Re: [問卦] 異位性皮膚炎是不是沒救了？
認真回應啦
168斷食法
加上戒掉澱粉 或是減少到非常少
皮膚馬上就會好了
不要吃麩質
不要吃水果
魚油omega3多吃
十字花科植物多吃
吃肉 吃動物油 橄欖油
讓身體發炎反應減少
異位性皮膚炎就不見了
我如果早知道就好了
以前就不會這麼苦
吃了十幾年抗組織胺
跟擦了十幾年類固醇從來沒有根治過
飲食習慣調一下反而就好了
但是醫生不會跟你說
※ 引述《nolimitamy19 (nolimitamy19)》之銘言：
: 我小時候沒有
: 上大學之後開始有
: 看遍台北許多知名皮膚科
: 醫生就是開口服抗組織胺跟外用類固醇而已
: 叫我不要熬夜、吃清淡、洗澡不要洗太燙、壓力不要太大……等
: 但三不五時還是會突然牙起來
: 像是我出門被太陽曬個幾分鐘
: 或是風刮個幾分鐘
: 臉就炸開來了
: 又紅又癢
: 真他媽痛苦QQ
: 鄉民有異位性皮膚炎的經驗嗎？
: 有無推薦神醫？
--
哪個皮膚科醫生沒有跟你說
那個有說 都說無法根治要擦藥阿
太神啦
那請問168斷時法的那兩餐 要怎摸吃
大量蔬菜跟油的肉 魚 蛋 盡量吃啊 澱粉我是還是有吃一點 大部分在中午 外食難避免
※ 編輯: NTUisgood (101.12.54.77 臺灣), 04/18/2021 21:30:17可以參考 我的確有進行168和地中海飲食 有改善
低組織胺飲食
沒錯 但這部分我沒有施行耶 真的太困難了...
謝謝。 找時間試試看 希望能改善
那不就飯麵都不能吃?
少吃一點就好 一開始不用激進到都不吃啦
原po沒說不能吃 只是減量還是有幫助
馬鈴薯 地瓜可以取代啊
水果不行哦？
有錢的話，小7和全家都有賣花椰菜飯，看起來像米飯其實是
花椰菜粒
光從澱粉為主的飲食 改成肉 蛋 菜 魚為主 澱粉為輔的飲食 就差距很多了 盡量減少 澱粉為主（乾麵 咖哩飯 炒飯）的一餐
※ 編輯: NTUisgood (101.12.54.77 臺灣), 04/18/2021 21:38:59澱粉會導致發炎？！還是你指的是精緻澱粉部分
水果糖份太高
水果是果糖 吃水果跟喝酒其實差不多
水果可以啦，不要吃太多就好，畢竟台灣水果含糖量不輸手
搖飲
麩質 7-11便當包含御飯糰全滅,只剩某款雞胸肉
吃麩質就是多少會有發炎反應阿 我還是有吃 但我相信能完全避免會更好
水梨香蕉就比鳳梨西瓜相對好一點
咖哩有個問題是配方太複雜了，你根本不知道他丟哪些下去
煮，只能憑經驗這家不行這家安全
便宜咖哩大都有麵粉,炒飯有醬油
乾麵直接爆表,真正麩質過敏只有悲哀
麩質過敏是一定不能吃麩質 但即使沒有過敏 吃麩質還是會刮小腸引起發炎反應 正常外食實在很難完全避免
※ 編輯: NTUisgood (101.12.54.77 臺灣), 04/18/2021 21:43:56麩質只在麵包麵條吧，米還是可以吃啊
個人經驗泡麵意麵這種被油炸過的反而不嚴重
外食是直接沒救了,最多減少傷害
米可以吃阿,如果你沒有要調味的話
蒸地瓜能吃嗎
減少發炎反應 ，增強皮膚抵抗力 吃魚油加運動 最簡單
一堆人對小麥、牛奶與大豆過敏自己不自知，每天一直吃
然後發炎後再一直吃藥壓著，簡直是放火的喊救火
真的不要吃麩質 吃到最後還可能發現自己瘦了 痘痘好了
認同麥麩跟糖分不吃有差 不過168我覺得沒什麼影響 只
有減脂有效
11
有救 自己本身是發作T部位流膿 破皮 流水長達5年，在第六年發現根本原因是自己生活習慣和個 性，改善後這種狀況就減少了。 現在我不用長期擦類固醇。只有簡單保養，並發作次數減少。只有某天太累或著天氣變化劇 烈。才會發作但範圍變很小。薄塗類固醇就好。2
不至於清淡啦 不過如果你能持續一個月不碰糖 澱粉一天最多一個拳頭（最好是不要碰） 異位性皮膚炎通常會很明顯的改善 只是通常會異位性的人91
首Po我小時候沒有 上大學之後開始有 看遍台北許多知名皮膚科 醫生就是開口服抗組織胺跟外用類固醇而已 叫我不要熬夜、吃清淡、洗澡不要洗太燙、壓力不要太大……等7
原文43 我也是異位性皮膚炎患者 嚴重到榮總醫生直接給免役證明那種嚴重程度 基本上不管中西醫他們告訴你的結論也是一樣 西醫不知道發生原因4
菸、酒、辣絕對不碰 : 6. 床單、枕頭套一個禮拜換一次 棉被要曬。 : 7. 除濕機維持55%臥房 補充 避免穿起毛球的衣服球或是毛衣
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