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[問卦] youtube上的減肥影片有效嗎?

看板Gossiping標題[問卦] youtube上的減肥影片有效嗎?作者
lcw33242976
(逆天改命,脫非入歐)
時間推噓 5 推:7 噓:2 →:10

過年吃太多,如果不運動真的要變肥宅了
所以想找一些自己在家也能做的影片來試試看

有沒有人有推薦的減肥影片啊?


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.195.130 (臺灣)
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deepdish 02/09 16:32作業自己做

Freeven 02/09 16:33齊格醫生:

A80211ab 02/09 16:33少吃 少吃 再少吃

minoru04 02/09 16:33箱根驛傳

ryo1008 02/09 16:34有效 前提是你有做

gem810611 02/09 16:34請Google tt1069

secret1414 02/09 16:35收藏從未停止 減肥從未開始

rei196 02/09 16:35沒用

asd70208 02/09 16:41體質不一樣 環境不一樣 食物不一樣 減肥

asd70208 02/09 16:41理由百百種 找醫生問營養師比較有用

bnb89225 02/09 16:45騙人賺影片流量是真的

lou3612 02/09 16:46用看的沒有效 要用做的

ef863756 02/09 16:57168斷食 盡量不吃飯麵澱粉 吃蔬菜 蛋白

lcw33242976 02/09 17:03目前做兩天是全身酸痛,應該算有效

lcw33242976 02/09 17:03

zzyyxx77 02/09 17:09少吃多動 均勻飲食很難嗎

e102717 02/09 17:09減肥最有效的是飲食控制

zzyyxx77 02/09 17:09連減肥都要看yt 沒救了

zzyyxx77 02/09 17:10台灣人沒yt影片就活不下去了嗎