[問卦] 你各位自煮有省到錢嗎？

ArSaBuLu 02/02 20:11瓦斯不用錢嗎?

kerogunpla 02/02 20:11很難，不然就要煮一次吃好幾天

love0504 02/02 20:11有啊==

Qaaaa 02/02 20:11台灣自煮不會便宜到哪去

DiMammaMia 02/02 20:12自煮買食材就超過了

mark80831 02/02 20:12你現在才知道

mondo123 02/02 20:12沒有

a27588679 02/02 20:12自己煎牛排我覺得有

love0504 02/02 20:12不會便宜就沒計算好買雜七雜八的東西

CMPunk 02/02 20:12小家庭剩不到哪

robin5339 02/02 20:12煮大量可以省啦

CMPunk 02/02 20:13省

Tars 02/02 20:13人工那麼便宜 除非領基本薪資 不然自煮哪裡

robin5339 02/02 20:13單人就不要了吧

Tars 02/02 20:13划算

rtbc222 02/02 20:13絕對有 但菜類要去市場買

baidu 02/02 20:13那是你不知道怎麼買

rtbc222 02/02 20:13全聯那些都太貴

WeGoStyle 02/02 20:13省了食材費，但多花了時間

kcclasaki 02/02 20:13浪費時間倒是真的 其實金錢也省不了多

kcclasaki 02/02 20:13少 但是能夠賺到健康、樂趣、家庭溫暖

ev331 02/02 20:14都吃垃圾食物還要200

brunomarsfan 02/02 20:14食材管理實在很難

a27588679 02/02 20:14衛生可能有 但健康不一定

baidu 02/02 20:14傳統市場就可以買小量小量的 這就是差別

LoveMakeLove 02/02 20:14不會

rwr 02/02 20:14沒辦法 台灣零售比日本還貴 省不到錢

LoveMakeLove 02/02 20:15但要健身還是健康就可以

v66leo 02/02 20:15早市才會省。

AISC 02/02 20:15台灣零售很貴

em4 02/02 20:15我都上班煮啊 電鍋弄白飯 雞胸肉 冷凍蔬菜湯

Homura 02/02 20:16啊就…看到這個想吃那個想加一點，然後去

Homura 02/02 20:16結帳的時候發現幹隨便都七八百 TAT

leecliff 02/02 20:17你買都是貴的加工食品 是要怎麼省錢==

imreader 02/02 20:18看你是時間重要，還是金錢重要

derrick1220 02/02 20:18幹就不會煮ㄚ

laugh8562 02/02 20:18自煮要吃的跟外食一樣好 不可能省錢

leecliff 02/02 20:18要省錢是買原型食物自己烹飪調味才對

Homura 02/02 20:19我一個人住，水電瓦斯最省的時候兩個月帳

Homura 02/02 20:19單加起來四百上下

Homura 02/02 20:19所以那些錢基本上可以忽略不計 XD

leecliff 02/02 20:19米麵肉蛋 只要有包裝品牌 錢都給廠商賺

leecliff 02/02 20:21以你的麵跟肉為例 一樣份量在市場一百元

yafx4200p 02/02 20:21台灣連菜市場都沒說很便宜 除非你有批

yafx4200p 02/02 20:21發價

leecliff 02/02 20:21不到

mike760616 02/02 20:21咖喱飯啦

GeeBen 02/02 20:22只煮自己的是要省什麼

Qaaaa 02/02 20:22台灣零售貴就是因為多被通路賺走了

naker 02/02 20:22有啊

Qaaaa 02/02 20:22所以現在滿滿人都在搞通路 因為這最賺

BABY19831016 02/02 20:22台灣外食便宜是因為壓榨餐飲業薪資

BABY19831016 02/02 20:23，你自己煮一頓花一兩小時還要算天

BABY19831016 02/02 20:23然氣水費跟你時間成本，很難有划算

BABY19831016 02/02 20:23的感覺

GeeBen 02/02 20:23省錢是煮大鍋菜才省 自己煮最多就是健康

CowBaoGan 02/02 20:23一個人住自己煮並沒有比較便宜 水電瓦

CowBaoGan 02/02 20:24斯加一加和外食差沒多少

Homura 02/02 20:25台灣物價雖然不便宜，一百元左右買個便當

Homura 02/02 20:25至少現階段還不成問題

wangyc 02/02 20:25住美國自煮省很多

neo5277 02/02 20:25算有啊

qeon 02/02 20:25至少知道自己吃進去什麼

NaouZ 02/02 20:25時間就是金錢

Homura 02/02 20:26然後現在基本時薪168元/H，花個半小時弄，

Homura 02/02 20:26時間成本就快破百了 QQ

imsphzzz 02/02 20:27沒有，除非煮三餐或多人份

Homura 02/02 20:27還有收拾廚房跟洗碗的時間沒算 QQ

nptrj 02/02 20:28沒有，反而貴死 要跟自助餐比價格太難

sagarain 02/02 20:28妳吃外食吃得到一樣品質嗎

imsphzzz 02/02 20:28看到那些鍋碗瓢盆和廚餘殘渣，真的會不

imsphzzz 02/02 20:28想再煮

ace4 02/02 20:28有 只要嘴不要太挑

Homura 02/02 20:29就像煮火鍋，光是買料跟湯塊，也是500起跳

Homura 02/02 20:29然後兩餐就吃完了 XD

tue678 02/02 20:30要煮能放到隔夜 比如咖哩 肉燥

tue678 02/02 20:30還有水煮蛋 雞胸肉 豬肉

Neil000 02/02 20:30問阿嬤ㄚ 阿嬤最會省ㄌ 雖然吃不到了QQ

cxt70 02/02 20:30就算不考慮時間成本也不會比較省，只是至

cxt70 02/02 20:31少知道吃了什麼東西

riotssky 02/02 20:31貴的魚蝦貝類自己弄有比較便宜

louise13 02/02 20:32爽，想到外食的沒賺到，心靈無限滿足

tue678 02/02 20:32現在因為工作下班太晚 不然以前都會弄

baileegunlin 02/02 20:32沒有比較便宜，但還是會自己煮。

Dragonz 02/02 20:32就吃衛生健康而已，只吃一餐肯定省不了

chuegou 02/02 20:35除非是備4-5餐的量 不然省不到東西

Anvec 02/02 20:35很難 因為你買材料的成本 會高於外面店家

Anvec 02/02 20:35的進貨成本

leterg 02/02 20:35吃便當比較划算

gamania5972 02/02 20:36一個人的話感覺沒省

Anvec 02/02 20:36大量採買長期配合 有直接跟盤商買 所以本

Anvec 02/02 20:36來就便宜

cocogg 02/02 20:36兩人以上才會省到，一個人就是目標吃的比

cocogg 02/02 20:37外食健康而已

icdfcy 02/02 20:37生病最花錢

bbalabababa 02/02 20:37食材複雜的、要花時間顧的自己煮不划

bbalabababa 02/02 20:37算

arickal 02/02 20:37看你的功力跟冷凍庫大小啦

Anvec 02/02 20:37而且自己煮的時候 用料都特別大方

anmimo 02/02 20:38要去菜市場買 蛋餅要用粉漿調 不是買冷凍

Vitaceae 02/02 20:38只煮一餐還是便宜啦... 便當是菜色多量

arickal 02/02 20:38整天哭自炊沒比較便宜的回家問問阿罵吧

carsly 02/02 20:38自煮是為了健康好嗎 多吃點白飯最省錢

Vitaceae 02/02 20:38一小撮 雞胸肉買 Costco 的撐死你

sss870192 02/02 20:39之前的討論就是要大量才能省阿 ==

sss870192 02/02 20:39缺點是你會很多餐吃一樣的東西 ==

mecca 02/02 20:39看來台灣人工的錢還不夠高

hyuchi0202 02/02 20:39我晚餐都直接買100元的菜，80元肉，20

hyuchi0202 02/02 20:40元澱粉

Homura 02/02 20:40Anvec講到重點，因為不是經濟拮据、利用自

Homura 02/02 20:40煮來節省開銷

Vitaceae 02/02 20:40買什麼起司麵即食品貴得要死

Purekim 02/02 20:40我都搭配Uber的75折生鮮雜貨券

Purekim 02/02 20:41比自己去買還便宜點

Homura 02/02 20:41基本上就是想吃什麼就買什麼，花費真的不

Homura 02/02 20:41便宜 XD

yongguo 02/02 20:41煮一鍋咖哩，然後第一天冷掉後用適當大小

yongguo 02/02 20:41夾鍊袋裝好密封丟冷凍，後面就煮麵或飯來

yongguo 02/02 20:41配了。很省阿

iamsandyliu 02/02 20:42有啊！自己煮比較健康也比較過癮

yongguo 02/02 20:42後面就電鍋煮飯完順便再稍微加熱退冰拌飯

yongguo 02/02 20:42就好

tue678 02/02 20:42我以前就是煮大約3人份的飯放冷藏

Vitaceae 02/02 20:43更別提水電瓦斯，一桶16公斤600一度水8

Vitaceae 02/02 20:43元簡單煮能用多少...

tue678 02/02 20:43煮肉燥 咖哩等能分裝的食物 然後丟冷凍

tue678 02/02 20:44去市場買青菜比較便宜

tue678 02/02 20:44到時再丟一包去跟飯放一起加熱 燙個青菜

tue678 02/02 20:44就蠻豐盛

chuchuyy 02/02 20:45一個人自煮真的不會比較便宜，自煮便宜

chuchuyy 02/02 20:45要一次三人份以上才會便宜

Lomitasha 02/02 20:45人多才省

jaywantw 02/02 20:45自煮還要買、切、煮，洗，累都累死

Homura 02/02 20:46一個人住一層水電瓦斯都很便宜啦 XD

Homura 02/02 20:47備料真的阿雜 QQ

PeikangShin 02/02 20:47鮭魚2百多 花枝1百多 土雞腿2百 蝦

PeikangShin 02/02 20:47子1百 菇類100 蛤蜊100 隨便煮3人份

PeikangShin 02/02 20:47兩餐 給你參考一下

Purekim 02/02 20:47豬牛丼類也蠻省 只需要肉跟洋蔥跟蛋 白飯

PeikangShin 02/02 20:48菜和米便宜就不算了

Purekim 02/02 20:48又簡單煮

a0930192264 02/02 20:48看怎麼煮

Homura 02/02 20:48Pei,這樣光是材料費一個人一餐也要差不多1

Homura 02/02 20:4950耶

bbalabababa 02/02 20:49罐頭煮麵加蛋和青菜一餐也不到50，要

bbalabababa 02/02 20:49省一定是省的到

KCKCLIN 02/02 20:49這個我不會下廚的用LP想就知道惹

Homura 02/02 20:49不過感覺蠻豐盛的

symeng 02/02 20:50自煮不會省好嗎？了不起是健康！沒聽過自

PeikangShin 02/02 20:50自己煮就是要吃好一點 不然吃外面就

KCKCLIN 02/02 20:50小家庭也未必划算自煮優勢又不是省錢

symeng 02/02 20:50煮健康管理嗎

PeikangShin 02/02 20:50可以了

jajoy 02/02 20:50超麻煩 浪費時間買食材煮東西收東西洗碗

joyca 02/02 20:51當然省錢，醫藥費省起來還不夠大條嗎？

joyca 02/02 20:53生病導致的生產力下滑損失多少產值更別提

joyca 02/02 20:53了

tomy10417 02/02 20:53台灣人數少沒有，食材很挑剔例外

kai91 02/02 20:53靠杯 你算時間成本幹嘛啦= =

dk611216 02/02 20:54不省錢但是可以自己控制鹽量跟油量

dear133 02/02 20:54還是算省但是外面花樣多。見人見智

dear133 02/02 20:55至少安全衛生

Homura 02/02 20:55之前我媽還有在煮飯的時候，也是會碎念去

Homura 02/02 20:55市場晃個一圈，一張小朋友就不見了 XD

KCKCLIN 02/02 20:55外面就那樣 台灣多數人衛生觀念低落(店家

Keatonzeus 02/02 20:56沒有 又難吃有愛自煮

KCKCLIN 02/02 20:56水準低/消費者不在意不抵制) 現在不會拉

Keatonzeus 02/02 20:56當兵都比家裡好吃

KCKCLIN 02/02 20:56肚子就好惹(同一副手套摸錢摸食材，或者

KCKCLIN 02/02 20:57整理完就直接端菜

KCKCLIN 02/02 20:57這樣應該不算潔癖，只是基本衛生觀念而已

ted010573 02/02 20:57去傳統市場買原材料自己處理的話能省

ted010573 02/02 20:57你這樣只是買半成品來煮能省的就不多

PeikangShin 02/02 20:58以前我阿嬤都是六菜一湯起跳的……

PeikangShin 02/02 20:58還有紅蟳～封肉魚刺或魚肚羮 那才是

PeikangShin 02/02 20:58貴～ 所以長大後完全不喜歡吃喜酒或

PeikangShin 02/02 20:58年菜～

bravery1117 02/02 20:58一般食材不會，如果是比較稍微高檔的

bravery1117 02/02 20:58食材才會比外面便宜。

yuzukeykusa 02/02 21:00自煮沒辦法省多少但健康很多是真的

Homura 02/02 21:01老人家喜歡煮大菜啊 XD阿嬤生前在過年期間

Homura 02/02 21:01也是各種大魚大肉 XD

daye2012 02/02 21:02阿就外面買便當，米飯自己多煮個兩碗，

daye2012 02/02 21:03有便宜到

hellomotogg 02/02 21:03健康吧

PeikangShin 02/02 21:03重點是平常假日回來就吃這個……然

PeikangShin 02/02 21:03後下午茶給你高麗燉豬心@ 長大後買

PeikangShin 02/02 21:04菜才知道 其實真的貴 一顆便當也才8

PeikangShin 02/02 21:040

paul10404 02/02 21:05時間成本不能算啦，除非你煮飯的時間你

paul10404 02/02 21:05在上班，還不是都在玩樂

KCKCLIN 02/02 21:05套房不能下廚阿QQ而且我懶又宅

teddy78924 02/02 21:06這算自煮=_=？

KCKCLIN 02/02 21:06寧願買飯回來看PKEO/動畫瘋QQ

VOLK11 02/02 21:06要去傳統市場買食材才有省到錢

Bansar 02/02 21:06一定要大量煮才會省

VOLK11 02/02 21:07一把青菜現在十元到二十元，可以煮兩餐

PeikangShin 02/02 21:07衛生倒是真的 光洗菜就要洗三次 外

freaky0908 02/02 21:07所以外面的用料

PeikangShin 02/02 21:07面不要想免得你吃不下～ 外面的米油

PeikangShin 02/02 21:07也是 所以懂煮菜後才知道他媽的煮菜

PeikangShin 02/02 21:07的阿嬤和媽媽多偉大@

VOLK11 02/02 21:08一大把青菜，中間有五小把青菜

harvey0487 02/02 21:09要會備餐 一次只煮一餐就是很花時間

Homura 02/02 21:09也是有開火跟備料啊幹嘛這樣 XD

Minicall 02/02 21:10去全聯買的話省不到錢

Homura 02/02 21:11我跟KC一樣也是懶，真的是心血來潮才會想

Homura 02/02 21:11自己煮

Homura 02/02 21:12但是因為平常都是早出晚歸，真正適合自煮

jyue 02/02 21:12可是這分量應該有飽

Homura 02/02 21:12就假日的時候

jackythere 02/02 21:12全聯現在都靠北貴。

Homura 02/02 21:13是會蠻飽的，胃非常充實 XDD

coffee112 02/02 21:14窩覺得沒有 太花時間了

VOLK11 02/02 21:14煮麵的話，市場買白麵六坨四十元，白蘿蔔

VOLK11 02/02 21:14湯底，現在蘿蔔二十元到三十元看大小

Homura 02/02 21:15像我喜歡吃青江菜，全聯的價格差不多是6束

PeikangShin 02/02 21:15要便宜一點最簡單就是絞肉＋豆乾＋

PeikangShin 02/02 21:15海帶＋蛋下去滷一鍋 這就滿省的

Homura 02/02 21:15/25元，感覺也沒特別貴其實

VOLK11 02/02 21:15可以煮五次左右，還有放青菜，蕃茄，豬肝

VOLK11 02/02 21:16一些海鮮，一碗本錢大概三十元，煮一鍋

asdf70044 02/02 21:16不會省 並且連健康都要問號

Homura 02/02 21:16當然煮起來份量是真的不多就是

saiboos 02/02 21:16自煮麻煩死惹

yarnt 02/02 21:17不會買了一罐德昌牛肉就要85元

Homura 02/02 21:17什錦麵的概念？

s101881 02/02 21:17水煮健康又便宜

VOLK11 02/02 21:17加麵可以吃兩餐吧，另外炒青菜等等

VOLK11 02/02 21:18我實在沒辦法常吃泡麵，太多添加物

VOLK11 02/02 21:18自己去買手工麵條回來煮比較健康

Homura 02/02 21:20VOL讓我想到之前疫情期間，因為全聯泡麵缺

Homura 02/02 21:21貨，我就順手買了經濟包麵線充當麵條

Homura 02/02 21:22然後因為不太會抓量，下水的時候多抓了兩

Homura 02/02 21:22把，差點吃到吐 XDD

VOLK11 02/02 21:22我也會用麵線做菜，常煮麻油雞或麻油豬肝

i5lo 02/02 21:23買大量每餐都吃差不多，還要洗超麻煩

VOLK11 02/02 21:23麵線，也煮過苦瓜排骨或雞肉加麵線

colan8 02/02 21:23吃不完就丟掉 硬吃是要變成統神逆

VOLK11 02/02 21:24自己煮就是有廚餘或是要清洗碗筷麻煩

VOLK11 02/02 21:24我以前也從來不煮，是去年疫情看YouTube

i5lo 02/02 21:25只有早餐比較適合，其他還是買現成的XDD

bathilda 02/02 21:25很便宜的，推薦你買微波蒸煮盒

VOLK11 02/02 21:25學做菜，現在偶爾會煮，有省一點錢啦

wudatou 02/02 21:25是他媽要幾篇 就食材管控的問題

ptt80357 02/02 21:26自己煮比外面買還貴…超傻眼

DirkMavs 02/02 21:27算上時間絕對沒有省到

AnnAnnNiHow 02/02 21:27我喜歡吃菜，外面燙青菜3、40都好小

AnnAnnNiHow 02/02 21:27盤，自己燙青菜就便宜很多

BJkiller 02/02 21:28一堆人說自煮沒有便宜是低能兒嗎

VOLK11 02/02 21:28有時候去逛逛市場認識食材也蠻有趣的

tom80114 02/02 21:28自煮沒有便宜

VOLK11 02/02 21:29要不然以前通通叫青菜，什麼搞不懂

tom80114 02/02 21:29https://i.imgur.com/Re5p9kI.jpg

BJkiller 02/02 21:29一餐便當90 一天算250伙食 都可以煮三

colan8 02/02 21:29自己煮的 你家蟑螂有沒有至少多10倍?

tom80114 02/02 21:29而且還要算時間成本 真的貴 寧願外食

colan8 02/02 21:301.買食材 2.料理前處理 3.料理 4.進食

asters 02/02 21:31自己煮健康

colan8 02/02 21:315.洗碗 6.處理廚餘跟垃圾 7.生蟑螂

colan8 02/02 21:32還沒跟你算油煙咧 油煙臭死 看是黏牆上

iamzerogo 02/02 21:32自己煮主要是為了健康吧

colan8 02/02 21:32還是黏你自己肺部 尤其台灣人重油料理

flaneurbk 02/02 21:32多花錢又花時間，買菜洗菜煮菜洗碗洗

BABY19831016 02/02 21:32有人說時間成本不用算，這世界最值

flaneurbk 02/02 21:32鍋子就花不少時間，累死

BABY19831016 02/02 21:32錢的就是時間好嗎

colan8 02/02 21:32家庭主婦肺癌死亡率常年前三

colan8 02/02 21:35尤其總是有智障看了外國節目後

colan8 02/02 21:35在那邊幻想開放式廚房多麼美好...........

colan8 02/02 21:36也不想想 歪國人大型烤箱 大型烹調家具

colan8 02/02 21:36一應俱全

ZhouGongJin 02/02 21:36單身煮一次要能吃三餐以上，每餐煮真

colan8 02/02 21:36 爐具

ZhouGongJin 02/02 21:36的是煮來吃健康的。

shang17 02/02 21:36週末先備好料分類冷凍冷藏，自煮有肉有菜

shang17 02/02 21:36吃到撐成本大概外食費用一半以下，至於你

shang17 02/02 21:36這種買加工食品回來加熱的，就算了吧

luciffar 02/02 21:37誰叫你一次煮完 半顆高麗菜30可以煮四次

luciffar 02/02 21:38冷凍花椰菜一包一百 海帶芽也不到一百

luciffar 02/02 21:38多配點青菜進去 吃到稱死你好嗎 = =

zaknafein 02/02 21:38不會 我們家兩大兩小 一餐也要花兩三

zaknafein 02/02 21:38百

Yanten 02/02 21:39大量買，分裝冰起來，用蒸的，才有省

luciffar 02/02 21:39幹 我滷了一鍋高麗菜 材料才半顆高麗菜

luciffar 02/02 21:40加點其他配料拿來淋飯可以吃好幾餐

luciffar 02/02 21:41整鍋放冰箱也不會壞 熱一熱就能吃了

mofe 02/02 21:41耗費時間也用金錢成本算進去應該沒便宜多少

luciffar 02/02 21:42怕浪費時間就要多研究微波料理啦

livelifelove 02/02 21:42同樣價錢可以吃到吐？你外食是都吃

livelifelove 02/02 21:42什麼東西？自己買一堆吃到爽然後說

livelifelove 02/02 21:42省不到錢？邏輯？

luciffar 02/02 21:43像是水餃一包一百多 可以吃四五次

luciffar 02/02 21:43熱水蓋過水餃 丟進去微波就能吃多方便

luciffar 02/02 21:44版上還一堆人在問水餃怎麼煮 = =

colan8 02/02 21:44滷高麗菜? 這啥小黑暗料理

colan8 02/02 21:44聽起來比蔡依林開水燙青菜還難吃的FU

luciffar 02/02 21:45滷白菜換成高麗菜啊 現在高麗菜便宜 懂?

bearhwa 02/02 21:45多煮幾份放冰箱 每頓加燙青菜水煮蛋

Homura 02/02 21:45好懷念的玩意，以前有吃過 XDD

knuckles1982 02/02 21:45真的沒有 只能安慰自己健康

shang17 02/02 21:49至於那些在說時間成本的，你不煮飯的時候

shang17 02/02 21:49只要沒有在賺錢，你的時間成本也是0啦，

shang17 02/02 21:49還在那邊最低時薪勒

gunfighter 02/02 21:50認真算大概省40左右 但為了省這點錢

CDing 02/02 21:50你同樣品質的食材去外面吃一定更貴啊

gunfighter 02/02 21:50我寧願出去買 對我來說自己煮的好處

gunfighter 02/02 21:50就是能強制自己吃的健康點

shirleyEchi 02/02 21:51泡麵 + 蛋 = 晚餐 笑你買不到蛋

Homura 02/02 21:52三重買的到蛋啊 XD

timmy90615 02/02 21:53人多才會省

Ron51320 02/02 21:54天天自煮義大利麵你就會感覺省很大

a865201233 02/02 21:54自煮還能帶便當去公司的才會省

luciffar 02/02 21:55其實煮乾麵也省很大啦 一人份的麵才5元

Aplin22 02/02 21:55沒省到錢 自己煮都會挑好食材來買 肉什麼

luciffar 02/02 21:55外面乾麵都40了吧

Aplin22 02/02 21:55的加起來真心不便宜QQ

keith780902 02/02 21:56吃原型食物才會省又好吃

luciffar 02/02 21:57乾麵也可以用微波的 撈起來醬料拌一拌

luciffar 02/02 21:57比泡麵多花幾分鐘而已

shine32025 02/02 21:58買那種青菜一大把都很便宜

shine32025 02/02 21:59只是很難三餐內吃完 冰久就懶吃 壞了

shine32025 02/02 21:59發黃丟掉

hikaru77613 02/02 21:59省是一定的….

Homura 02/02 21:59麵條+醬油+烏醋+沙茶，一餐成本確實很低 Q

Homura 02/02 21:59Q

shine32025 02/02 21:59煮白米飯最省 煮完很大一鍋

shine32025 02/02 22:00加個青菜 滷汁 醬油 豆腐 很省

shine32025 02/02 22:00但我不可能天天吃一樣

shine32025 02/02 22:00隨便叫個外送80元就解決了一餐

marginal5566 02/02 22:01台灣要省錢不是自煮 是去找便宜的便

marginal5566 02/02 22:01當店 國外是人力很貴才會省

Homura 02/02 22:01癥結點真的就是能不能接受餐餐吃一樣的

vanprasth 02/02 22:01自己煮沙拉,蔬菜焗烤外面三分之一價錢

shine32025 02/02 22:02後來找便宜的乾凈自助餐 夾很多菜吃

hikaru77613 02/02 22:02便宜的雞腿肉一片35元…便宜的菜3把

hikaru77613 02/02 22:0250可以煮4次..

j6m3 02/02 22:03在台灣 沒有

Homura 02/02 22:03青菜是早市收攤前那種隨便賣換現金的嗎 XD

nyy24cano 02/02 22:04跑去超市被貴怪誰

ayixideilu 02/02 22:04沒省到還浪費時間

BryantKobe 02/02 22:04沒去傳統市場買怎麼會便宜

king22649 02/02 22:05算上時間沒有

earthuncuttv 02/02 22:09貓貓好吃

vanprasth 02/02 22:10要吃的養生的話自己煮一定最省

Tarkers 02/02 22:11超省好嘛 菜市場買

GGdong 02/02 22:11自煮要小家庭才省，但也省不到哪去

pertoy 02/02 22:12仔細算真的不會比較省 但比較安心

WWIII 02/02 22:13都買最頂的當然省不到

shirona 02/02 22:13能一次煮2~3餐才會划算，冰箱容量也是重

jasop 02/02 22:14自煮是份量吃起來很爽 沒比較省

afrazhao 02/02 22:15煮一人份的時間成本太高，根本不划算

becca945 02/02 22:16健康不用錢嗎

sincere77 02/02 22:17時間也是成本

roundponny 02/02 22:19你都說吃比較爽了，不就表示份量比外

roundponny 02/02 22:19食多嗎@@

tony1768 02/02 22:19食材越便宜越省（米+高麗菜+水，電鍋蒸

yeh0416 02/02 22:19花錢花時間 勞心勞力

ujjgeok 02/02 22:20自煮一餐分多餐吃

HorseHawkDog 02/02 22:21你怎麼會覺得自煮會省到錢xdddddddd

sigma0307 02/02 22:22健康無價

Demia 02/02 22:23一家四口有，重點自己調味可以清淡一點

Demia 02/02 22:23自己煮之後覺得外食都是超油又重鹹，難怪

Demia 02/02 22:23台灣一堆人在洗腎

fabledqqman 02/02 22:24要去市場買加比價。。

seou 02/02 22:25煮大鍋肉燥飯 配簡單青菜 很省

jimhall 02/02 22:32健康

Homura 02/02 22:35那些說煮一鍋肉的，通常是煮滷肉、肉燥或

Homura 02/02 22:35是像瓜仔肉之類的嗎？

Homura 02/02 22:35200元份量還比外面少也太慘了吧 QQ

bugattiss 02/02 22:37省下你未來的醫療費用，保健食品費用

dudu8520 02/02 22:41自煮當然省啊！你自煮200元的菜色，外食

dudu8520 02/02 22:41要吃到一樣的內容物，那餐費絕對超過200

dudu8520 02/02 22:41元了。

smpian 02/02 22:41有啊 一個月只花3000元伙食費

smpian 02/02 22:43三餐都吃咖喱到怕，下個月伙食費暴增3倍

springfeel 02/02 22:44再問阿

Petrichoreo 02/02 22:46當然 因為份量完全不一樣

steven830319 02/02 22:47在台灣不用自煮

wrhgpw 02/02 22:48看看碗裡的份量，再看看外面的份量，吃多

wrhgpw 02/02 22:48吃少也當一餐比

wrhgpw 02/02 22:49這樣不公平欸

ljsnonocat2 02/02 22:51時間成本不划算 除了健康

MoMo3688 02/02 22:51沒有

kinokonoko 02/02 22:51自炊沒有省，但能掌控食材來源，吃起

kinokonoko 02/02 22:51來比較安心合口味

liubug 02/02 22:52有喔 但要去傳統市場買 全聯太貴了～

somanyee 02/02 22:54台灣無感，住外國省很大

a123444556 02/02 22:57你吃的是健康 外食要吃的健康貴死人了

Cireiat 02/02 22:59沒超過三人份請直接外食才划算

peggy91522 02/02 22:59不會省錢 但健康

catstudent 02/02 23:01可以吃比較好 跟比較飽

sggs 02/02 23:01你4不4忘記政府曾經敢抓有問題的油

sggs 02/02 23:02自煮至少食材油品品質自己決定

lose116315 02/02 23:07多少有省但是自己煮麻煩耗電又不好吃

craymond 02/02 23:10減少吃加工食品 無價

nsaids 02/02 23:11很省啊 是你還不曉得要怎麼買怎麼煮

lime1207 02/02 23:13我是感覺沒省多少

Gossiking 02/02 23:14外面食材成本多低你又不知道

noname912301 02/02 23:15省超多

joeduck 02/02 23:16金錢買不到時間

girlvivi25 02/02 23:17可能會省，但是還要自己洗鍋子洗碗

girlvivi25 02/02 23:17

WiserWilly 02/02 23:19自己吃肉便宜很多，吃菜就差不多

WiserWilly 02/02 23:19又麻煩又浪費時間，但是有省錢

chungnokia 02/02 23:20幹嘛不蹭飯

adairchang 02/02 23:21買全聯齁?

sscarab 02/02 23:26窗噗拔 ( ￣▽￣)σ

Homura 02/02 23:36沒有飯可以蹭啊 QQ

Homura 02/02 23:37外面現成處理好的肉是真的不便宜…

Homura 02/02 23:38樓上窗噗現在在吐司上睡覺唷 =w=

victor0lynn 02/02 23:39因為妳買錯地方了

HMKRL 02/02 23:41算時薪進去的話貴到爆XDDD

yuannng 02/02 23:45要有冰箱 食材去市場買超便宜 長久以來才

yuannng 02/02 23:45有效益 但是每次都要想怎麼煮很累

quatre00 02/02 23:48沒有 但是比較健康

qaz12453 02/02 23:51不介意的話咖哩飯 簡單營養便宜

qaz12453 02/02 23:52一次煮五餐的份 長期你會吃的很厭世

icetw 02/03 00:02真的可以很便宜 搶特價肉 買賣相不好的菜

icetw 02/03 00:02吃不營養的澱粉類XD

kevin870325 02/03 00:03要去市場買才會便宜

kilhi 02/03 00:04沒有

yma091777333 02/03 00:05推貓貓

dingcross 02/03 00:05入門的話買兩三餐內的食材 知道怎麼備

dingcross 02/03 00:05料保存跟同種材料換料理方法 才會比較

dingcross 02/03 00:06省 當然還要看你有什麼設備了

dingcross 02/03 00:08YT蠻多教學的 關鍵字 “備料””食材

dingcross 02/03 00:08保存” 這種 不用像那些主婦買這麼多

kaiosTW 02/03 00:08時間成本不是這樣算吧 又不是本來的時間

dingcross 02/03 00:08看她們的方法就好

kaiosTW 02/03 00:08是在賺錢

DreamYeh 02/03 00:09不算時間成本 自煮一餐三菜一肉 63元

abcdefg847 02/03 00:10自煮要煮飯，一百多塊的米應該可以吃

abcdefg847 02/03 00:10一個月吧

dingcross 02/03 00:11像你不適合煮大量 就得學怎麼保存食材

dingcross 02/03 00:12處理一週內只煮兩三餐的材料之類 也

dingcross 02/03 00:12有一些菜是能事先備料然後放冷凍庫的

wsx88432 02/03 00:12你這面1包20 成本都在面阿

abcdefg847 02/03 00:13costco的牛+豬梅花，加起來2公斤多不

abcdefg847 02/03 00:13到2000，應該也能吃上半個月

ayenn0302 02/03 00:14身體變好，就醫變少，省下醫療費用。

milkradar 02/03 00:16真的沒有比較便宜

milkradar 02/03 00:16除非一次煮大量再分裝

Homura 02/03 00:16天使大可以提供一下菜色供參考嗎？

jay0215 02/03 00:18青菜有，其他沒有

Homura 02/03 00:18對，有的時候備了料，但是並沒有想要每天

Homura 02/03 00:18煮…

Homura 02/03 00:19回家晚了或是當天比較累之類的就會很懶得

Homura 02/03 00:19開伙 qq

anmimo 02/03 00:19很多主婦買多是因為家裡人口多 不是不會煮

jessieL 02/03 00:21自煮一個人沒有比較划算

go80329 02/03 00:24台灣自煮是吃健康的 但貴

Xiaole 02/03 00:26本人在加拿大 自煮的確能省錢(可是沒省很

cs602016 02/03 00:26至少衛生啦 吃外食時不時就看到蟲 毛

Xiaole 02/03 00:26多就是了

cs602016 02/03 00:26髮之類的

eririlover 02/03 00:27在台灣自煮根本不省 因為台灣的人力成

eririlover 02/03 00:28本很便宜

hinajian 02/03 00:30去全聯買材料就別想省錢了

arbteiff 02/03 00:30台灣的自煮可以省，但是要長期

arbteiff 02/03 00:33比方一個人costco買牛肉.雞肉.蛋.，菜就

arbteiff 02/03 00:33買能久放的，牛肉雞肉分小份量放冷凍庫

arbteiff 02/03 00:34，一餐用醬油一餐用鹽調味交替，澱粉看

arbteiff 02/03 00:34要用地瓜還是米，烹飪一律用大同電鍋，

arbteiff 02/03 00:34這樣一個人吃一個月真的很省

YesNoter 02/03 00:38沒去菜市場省個屁

kkk690713 02/03 00:46省錢就是煮一大鍋咖哩吃一個禮拜，這

kkk690713 02/03 00:46樣才能省，每天要吃新菜色的話還是吃外

kkk690713 02/03 00:46面吧

scar 02/03 00:59自煮變成是興趣和樂趣了

yoyoyoyoyang 02/03 01:00煮大量冷凍就可以

yoyoyoyoyang 02/03 01:00然後去市場買別去超商

itsforte 02/03 01:03外食成本那麼低 不覺得很可疑嗎 ㄏㄏ

tom80114 02/03 01:05可疑什麼 你零售買和批發價格本來就不同

tom80114 02/03 01:06了

oceanman 02/03 01:12時間成本

makki 02/03 01:14有興趣的自煮就是吃健康跟享受料理的樂趣，

makki 02/03 01:15就弄自己想吃的且外面也不見的有的買或份量

makki 02/03 01:15偏少

makki 02/03 01:15偶爾發現自己弄得跟外面差不多甚至更好吃的

makki 02/03 01:16那種感覺

fivemoonsky8 02/03 01:16沒有經驗的話一個人不會比較省！

littlecula 02/03 01:16台灣自煮不會比較省啦

anita1357938 02/03 01:19炒菜自己炒，好菇道加青江菜加木耳

anita1357938 02/03 01:19加蝦仁，一道四種，加一份外帶乾麵

anita1357938 02/03 01:19，營養就有

anita1357938 02/03 01:20肉類就肉絲炒青椒加好菇道加洋蔥，

anita1357938 02/03 01:20配白飯也一餐

anita1357938 02/03 01:22火鍋外帶一份300，分兩餐，再加字買

anita1357938 02/03 01:22的青菜火鍋料。通常我都好市多買各

anita1357938 02/03 01:22種食材冷凍分裝，想辦法方便快速變

anita1357938 02/03 01:22化

Gaujing 02/03 01:23批發市場買雞胸肉跟菜，泡個五穀米，可以

Gaujing 02/03 01:23壓每餐70，人的成本就你動作不夠快

anita1357938 02/03 01:24省錢是有的，但要不浪費的利用光食

anita1357938 02/03 01:24材，油跟調味料要買好一點，當花錢

anita1357938 02/03 01:24買健康。

anita1357938 02/03 01:27對自己好一點，老是外食貴又油，大

anita1357938 02/03 01:27腸癌一大堆，阿對了好市多肌肉可以

anita1357938 02/03 01:27乾煎雞腿排。推文無法分享太多

a1551 02/03 01:34肯定比較貴 但是外面就重油重鹹 只能自己弄

PTTfaggot 02/03 01:35自煮要三到四人份以上才真的會省

Homura 02/03 01:36我也常買好菇道哈哈

asdf6630 02/03 01:47真的要看怎麼煮

tn601374 02/03 01:52買個400升冷凍庫，然後跟中盤買食材

tn601374 02/03 01:53你這種零售的食材是要省啥

tn601374 02/03 01:55真找不到中盤，就去蝦皮找，那種3kg包

tn601374 02/03 01:55裝的都是中盤，找便宜銷量高的也不會貴

tn601374 02/03 01:55太多

linqqq007 02/03 01:55之前自煮是為了健康，自我控制餐點沒

Luvsic 02/03 01:55懂得管理食材一人份煮也能省，時間允許能

Luvsic 02/03 01:56跑市場的話可以更省

linqqq007 02/03 01:56啥運動，三個月就減了10公斤，後來常吃

linqqq007 02/03 01:56外食又胖回來，健康無價

tn601374 02/03 01:56還有，大概3-4人才適合開伙，1個人可能

tn601374 02/03 01:56電費剛好打平

tn601374 02/03 01:58小包裝的食材你也省不了什麼錢就是

lovegensokyo 02/03 02:02算上健康的話絕對有

ypen0421 02/03 02:05我覺得可以決定自己要吃什麼很讚

lavenderbeth 02/03 02:32看愛吃什麼 我會買吐司 蘿蔔糕 花椰

lavenderbeth 02/03 02:32 玉米棒 菇類 豬肉雞肉魚肉 幾個食

lavenderbeth 02/03 02:32物去搭配 基本上都是食物原形原味去

lavenderbeth 02/03 02:32煮很少調味 很好吃簡單

dk40307 02/03 02:52去錯地方買了 去菜市場買而且要挑盛產的

dk40307 02/03 02:52前陣子的牛番茄就是一個例子

shu925614 02/03 03:14一定要去市場啊 以前ubereat一個月三萬

shu925614 02/03 03:14自煮變一萬給你參考

shu925614 02/03 03:16餐餐都有什錦海鮮粥 松露燉飯 拉麵 定

shu925614 02/03 03:16食等級

aphrodite98 02/03 03:28有！ 特別是早餐 絕對不要吃外面

gtshow 02/03 03:28要省要到傳統市場買 超市的省不了

finis 02/03 03:29三餐自己煮，一個月伙食費三千多

tyui0459 02/03 03:40看怎麼煮啦..可以買很便宜的食材

josephpu 02/03 04:27我偏懶，都買鮭魚雞腿排之類的丟進氣炸

josephpu 02/03 04:27鍋，在煮飯配水煮青菜，偶爾有心情就弄

josephpu 02/03 04:27義大利麵親子丼之類的，是有省啦，而且

josephpu 02/03 04:28油鹽能自己掌握，不過基本上一天還是有

josephpu 02/03 04:28兩餐在外面吃其實也沒省或健康到哪去

joy0921 02/03 04:28早餐現在真的不要吃外面的差很多

joy0921 02/03 04:29隨便弄個鮪魚蛋肉鬆蛋玉米蛋土司都好

k798976869 02/03 04:58超省 吃得又爽

k798976869 02/03 04:58不過要花很多時間煮+事後清理

lacoste1113 02/03 05:11你把醫療費算進去就有了

sharmans 02/03 05:14省爆

ahaha777 02/03 06:57煮水餃鍋貼阿 簡單煮才能省

FantasyScott 02/03 08:47比較想知道怎樣才能不省，甚至省了

FantasyScott 02/03 08:47以後看醫生的錢

freshballoon 02/03 08:57如果只會去全聯、家樂福、咖思口那

freshballoon 02/03 08:57你也只能被當盤子

simon711203 02/03 09:04簡單吃可以 且要長期才省的到錢

ntuooo 02/03 09:06早上一顆水煮蛋5元，你說呢

Legend871216 02/03 09:07台灣外食靠壓榨出來的 很便宜 不必

s8600196002 02/03 09:52吃的爽但沒省到什麼錢，除非煮一次

s8600196002 02/03 09:52吃多餐

deray 02/03 09:58用外食1/3的錢煮一餐 (X)

deray 02/03 09:58用外食相同的價錢煮三餐(O)

stmilk 02/03 10:08你去算外面同樣的的食物就知道省錢還貴了

stmilk 02/03 10:08，自己煎牛排然後說比外面的雞腿貴看了也

stmilk 02/03 10:08只能笑笑

iwcuforever 02/03 10:10至少四人份以上效益才出來

bearching 02/03 10:11自煮最好是到市場買當季便宜食材 你這

bearching 02/03 10:11叫加熱

bearching 02/03 10:12去市場不是全聯，你先去家附近的假日

bearching 02/03 10:12早市或平日下班晚市再說

Saimmy 02/03 11:40對時間不用錢的人來說自煮真的比較便宜

ayakiax 02/03 11:46單食材少調味會省，像水餃水煮蛋

Leony 02/03 12:15看你在哪裡買菜，決定你的伙食費高低

Leony 02/03 12:17簡單煮一餐盡量花10分鐘之內搞定，或是煮一

Leony 02/03 12:17次肉類可以分裝吃個兩三餐。不想把時間花在

Leony 02/03 12:17煮飯吃飯

xxiayu 02/03 12:36看國家 台灣還好 美國便宜超多

sabrina1113 02/03 13:10煮菜最討厭的是要清廚房 超麻煩

uyulala 02/03 13:22傳統市場價錢低很多

elcomcc 02/03 13:33理論說，可以。實際操作後，難度頂規

yorurin 02/03 14:50從備料到善後的時薪基本上我選擇外送或是

yorurin 02/03 14:50出去吃..

pswen 02/03 14:58至少吃的飽

bluemmb 02/03 16:49單人不會省多少 起碼煮2人份才多少省些

Qua3small 02/03 16:49自煮所有食材菜肉 油 醬料等都自然不

Qua3small 02/03 16:49會買差的，且不用吃到 化學調味料與防

Qua3small 02/03 16:49腐添加。買肉骨自己燉高湯，完全天然

Qua3small 02/03 16:49少油又好吃。但煮1人真的不太省

issuemylove 02/03 17:30你要比要用同樣的東西在外面賣多少

ming70017 02/03 18:37自煮最麻煩的就是洗那些鍋碗瓢盆好嗎

AustinPowers 02/03 23:18人數多一點會比較划算