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[問卦] 減肥的時候可以吃大披薩跟洋芋片ㄇ?

看板Gossiping標題[問卦] 減肥的時候可以吃大披薩跟洋芋片ㄇ?作者
L1ON
(我是獅子~)
時間推噓64 推:66 噓:2 →:59

如題
我是正在減肥ㄉ肥宅啦
我原本計畫說昨天少吃一點
多運動一點
早餐我吃了燒餅+油條配無糖豆漿

中午想到上個月買的達美樂大披薩券還沒用完
昨天就換一個黃金墨西哥大披薩吃
又突然很想吃洋芋片
所以買了包大樂事原味 跟2公升可樂
晚餐吃完
好吃啊

對了
我昨天就吃這樣喇
減肥的時候可不可以這樣吃ㄋ
有八卦嗎?


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※ PTT 留言評論
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mikemagic88 11/01 06:25可以

JaronL 11/01 06:25當然可以

WeGoStyle 11/01 06:26絕對可以

voohong 11/01 06:26可以,建議任吃,才有足夠體力消耗

marktak 11/01 06:26多吃一點

glenmarlboro 11/01 06:27並不建議喝可樂 改成奶昔比較好 奶

glenmarlboro 11/01 06:27昔流動性差且都是氣泡 可以增加飽足

glenmarlboro 11/01 06:27感 是減肥人士的首選

uesnba 11/01 06:27想吃就吃

Neptunus 11/01 06:27可以吃桶餐 比較爽

Workforme 11/01 06:27可以 沒吃夠哪來的能量減肥 對吧 :)

redcurrant 11/01 06:30吃批薩太單調 應該再配炸雞

L1ON 11/01 06:30

L1ON 11/01 06:31謝謝你們

ai2311 11/01 06:31可以啊

ai2311 11/01 06:32我就是靠這招減肥的 現在已經120了

leo921080931 11/01 06:32披薩沒差 洋芋片不行

s6525480 11/01 06:34吃太少 這樣新陳代謝會遲緩 燒不了脂肪

lulocke 11/01 06:35可以 是不是生病了

YumingHuang 11/01 06:38幫錢包減肥 ok 的

love0504 11/01 06:39??????

k798976869 11/01 06:40可以 算卡路里就好 比你基礎代謝低

snow3804 11/01 06:40本來就可以

AppleOuO 11/01 06:44蛋白質攝取不夠喔建議配KFC炸雞桶

AppleOuO 11/01 06:45TDEE 跟BMR不一樣==

redbeanlisa 11/01 06:45久久吃一次可以啦

q76211635 11/01 06:45不吃怎麼有體力減

AppleOuO 11/01 06:45TDEE>減肥一天攝取熱量>BMR

kidd085 11/01 06:46可以

AppleOuO 11/01 06:46另外減肥中如果想報復飲食或解慾望

AustinRivers 11/01 06:47

AppleOuO 11/01 06:47建議在一天吃爆吃完 而不是每天平均吃

menshuei 11/01 06:48想減就減想吃就吃

ht5201 11/01 06:52減肥不就是為了吃嗎,沒有吃幹嘛減,這樣

CYL009 11/01 06:52不行

ht5201 11/01 06:52想就通了

henx 11/01 06:54可以 控制好就好

GTOyoko5566 11/01 06:55減肥的話,可以

k798976869 11/01 06:56因為他說是計畫運動肥宅 沒運動正常

GTOyoko5566 11/01 06:56但你三餐就要更嚴格控制

CYL009 11/01 06:57媽的推文真壞 這怎麼可能自己控制XDDDDDD

AppleOuO 11/01 06:58樓上真的 乾 我今天已經想吃炸雞了G8

lexmrkz32 11/01 06:59不吃多一點怎麼有體力減肥,對自己好一

lexmrkz32 11/01 06:59點,減肥已經很痛苦了,其他地方就不要

lexmrkz32 11/01 06:59委屈自己

force5566 11/01 07:00可以啊,吃飽才有力氣減肥

kuanhunter 11/01 07:00吃飽才有力氣減肥

Costco5566 11/01 07:01減量成這樣…辛苦了

twfi75 11/01 07:02可以,多運動肌肉線條就很好看

cat5672 11/01 07:10https://imgur.com/kmfXIfH.jpg

SundayPeople 11/01 07:11不要每天吃 一周吃六天還可以啦

cruisertakao 11/01 07:12可以 有體力才有力氣減肥

tim9527 11/01 07:13不然168 吃16斷8 概念怎麼來的

tim9527 11/01 07:13吃吧 吃了才有力氣減肥

beercat 11/01 07:15吃這麼少 瘦太快怎麼辦

kcclasaki 11/01 07:16你沒吃飽怎樣力氣減肥呢 孩子

pizzafan 11/01 07:19https://youtu.be/k0jn7TYe9JA

monarch0301 11/01 07:22不吃怎麼減呢?

selvester 11/01 07:22可以

john29908 11/01 07:31吃少片一點,比如說你本來叫他切六片就

john29908 11/01 07:31叫他切成三片

incandescent 11/01 07:31沒吃飽怎麼有力氣減肥

C00L 11/01 07:32笑死 繼續當肥宅就好 減什麼肥

btaro 11/01 07:33目標是減肥的話 邏輯正確

Krishna 11/01 07:36只要維持168,一天內16小時都在吃,8小

Krishna 11/01 07:36時休息就行。更健康

jur1512 11/01 07:38可以

AppleOuO 11/01 07:38推168 睡飽8小時以外時間都可以吃 多爽

AppleOuO 11/01 07:38披薩叫他切少片一點也有用

LincolnBoy 11/01 07:40可以 吃越飽 才會有動力減肥

foxvera 11/01 07:42可以啊,兩天只吃一個大批薩加上運動,沒

foxvera 11/01 07:42什麼不行

hbc56 11/01 07:42可以 最好晚上12點之後吃 腸胃都開始休息就

hbc56 11/01 07:42不會吸收

randolph499 11/01 07:49可以 有運動就行

WeGoStyle 11/01 07:50tdee4000的話,這樣吃就沒錯

taco20 11/01 07:50卡路里算好 就可以一次吃12吋了

tessmimi 11/01 07:53不行 要忍耐

B9702115 11/01 07:54cheat day

hearmeroar 11/01 07:54可以 吃飽才有力氣減肥

key123987 11/01 07:54再加炸雞跟可樂就完美了

shane2007 11/01 07:57可以

buwa56 11/01 08:04太少 沒加雞塊失敗

MrCool5566 11/01 08:11可以 我減肥也這樣吃

chuegou 11/01 08:16可以阿 減肥餐不就是這樣嗎

lovekiqoo 11/01 08:22當然

Demia 11/01 08:23你運動消耗了熱量只要能大於吃下去的就好

WuDhar 11/01 08:25可以,因為很好吃

yaes111 11/01 08:30太少 會瘦

yuhancheng19 11/01 08:32可以呀 一堆人陪你

notneme159 11/01 08:34多吃一點 記得加起士

svt9411124 11/01 08:35可以 免驚

coeXist 11/01 08:37可以 減肥是一輩子的事 多吃才能繼續奮戰

RanceTsai 11/01 08:40可以 光披薩太單調 加點烤雞補充蛋白

RanceTsai 11/01 08:40

coeXist 11/01 08:40當你多吃胖一公斤 你就能多減下一公斤了!

coeXist 11/01 08:40原本只能減掉30公斤 變成能減40公斤 很賺

xaxa0101 11/01 08:42多吃點高熱量的食物才有力氣減肥

YJM1106 11/01 08:46其實,只要輸入小於消耗 就自然會瘦了

YJM1106 11/01 08:48如果你是150公斤肥宅 你沒吃到4000大卡

YJM1106 11/01 08:48,體重會維持不住喔XD

MaBumblerQQ 11/01 08:48多吃一點才有力氣減肥

morgankhs 11/01 08:58吃太少了 會肚子餓 很不方便

EFPTT 11/01 09:02可以,我都一次吃三包

prinspetal 11/01 09:10可以 但運動要增加

libur 11/01 09:21可以啊

mildred19 11/01 09:27吃這麼少 你確定你有力氣減肥嗎= =

kukokuka 11/01 09:36這樣會瘦太快

Tinjea 11/01 09:58https://bit.ly/3CAtETs 這叫做欺騙餐,

Tinjea 11/01 09:58讓身體的瘦體素活化起來。但適用於減肥有

Tinjea 11/01 09:58成效又陷入瓶頸的狀態。

p7837302 11/01 10:16吃瑪格利特披薩不要乳酪 跟番茄烤餅有87

p7837302 11/01 10:16%像

angels999 11/01 10:24可以再加炸雞跟可樂,這樣吃太多腸胃無

angels999 11/01 10:24法吸收就不會攝取到熱量了

lolitass 11/01 10:24吃飽才有力氣減肥

sdflskj 11/01 10:43真的減肥就是為了吃,你都沒吃要減什麼肥

tingvictor 11/01 10:45當然可以

littlestar66 11/01 10:56要先吃飽才有體力消耗熱量

bigtien6292 11/01 11:02吃飽才有力氣減肥

daye2012 11/01 11:22可樂飲料代糖太難喝,要改成果糖飲料

rickyshiter 11/01 11:49吃到落賽就能減肥了

theta4719 11/01 12:13蛋白質太少 至少還要一桶炸雞

rexyeah 11/01 13:20可以

lose116315 11/01 14:11可以

Peter521 11/02 04:50可以,我減肥平常也是照吃,但沒吃早餐

Peter521 11/02 04:50然後午餐吃三明治,晚餐吃到飽