Re: [問卦] 糖尿病前期過一兩年484沒救了?

※ 引述《yokann ( )》之銘言：
: 糖尿病前期（Prediabetes）是可以逆轉的
: 其實我覺得ptt上的眾肥宅們真的要小心
: 現代人胖 ptt又老化 已經是糖尿病的狩獵範圍了
: 先給大家幾個數據
: 1.糖尿病台灣盛行率約9~10% 男多與女 胖多於瘦

目前台灣是糖尿病在世界上的高盛行地方

台灣大概有200多萬人得到糖尿病

40歲以上得到的大概是10%，每10人就中1個

專家和醫師認為台灣還有一堆是沒有驗出來的，因為沒有症狀

或是高風險，但還沒去驗或不知道的

預估未來10年，或是會有100萬人加入糖人行列

: 2.要得知自己是否糖尿病不難 去驗個糖化血色素HbA1c即可 不用空腹
: 隨便找一家檢驗局 診所即可驗 健保

去檢驗所驗HbA1c是要自費的，費用大概是220元或250元

去地區醫院的健檢中心驗，也是這個價，而且病例和數值要去病例室自己花錢調閱

去診所、去家醫科或新陳代謝科，醫師願意幫你驗，才有可能健保給付

醫師不幫你驗，那你就只得自費去醫檢所做一下(如果你真的想驗的話)

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但是我認為台灣驗HbA1c這個費用是收貴了很多

現在有簡易型的儀器是可以自驗HbA1c的，但驗的試紙需要冷藏，這比較麻煩

平均自己搞的費用大概100多一點，還不到150吧？更不到200

: 3.正常值應該是5.6；5.7 到6.4之間為糖尿病前期；超過6.5為糖尿病
: 糖尿病前期就是一個警訊 告訴你如果你維持現在的生活模式 飲食 體重 習慣
: 那再過幾年你就會轉變成真的糖尿病了
: 先減重吧 減少內臟脂肪 少吃高GI食物 減少精緻澱粉 糖分過量
: 看那些中年工人 肥肥的 吃一堆白飯把自己搞到糖尿病
: PTT這裡是高脂識分子的地方 應該要讓自己更努力維持避免糖尿病

勞動力族群，就是米飯會吃很多

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這個事情，其實跟之前政府鼓勵多吃米飯的商業利益有關

最終來講還是商人的口袋和錢呀 $$$$

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這也是呀 應該開徵糖稅，但政府敢得罪嗎? 還有肥胖定義，對東亞人來說，超過BMI=23就是肥胖 但是現在台灣還是定義肥胖是超過BMI=24才算是 這也是商業利益呀