來3萬全套設備 澳洲ResMed的

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love1254804/09 23:06台灣真的太貴了 馬上帶馬上有效精神狀態變超好

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kangta081904/09 23:06推分享

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id60004/09 23:09To 5F/9F 快去檢查吧 身體健康是自己的

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id60004/09 23:09To Aequanimitas 有人戴會不舒服 我是還蠻習慣的

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Tochter04/09 23:09影響到別人的真的拜託去看醫生，身為被影響的人，真的覺

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Tochter04/09 23:09得睡覺被吵到睡不著很痛苦QQ

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id60004/09 23:10To love12548 台灣真的賣很貴...我記得當時要6萬7

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kmt1124200104/09 23:16好像有中風可能

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melanie3104/09 23:22減肥啦

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qw598016204/09 23:23我是有切掉懸雍垂 枕頭不要太平跟之前比就不會有 也不

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qw598016204/09 23:23會那麼大聲

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qw598016204/09 23:24只不過我差點達標而已 所以我才去切

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Alienlove04/10 00:05我是重度選開刀，後遺症就是喝水喝太快容易嗆到...目前

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Alienlove04/10 00:05沒有復發，打呼沒啥聲音

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xxxg00w004/10 00:22陽壓呼吸器和減重並行效果最佳 開刀切的有不少半年就復

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xxxg00w004/10 00:22發的

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xxxg00w004/10 00:24開刀另外還有個問題 一是開刀風險（要全麻） 二是恢復

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xxxg00w004/10 00:24期不短

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xxxg00w004/10 00:25陽壓機則是經過代理價格翻倍 實際上直接從國外買便宜很

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xxxg00w004/10 00:25多 問題法規不開放 而且陽壓機耗材也不便宜

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solsol04/10 02:18涉及藥事法的東西 進口都很麻煩
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Kukuxumusu04/10 04:23好奇有這個症狀伴隨的打呼一定會很大聲到吵死人嗎 因

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Kukuxumusu04/10 04:23為家人運動瘦下到標準體重 打呼變小聲 但還常說累睡不

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Kukuxumusu04/10 04:23飽....

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aquariuschi04/10 04:47推

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elibra0104/10 07:12去澳洲買真的省很多

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kinedka04/10 08:10我記得現在已經沒法申請身障了 本身以前瘦的時候也是很

→

kinedka04/10 08:10大聲 中南部有推薦的醫院嗎？

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sean508804/10 08:56我減肥 加下鼻甲燒除 有改善

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cpks04/10 09:19建議不要自己亂買，很多人買了以後用不習慣就丟在一邊，不

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solothurn04/10 12:30那個呼吸器長期使用是不是會有副作用 ?

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solsol04/10 16:20陽壓呼吸器好像照法律規定，隨身攜帶入境也要申報的樣子?

→

solsol04/10 16:20如果沒申報海關會抓嗎?

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solsol04/10 16:21快遞的話我是知道會抓

→

solsol04/10 16:27還是說申報很簡單，隨身攜帶入境都會申報?

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SentLiTryPay04/10 18:19哦哦
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