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Re: [問卦] 天阿...健身房繳年費也太不划算了吧?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 天阿...健身房繳年費也太不划算了吧?作者
Qunnine
(qunnine)
時間推噓 X 推:2 噓:5 →:10

蝦皮的力大運動器材

花個3千

組合式啞鈴&彈力帶

就夠半年練很壯了

東西還可以用好幾年

再不然不花錢

徒手重訓&拿家中的重物

也可以練到比一般人壯...



比較難是在改變跟維持心態

對自己體態的要求

持之以恆的心態


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.174.172 (臺灣)
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alloc 08/22 08:43健身房可以看妹>>>>轟菌

cream115 08/22 08:43建議去搬水泥

LiveInNow 08/22 08:44不好吧 這樣會不會練太壯

flame1983 08/22 08:48練那麼壯也沒三小用 某人爬山還輸給一

flame1983 08/22 08:48個老人

我覺得把時間拿來嘴別人 不如好好想想怎麼要求自己

※ 編輯: Qunnine (114.37.174.172 臺灣), 08/22/2021 08:49:51

highmangogo 08/22 08:49建議去工地搬磚 健身又賺錢

bear753951 08/22 08:54去健身房自由訓練都有一堆練不出肌肉

bear753951 08/22 08:54的,你還期望他們用徒手?

egogeorge 08/22 10:19工地搬磚不能自己喊停

m303lover 08/22 10:26顆顆顆顆 因為是偶爾使用完全沒身材的

m303lover 08/22 10:26那種吧

m303lover 08/22 10:27每天把家裡冰箱位移麻 嘻嘻用很輕的就

m303lover 08/22 10:27不用來嘴了

kauosong 08/22 14:32你沒算冷氣 飲水 盥洗 吹風機 還有清潔

kauosong 08/22 14:32

kauosong 08/22 14:33很多去健身房的是當公共澡堂用的

WiserWilly 08/22 15:41在家練的95%荒廢更快