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Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差!

看板Gossiping標題Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差!作者
HisVol
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整串看下來

自煮派一直強調自己廚藝多好

備料一次可以吃多少餐

我就問,一週7天想吃以下日常菜單

全部自己準備的前提下

自己準備要備料多久?需要練多久廚藝?要準備多大冰箱?

1~2人份的料要怎麼買?



day 1

早餐:三明治+紅茶

午餐:牛丼+青菜+味噌湯

晚餐:青醬蛤蜊義大利麵+玉米濃湯


day 2

早餐:燒餅油條+無糖豆漿

午餐:陽春麵+貢丸湯

晚餐:韓式烤肉飯+大醬湯


day 3

早餐:可頌麵包+拿鐵咖啡

午餐:刈包+四神湯

晚餐:豬肉漢堡+薯條


day 4

早餐:牛肉湯+肉燥飯

午餐:韭菜鍋貼+酸辣湯

晚餐:沙茶牛肉火鍋


day 5

早餐:飯糰+奶茶

午餐:椒麻雞飯+炸豆腐

晚餐:越南河粉+炸春捲


day 6

早餐:鐵板麵+薯餅

午餐:牛肉麵+滷豆干海帶

晚餐:麻辣燙


day 7

早餐:熱壓吐司+牛奶

午餐:海南雞飯+雞湯

晚餐:披薩+熱狗




一週可以出那麼多菜色

應該都可以自己去當廚師了吧?

還有備料的份量跟保存問題

想想還是花錢買比較快



對了,不要忘記下週的菜單又要不同喔!

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.7.15 (臺灣)
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pttnowash 06/10 06:33對阿 些噓文的根本講不出道理亂凹亂噓

wl00725348 06/10 06:33更多的是買肉鬆罐頭配一餐的人吧

jokerming847 06/10 06:34罐頭也超貴的好吧==

jokerming847 06/10 06:34好吃的肉醬罐頭最少35起跳

LiveInNow 06/10 06:34小時候你們家有煮這些喔 當然煮家常菜

LiveInNow 06/10 06:35自己煮就是求健康吧 誰會吃這些

a77520601 06/10 06:36你先把價格標上去吧==你吃這些一個禮拜

a77520601 06/10 06:37餐費花多少

一天預算抓400~500吧 要求不多,自煮可以每週3500煮出這些我就覺得很厲害

illreal 06/10 06:37吃真好,你先算算這樣外食餐費多少

gidin 06/10 06:38每週照你這樣吃 四十歲就一堆慢性疾病了

我同事跟年過40的主管都沒到一堆慢性病耶 先說說這些餐點哪一個會造成慢性病?

s9234032 06/10 06:42哪家能這樣備

※ 編輯: HisVol (111.71.7.15 臺灣), 06/10/2022 06:46:52

slkslk 06/10 06:43收尾洗碗的動作會更煩人

cockloveswet 06/10 06:54我只覺得你把訓練的時間放進來講幹

cockloveswet 06/10 06:54嘛,那就是你不行而已干可以熟練操

cockloveswet 06/10 06:54作的人屁事,一眼就看穿你對這件事

cockloveswet 06/10 06:54一無所知硬要抬槓,幾歲了還這種話

cockloveswet 06/10 06:54柄給人zz

a77520601 06/10 06:56很想回點什麼但又覺得蠻浪費時間,就硬

自煮就煮不出來這些,當然沒東西回啊XD

a77520601 06/10 06:56槓而已。你上一篇說自己買食材比較貴一

a77520601 06/10 06:57定是錯的。像你這篇大部分的食材都不是

a77520601 06/10 06:57很貴的那種,3500一定準備的來

paphos 06/10 06:57這菜單是你想吃,又不是煮的人想吃

自煮就是想吃的煮不出來,只能侷限在煮得出來的幾樣菜

riker729 06/10 06:58這菜單 就純粹抬槓 自己煮不會搞這些

不會搞這些,所以買外面專業廚師煮的,很合理

riker729 06/10 06:59自己煮的特色是 青菜多 吃健康的

※ 編輯: HisVol (111.71.7.15 臺灣), 06/10/2022 07:05:42

SSCSFE 06/10 07:04我就問 我每要都要吃滿漢大餐 怎麼自煮

這些都是都會區騎車5分鐘能買到的平價餐點 離滿漢大餐很遠吧

SSCSFE 06/10 07:04當然是買外面的嘛 講得好像自煮多厲害 嘻

lkk45266 06/10 07:09自己煮基本上不太可能每天換一種湯

a77520601 06/10 07:10我不相信你真的天天這樣點,你的菜單說

a77520601 06/10 07:10明你的飲食型態不適合自己煮罷了,你又

a77520601 06/10 07:10要少人吃又不給囤料、餐餐天南地北的換

a77520601 06/10 07:10,你的吃法就不是一般人硬要跟一般人比

a77520601 06/10 07:10。我要挑毛病也可以說你這種菜單的代價

a77520601 06/10 07:10花費高、飲食不均衡,希望經濟、均衡的

a77520601 06/10 07:10人外食也不會像你這樣點。自煮願意花時

a77520601 06/10 07:10間能兼顧到大部分的需求、自煮可以煮好

a77520601 06/10 07:10、煮簡單、煮便宜真的都不是問題,如果

a77520601 06/10 07:11外食像你上一篇說的全贏你把去菜市場買

a77520601 06/10 07:11菜的人都當白癡嗎,自己愛怎麼吃就怎麼

a77520601 06/10 07:11吃就好了管別人自己煮幹嘛。

lkk45266 06/10 07:11但也不是沒辦法 現在都有那種即溶速食的

lkk45266 06/10 07:11粉包可以泡成湯 但如果以完全自煮來說

lkk45266 06/10 07:11每天換一種湯不太現實

a77520601 06/10 07:14每天換湯可以,但是要週週不重複就難。

a77520601 06/10 07:14像雞湯、味噌湯可以只買基本的量,但這

a77520601 06/10 07:14週吃一天下週就不吃,就只能丟掉不然冰

a77520601 06/10 07:14到天荒地老

a77520601 06/10 07:16當然給到3500,買完食材丟掉就好ㄏ

kidd0 06/10 07:19自己煮就不用考慮菜色多樣性了,絕對比不過

kidd0 06/10 07:20外食,自己煮能完勝外食的就是健康

psyhuh59420 06/10 07:21自煮要壓低食材成本跟多樣性不容易

apman 06/10 07:22我蠻好奇,你這菜單外食要不要先算下多少

kidd0 06/10 07:233500預算要煮原PO這些菜色除非是專業廚師

apman 06/10 07:23真的會弄的人,你這些菜單的確弄得出來

kidd0 06/10 07:23不然根本很難達成

kidd0 06/10 07:24但就算是自己有廚師手藝,我不信誰下班後

kidd0 06/10 07:25有閒情逸致每天花N小時搞這些多樣菜色

※ 編輯: HisVol (111.71.7.15 臺灣), 06/10/2022 07:27:24

somefatguy 06/10 07:34除了冰箱你還少算廚房的租金

somefatguy 06/10 07:34我住鳥籠可以省下來

a77520601 06/10 07:37不至於煮不出來,3500夠你買完這些食材

a77520601 06/10 07:37只煮一點點剩下的全部丟掉了,因為隔週

a77520601 06/10 07:37不會吃,原Po一定是這週吃貢丸湯、下週

a77520601 06/10 07:37要吃魚丸湯,再隔週吃福州丸湯然後花枝

a77520601 06/10 07:37丸湯的那種人,但每次備料都只能用一餐

a77520601 06/10 07:37不會重複省到時間,3500買這些食材丟不

a77520601 06/10 07:37如點外食就好

srwhite 06/10 07:42你會被自煮派噓我先幫補血

yuzukeykusa 06/10 07:45看起來很肥欸 肥宅菜單

heat0204 06/10 07:47不要弄湯就好了

ogkdm256300 06/10 07:52你可以幫我多煮一份

chenweichih 06/10 07:58你講的菜單能買半成品的話 其實也不

chenweichih 06/10 07:58是很恐怖的菜單 只有牛肉麵比較久而

chenweichih 06/10 07:58已...

chenweichih 06/10 07:59我冰箱近800升 還有一個400升冷凍櫃

chenweichih 06/10 08:01你講的全部東西 只有熱狗跟油條 我

chenweichih 06/10 08:01沒從零做起過就是麵粉米粉開始做起

chenweichih 06/10 08:01其他全做過

BLABLA007 06/10 08:02原PO那個菜單要看怎麼料理

BLABLA007 06/10 08:03一種是從0到有 就是麵粉那些自己搞

Mrchungken 06/10 08:03喜歡外食就外食 喜歡自煮就自煮 是住

fcz973 06/10 08:03所以都是一鍋咖哩吃一個禮拜,一鍋牛肉麵

Mrchungken 06/10 08:03一起喔不然有什麼好吵

fcz973 06/10 08:03又一個禮拜

chenweichih 06/10 08:03不對鍋貼皮跟河粉本體 還有薯餅 也

BLABLA007 06/10 08:03光是備料大概總計要20小時起跳吧

chenweichih 06/10 08:03沒從零做起 薯條我都從馬鈴薯做起過

chenweichih 06/10 08:03 豆干海帶應該都是直接買成品吧?

BLABLA007 06/10 08:04另外一種是半成品

BLABLA007 06/10 08:04也就是買半成品的料 然後在自己花1~2小

BLABLA007 06/10 08:04時準備3~5天的份量

chenweichih 06/10 08:04還有一個是從來沒做過的就是..咖啡

chenweichih 06/10 08:04我不喝咖啡的

BLABLA007 06/10 08:05每天一餐準備10分鐘以內 總計30*7=210

BLABLA007 06/10 08:05也就是大概5~6小時這樣

BLABLA007 06/10 08:06第一種起碼要花23~24小時 看你要用哪種

chenweichih 06/10 08:07其實他要天天換這些菜單 又不允許半

chenweichih 06/10 08:07成品的話 基本上連一家要營運的餐廳

chenweichih 06/10 08:07都做不怎麼到

BLABLA007 06/10 08:07基本上原PO那個料理不難 有基本功的一

BLABLA007 06/10 08:07週花個5~6小時在準備這些

svt9411124 06/10 08:07有的人單純說餐費差多少,卻不知道自

svt9411124 06/10 08:07己從備料烹煮到收拾要多花的時間,我

svt9411124 06/10 08:08自煮幾個月就懶了 現在一個禮拜最多

svt9411124 06/10 08:08兩餐,我寧願把時間拿來休息或做自己

BLABLA007 06/10 08:08看你要用怎麼方式去備料而已

svt9411124 06/10 08:08想做的事

BLABLA007 06/10 08:09基本上自主的不會向原PO那種菜單

BLABLA007 06/10 08:09例如我這周菜單是雞肉 會準備3*7=21餐

BLABLA007 06/10 08:10不同的雞肉料理 這不難

BLABLA007 06/10 08:11菜也是 可以用很多種料理方式處理

BLABLA007 06/10 08:11看你要用哪種組合而已

Gamelop 06/10 08:11這些菜是你外食日常但不是日常菜…

pchome321 06/10 08:12這菜單可以

pchome321 06/10 08:12照著買

BLABLA007 06/10 08:12這是外食族辦不到的

boloz 06/10 08:12有幾個人一周會這樣吃

a77520601 06/10 08:13每個人生活型態不同,對於每天自煮一兩

a77520601 06/10 08:13個小時的人來說可以弄,或是一次煮給很

a77520601 06/10 08:13多人就可以。但是他的菜單純粹是在浪費

a77520601 06/10 08:13人的時間,如果隔週能吃一樣的東西備料

a77520601 06/10 08:13只會越備越快,煮的時間越來越短。就算

a77520601 06/10 08:14我能弄我也不想煮這種白癡菜單

ccufcc 06/10 08:14好吃好吃

BLABLA007 06/10 08:15是你的問題吧 我隨便弄弄也才10分鐘

a77520601 06/10 08:15當然我說的一樣不是100%一樣,這麼多食

a77520601 06/10 08:15材隨便搞一搞都是新的東西。但原Po一定

BLABLA007 06/10 08:15你要先懂得把備料跟主菜分開

a77520601 06/10 08:15是這週吃過貢丸,一個月內絕不再吃那種

a77520601 06/10 08:15人xD

BLABLA007 06/10 08:15第一天先花時間備料處理3~5天的份量

lliuooia 06/10 08:16這些料理到底哪裡難了,看不懂

BLABLA007 06/10 08:16要省時間絕對有方法可以做

a77520601 06/10 08:18我的意思只是他的菜單再搞人而已,讓他

a77520601 06/10 08:18出一個月的菜單我保證貢丸湯等等只會出

a77520601 06/10 08:18現一次,逼人浪費食材還有不讓人重複備

a77520601 06/10 08:18

lliuooia 06/10 08:20第一天味噌湯 第二天一定要貢丸湯嗎難道

lliuooia 06/10 08:20不能貢丸味噌湯嗎,食材整理的邏輯組合

lliuooia 06/10 08:20太貧乏,還硬要說煮飯的人邏輯很差

a77520601 06/10 08:20謝謝BLABLA的分享我會試試看

net0810 06/10 08:21

BLABLA007 06/10 08:21基本上第一天備料完 後面的根本直接拿

BLABLA007 06/10 08:22備料的成品出來直接煮就可以了

BLABLA007 06/10 08:22建議3~5天就好 1~2太短浪費時間

BLABLA007 06/10 08:225之後時間太長會影響食材新鮮度

BLABLA007 06/10 08:23所以先想好菜單>備料>後面很EZ

BLABLA007 06/10 08:24發現有些人花很多時間可能是每天去買菜

mema 06/10 08:24一人飽全家飽還是外食吧,你沒資格啊~~

BLABLA007 06/10 08:24然後每天浪費很多時間想菜單 然後備料

RLH 06/10 08:24餓了

BLABLA007 06/10 08:24然後才煮菜 這些就不知道浪費多少時間

a77520601 06/10 08:25我平常都是一週買菜兩次,然後邊煮邊備

BLABLA007 06/10 08:25要省時間的話 必須第一天想好3~5天9~15

a77520601 06/10 08:25,三or四菜一湯。煮完+洗廚具40~60分

a77520601 06/10 08:25鐘,還真的沒想過完全分離

BLABLA007 06/10 08:25菜單 然後備料準備那些後 後面就很省

BLABLA007 06/10 08:25時間囉

a77520601 06/10 08:26你說的我都中了 囧 沒想到能在這串留言

a77520601 06/10 08:26撿到寶 謝謝你

BLABLA007 06/10 08:26要控制好時間每天煮菜只花10分鐘 然後

lliuooia 06/10 08:26第一天的義大利麵 三色椒蘑菇蔬菜丁這類

lliuooia 06/10 08:26的難道不能到第二天烤肉飯的配菜嗎?比

BLABLA007 06/10 08:26再花幾分鐘清潔 以上說的是一人菜單

lliuooia 06/10 08:26薩的料也是這些,不能第三天吃一定要第

lliuooia 06/10 08:26七天吃嗎

lliuooia 06/10 08:26麻辣燙、火鍋也可以放貢丸你不放嗎?味

BLABLA007 06/10 08:27家庭成員人數越多時間清潔要往上累積

lliuooia 06/10 08:27噌可以當沾料你不用嗎?

szukai 06/10 08:27要煮就煮,想買就買,這也能吵?

phang16 06/10 08:29日常菜單個頭啦

suyal 06/10 08:34能天天這樣高油高鹽,年輕真好

morris 06/10 08:39炸的太多了

a77520601 06/10 08:39我只是想表達他只是再亂槓人而已 囧 我

a77520601 06/10 08:39不會覺得貢丸煮不掉

Mk56 06/10 08:42好不健康的飲食….

hitmd 06/10 08:44老早算過了,人少根本不划算又累

stardream 06/10 08:45自煮誰跟你每天那麼多變化就是求省錢跟

stardream 06/10 08:45健康好嗎

chairfong 06/10 08:46坦白說你列的菜單吃不久 還是阿木煮的

IiiiIiIIiiM 06/10 08:46會自己煮的大概不會想跟你這樣吃…好

chairfong 06/10 08:46能一直吃

IiiiIiIIiiM 06/10 08:46不健康…

yoyo2008yoyo 06/10 08:48就是因為不會想吃這些才自己煮啊==

yoyo2008yoyo 06/10 08:48怎麼變成是煮不出來......

orange76525 06/10 08:49自炊要吃的精緻健康根本超貴比外食更

orange76525 06/10 08:49貴 食材成本高

anoymouse 06/10 08:50自煮的就不會刻意搞多樣化菜單了

pigfist1113 06/10 08:50繼續這樣吃,天國近了,嘻嘻

Hirsch 06/10 08:51看菜單就超級可怕

newycc 06/10 08:53我自煮吃健康的 w1-w5菜色都一樣

blackman5566 06/10 08:54你貼出發票,你每天這樣吃我推爆

newycc 06/10 08:54而且不用精緻料理方式 都是原型食物

slygun 06/10 08:54他喝水致命都要怪 原波消氣

CIDgreen 06/10 08:55自煮就是為了健康而已 不會省錢啦

CIDgreen 06/10 08:56現代自煮是可以 PO 網炫耀有錢有閒的事

newycc 06/10 08:56自煮講究減醣 纖維.蛋白質有一定量 不會

newycc 06/10 08:56比較省錢 但就是健康

a77520601 06/10 08:57贊成貼發票

papayapa3 06/10 09:03肥宅菜單,讚喔,請問你同事跟你腰圍多

papayapa3 06/10 09:03少?

kinghtt 06/10 09:03社畜菜單根本不會這麼豐富,乾麵+便當

kinghtt 06/10 09:03才正常

k7p83n 06/10 09:09好啦,不要眼紅

budaixi 06/10 09:10==這樣吃就早死,不如擔心被酒駕還是精

budaixi 06/10 09:10障幹掉吧。

k862479k 06/10 09:10要方便去自助餐夾一夾最省

lenta 06/10 09:10笑死這菜單一天500

Luvsic 06/10 09:13麵、豆干這些可以買現成再回來加工的話這

Luvsic 06/10 09:13菜單其實不難,只是就像很多人說的,自煮

Luvsic 06/10 09:13在台灣一部分也是為了健康,規劃的菜單通

Luvsic 06/10 09:13常不會長這樣

mokumi 06/10 09:14我推 雖然現在因為居住位置只能自己煮 但

mokumi 06/10 09:15是以前單身時 都是類似這樣 每天都吃不同

mokumi 06/10 09:15的,現在要嘛統一備料變化小吃膩很難過 要

mokumi 06/10 09:15嘛每天重新備料花大把時間,可以的話 還是

mokumi 06/10 09:15上街選比較輕鬆.

jasonbilly97 06/10 09:16先不論錢花多少,我不信每週這樣吃

jasonbilly97 06/10 09:16算健康

milk830122 06/10 09:23光是浪費時間就不行了

smallkop 06/10 09:24我外食派禮拜一到五都吃排骨飯的怎麼說

RS232 06/10 09:31一人飽全家飽真好 真羨慕

kukuyo 06/10 09:33自煮就是因為量多重複吃才能省錢 而且很費

kukuyo 06/10 09:33心力 工作累的人根本沒辦法

Sacral 06/10 09:36無聊

antistar 06/10 09:38省錢跟省時搞不清楚?

rjrsaxiwao 06/10 09:41很像邀戰文

toomtoom 06/10 09:49你吃的好不健康

wishyouhowev 06/10 09:54爭贏了有怎樣嗎?你要買去買,別人

wishyouhowev 06/10 09:54要煮去煮,就這樣

tubahorn 06/10 10:04我跟老婆空巢族,每天早、晚餐自煮,大

tubahorn 06/10 10:05概就是2周去一趟好市多,雞胸肉、雞腿肉

facebcck 06/10 10:05自己煮比較難吃大概是真的

x90417 06/10 10:05省你吃外食未來健康不良導致的醫療支出啦

tubahorn 06/10 10:06輪流吃,買回家先分裝、部分醃製,麵粉

tubahorn 06/10 10:07中筋、高筋一次三公斤,做天然酵母麵包

tubahorn 06/10 10:07饅頭當早餐,晚餐就義大利麵、涼麵、各

tubahorn 06/10 10:08種飯(炒、炊...)輪著吃,真的還好

tubahorn 06/10 10:09可能我住鄉下,現在去外面真的又貴又難

tubahorn 06/10 10:09吃,越來越提不起興致外食

tubahorn 06/10 10:10早餐主食還有地瓜、馬鈴薯氣炸薯條(塊)

tubahorn 06/10 10:11自己買茶葉回來煮奶茶、自烘咖啡豆手沖

tubahorn 06/10 10:12、拿鐵、可可拿鐵、抹茶拿鐵,6:40起床

tubahorn 06/10 10:137:50出門上班,頗悠閒,也知道自己吃了

tubahorn 06/10 10:13什麼,還不錯

tubahorn 06/10 10:15其實粉漿蛋餅是很容易的開始,快又好吃

tubahorn 06/10 10:16買起司、鮪魚罐頭、肉鬆變化內餡,沒想

tubahorn 06/10 10:16像中難,我二個大學生女兒也會偶爾煮飯

tai728 06/10 10:17主題是問省不省錢,你回外食選擇很豐富

tubahorn 06/10 10:17當作轉換心情其實蠻不錯的

tai728 06/10 10:18花錢吃不同的吃到飽餐廳,不是更豐富?

lazyone 06/10 10:24好了啦 這麼想贏直接放生魚片這種沒什麼

lazyone 06/10 10:24人會在家做的項目就好,不用打這麼多

queenrabbits 06/10 10:31都沒有青菜,我怕你會中風

aaaa8247 06/10 10:50你喜歡外食就外食啊。反正你也不會煮有

aaaa8247 06/10 10:50什麼好吵的。人家喜歡自己煮就自己煮啊

aaaa8247 06/10 10:50

skygray2 06/10 10:52自主的很愛管人家吃什麼耶,外食就是可

skygray2 06/10 10:52以挑自己想吃的吃啊,回吃真好的是怎樣?

wadevs14161 06/10 10:56可憐 自己煮不會吃這些 硬要講這些很

wadevs14161 06/10 10:57難的

kevin0733 06/10 11:04三餐吃這些...真的健康堪慮

s80385 06/10 11:05看就知道不會煮飯

seacall 06/10 11:09笑死

tluorvtele24 06/10 11:27人家煮自己想吃的就好幹嘛要照你這

tluorvtele24 06/10 11:27菜單走 硬要吵可憐啊

tubahorn 06/10 11:35其實在家舒肥個好市多牛排也不是很難

chy0253350 06/10 11:42會自煮的才不會開你這種菜單,很多都

chy0253350 06/10 11:42清燙、小煎炒而已

sexyATHENA 06/10 12:42老實說 大部分都很好煮

i386 06/10 15:02這菜單除了中式早餐,其實難度都不高.

i386 06/10 15:03披薩主要看你家裡有沒有烤箱而已.

lolwoo 06/10 15:17原所以你吃飯都不管營養素隨便吃嗎cod