[問卦] 一天兩萬步有什麼好處嗎
小弟最近莫名地愛上散步,而且希望可以每次都走兩萬步以上,但是不知道這樣對人生有什麼幫助。
有沒有人可以給點想法讓我在做這件事的時候更有動力?
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有個一萬次的正拳
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鞋子用很快
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老人家很閒喔...
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寶可夢一直孵蛋
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腳會很容易壞掉
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至少要三萬步才叫走路
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2W步要3小時,行嗎?
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很閒的人
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今天走了兩萬步大概花三小時,應該算太
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不太浪費時間
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應用在日本旅游上很值
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每天十萬步 五十年以後會練出天蠶腳
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可以消耗350卡路里