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[問卦] 從110公斤減到65要多久

看板Gossiping標題[問卦] 從110公斤減到65要多久作者
fox1234
(龜山王)
時間推噓25 推:31 噓:6 →:34

2022感覺肥宅很危險

如果要從110公斤減到BMI標準65公斤

要花多久的時間是健康合理的?

一次少掉45公斤該注意什麼?

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※ PTT 留言評論
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brianuser 02/02 18:52一輩子都辦不到ㄅ

lordwill 02/02 18:52得糖尿病有機會

spzper 02/02 18:52我只會和你說加油

King5566 02/02 18:52皮會很鬆

algebraic 02/02 18:52樓下多久跟甲甲約肛一次?

hayabusa2004 02/02 18:53一個月3、4公斤 一年剛好

WiserWilly 02/02 18:53我都約樓上來肛

paul26277 02/02 18:53拿鏈鋸鋸一下 不用十分鐘

fattor 02/02 18:532年

marsonele 02/02 18:54半年吧 從每天一萬步開始

mscmobitai 02/02 18:54地震7天被救出的 25公斤 參考一下

laser789 02/02 18:54https://youtu.be/OEw-cBg0lJY

tomdeng 02/02 18:55你這麼矮喲

ansfan 02/02 18:55截肢算健康毛

smartony 02/02 18:56胖才有福氣,別讓自己沒福氣

pytzog 02/02 18:56體脂高一開始減重速度會很快 但是過陣子就

pytzog 02/02 18:56會開始卡關 很多人都在卡關期再度復胖

ev331 02/02 18:56為什麼得糖尿病有機會

allyourshit 02/02 18:56董卓說:三個月 在肚子上點燈的話

beast1969 02/02 18:563年吧 不過能持之以恒大概不到3%

pinkowa 02/02 18:57認真說 很難 我跟你差不多重

A816 02/02 18:57糖尿病會短時間暴胖或爆瘦

LawLombie 02/02 18:5745年

cycutom 02/02 18:57你現在110,你身上都沒病?怎可能?

LawLombie 02/02 18:57一年一公斤

Warren8778 02/02 18:59我是從110減到68 大概花一年半 給你

Warren8778 02/02 18:59參考

greattower 02/02 18:59110認真運動+吃,3個月最多75-78,要

greattower 02/02 18:59到65,大概要1.5年

KCKCLIN 02/02 19:00剁懶覺

kingofsdtw 02/02 19:01認真回飲食加運動2小時一年15kg

kingofsdtw 02/02 19:02惡性3餐不吃1個月10公斤

kanemochi 02/02 19:03切胃手術。

kmshy 02/02 19:03投胎

hmt17 02/02 19:05短時間瘦太快會沒抵抗力

htc314 02/02 19:05減到在說,幹話。

specialcook 02/02 19:06不開始的話永遠不會發生

xcola 02/02 19:06飲食控制和運動一天減300克,5個月可以達

xcola 02/02 19:07挑選飲食的內容能夠控制

wrc0903 02/02 19:10107到67,用了八個月,所以加油啦

glen246 02/02 19:11https://tinyurl.com/y9ehyrpx

glen246 02/02 19:11https://youtu.be/5jfrlAeZpXE

neverending 02/02 19:11燒一燒就瘦了啊

glen246 02/02 19:11https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI

wilson3435 02/02 19:12看人,有些人1年半,有些人一輩子

wilson3435 02/02 19:13我覺得最快也要1年半吧

zu00405479 02/02 19:15健康的減法要很久,不健康的就糖尿病

zu00405479 02/02 19:16跟癌症 掉超快

qaz223gy 02/02 19:16一年左右可以瘦下來

kkl522608 02/02 19:1996-81 4個月半

kkl522608 02/02 19:20本來就有運動底子,算是控制飲食減脂

kkl522608 02/02 19:20,大重量的前幾個禮拜應該掉更快。

higameboy 02/02 19:20哈哈哈哈哈 沒可能

Bigcookie2 02/02 19:22我最快是3個月減10公斤

ikenaka 02/02 19:2511樓 !!??????

Aeolusfly 02/02 19:31運動健身重訓+飲食控制 有認真 4-6個月

ChungLi5566 02/02 19:33之前試過認真飲食控制一個月5公斤

Aeolusfly 02/02 19:33平均3天瘦1公斤是可能的 我有認識 很猛

Aeolusfly 02/02 19:343個月瘦了3X公斤 但應該也真的要很努力

s66449 02/02 19:34投胎

dearjohn 02/02 19:36你打7749次手槍就能減這麼多了。

zangetsu9006 02/02 19:53正常要減脂的話,17個月

neo5277 02/02 20:23半年

MM1956 02/02 20:23認真的講需兩年,慢慢來減,如果很快的話

MM1956 02/02 20:25,這樣需要去醫院檢查身體有沒有狀況。

NMNS20th 02/02 20:37一條腿大概20公斤重,不用太多,砍個兩

NMNS20th 02/02 20:37條就夠了

hyuchi0202 02/02 20:43投胎

dogdream 02/02 21:52身體直接鋸兩半吧

sai2100sai 02/02 22:19只動嘴巴跟手一輩子別想

vdml 02/02 23:33進火葬爐大概30分鐘