Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多？

其實 你們搞錯重點了

歸咎某個食品不健康 那是完全搞錯方向

不是不能吃 而是份量的問題

就拿手搖飲來說

有人一星期兩杯 有人一天一杯一天兩杯

這完全是程度上的大不同

基本上 台灣人一天三餐已經太多

身體還得負擔額外的飲料跟零食

這麼多的食物天天被你吃進身體

不生病才怪

量 才是重點 而不是吃什麼食物或飲料

當然現在的手搖飲都是500CC起跳

很明顯的也是過量了 裡面的糖超過一天所需

※ 引述《DCSHK (八卦版浪人47之28)》之銘言：
: ※ 引述《felixr0123 (felixr0123)》之銘言：
: : 為什麼現在糖尿病
: : 得到的人這麼多
: : 以前人也是吃飯吃澱粉
: : 甚至南部人也是吃糖
: : 但是現在糖尿病的人
: : 不只多而且年紀有下降趨勢
: : 是食品中都添加太多不該有的東西嗎
: : 還是現在的人無糖不歡
: : -----
: : Sent from JPTT on my OPPO CPH2067.
: 因為台灣很多手搖飲料
: 手搖飲料都是高果糖糖漿(以下簡稱果糖)
: 人類的身體還沒有進化出可以處理果糖
: 所以果糖對身體是100%的毒素
: 你的身體無法處裡就丟給肝臟
: 肝臟為了要處裡就只好叫胰臟拼命工作
: 胰臟工作到掛掉了你的身體就無法處理果糖
: 然後就糖尿病
: 澱粉類分解後的葡萄糖也是差不多的道理
: 不過因為身體還能處理20%的葡萄糖
: 所以澱粉類對身體的負擔比起果糖少了那麼一丟丟
: 有興趣的可以去查一下"糖癮"
: 糖對身體來說就是不會醉的酒精
: 酒精身體還會起反應
: 用暈眩告訴你這東西不好,別攝取了
: 攝取太多還會嘔吐嘗試排出酒精
: 但是"糖"就沒有這種機制
: 甚至你的身體會叫你多攝取,這東西吃起來好開心啊

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