[問卦] 吃代餐減肥的八卦!?
各位30cm, E cup晚安
洨魯肥宅覺得自己實在胖得很可悲
168斷食實施惹一陣子
似乎也沒有明顯成效
最近看到有朋友婚紗照整個人暴瘦大概有10-20公斤
據說是吃了一陣子的代餐達成的
但網路上查一下好像五花八門的代餐一堆...
有沒有吃代餐減肥der八卦
ob'_'ov!?
超胖肥宅吃了也有用嗎...?
--
※ PTT 留言評論
57
[閒聊] 168斷食法真的有用嗎?168斷食法已經流行一陣子了 最近自己也開始在執行168 同時搭配211餐盤法 目前持續了約兩週真的感覺蠻輕鬆的 對於運動懶人來說已經算是很無痛的減肥法了哈哈哈35
[問卦] 瀰漫性重度脂肪肝各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅剛剛在看朋友拆封健康檢查報告 發現他除了血脂肪很多紅字外 還有一條瀰漫性重度脂肪肝 請問這是很嚴重der狀況ㄇ14
[問題] 減肥減脂一陣子請益減肥減脂一陣子請益 本人35歲,男,身高174cm 正常上班族周休二日 平日常加班 兩個月前87.5kg體脂30.5% 今天體檢82.8kg體脂30.5% 兩個月前決心168斷食(中午12到晚上8點 盡量七點前吃完)13
[討論] 關於代餐-M2輕次方今天女友跟我提到想買這個當做減肥代餐, 因為我減重從不吃代餐,所以也是第一次聽到這個產品, 然後又是奶昔,我就聯想道賀X芙那種, 上網查了一下資訊, 成分有藤黃果、專利魔芋纖維、乳酸菌...等等7
[問卦] 除了牛奶羊奶還有什麼動物的奶可以喝各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅最近好愛喝珍珠鮮奶茶 忽然想到 天下哺乳類動物何其多 為什麼大家比較常喝只有牛奶跟羊奶呢5
[問卦] 冰峰衣、衝鋒衣、登峰衣?各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅最近常常看到這些衣服的廣告 名字好像很像又好像不太一樣 一直看到在特價 結果點進去都只剩好幾XL的肥宅款跟兒童款...QQ4
[問卦] IG的閱後即焚模式都拿來聊些什麼?各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅最近跟朋友用IG聊天 發現有個閱後即焚模式 只要跳出去再進來訊息就真的全沒惹 沒有紀錄整個很難用1
[問卦] 五月天演唱會的票也賣太快了吧各位30cm, E cup安安 洨魯肥宅剛剛起床去大個便 大完才想到演唱會門票開賣惹 才晚10分鐘第一天的票就點進去都沒惹== 也太扯
64
Re: [問卦] 其實高房價的問題政府無能為力吧爆
Re: [問卦] 希特勒的人像畫作就你來看,水準如何?爆
[爆卦] 立法院亂鬥登上國外知名IG媒體爆
[爆卦] 陳菁徽被抱摔還原立法院議事懶人包爆
Re: [爆卦] 全國律師聯合會57
[問卦]原來執政黨可以禁錮國會議長?爆
[問卦] HBD夏筠婷片子被外流了?!74
Re: [新聞] 鄭文燦:立院對總統質詢權 已經踩到憲法38
[問卦] 堂弟美術系沒上 只會演講怎麼辦?爆
Re: [新聞] 快新聞/史上最黑箱的立法院! 黃智賢3爆
Re: [新聞] 強調條文都公開上網 黃國昌:誰說昨天審15
[問卦] 萬一高鐵貫通東部,要浪費破兆稅金!!!28
[問卦] 一直搞不懂,長大後時間為何變很快29
Re: [問卦] HBD夏筠婷片子被外流了?!26
[問卦] 溥儀是中國第一個被戴綠帽的皇帝嗎 (?)44
[問卦] 90年代超級星期天可以屌打現在所有綜藝嗎25
[爆卦] 蹦世界數位創意 鄭重致歉9
Re: [爆卦] 全國律師聯合會爆
[問卦] 台灣會失去張韶涵的原因 到底是什麼?16
Re: [新聞] 傅崐萁3大花東建設挨批錢坑!預算要219
[問卦] 40歲沒結婚是不是沒希望了21
[問卦] 脆是光譜另一端的八卦板嗎23
[問卦] 6歲小孩用注音打字?20
[問卦] 台灣電影擅長的是什麼爆
Re: [爆卦] 台文館道歉了!館長副館長鞠躬謝罪14
[爆卦] 今天是第一年白色恐怖紀憶日17
Re: [問卦] 中國人很羨慕台灣的民主吧?18
[問卦] 以前笑太陽花崩潰怎現在卻想變太陽花?42
[問卦] 女性被抱摔女權團體都沒表示?74
[問卦] 希特勒的人像畫作就你來看,水準如何?