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[問卦] 跳繩能瘦臉ㄇ

看板Gossiping標題[問卦] 跳繩能瘦臉ㄇ作者
a27568708a
(Mclaren765lt)
時間推噓22 推:22 噓:0 →:39

Rt
臉好胖
如果每天跳繩600下能瘦ㄇ
一分鐘跳一分鐘休息
十組
四肢都超瘦就臉超胖 有沒有人可以給點建議r
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.136.218 (臺灣)
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james732 02/16 15:35用臉跳就可以瘦臉ㄅ

fishtree 02/16 15:35跳一千下還不錯 會越跳越順

RRADA 02/16 15:36與其擔心胖瘦,不如先擔心跳繩的地心引力讓

a240daniel 02/16 15:36水腫吧 去給人家按摩看看

願聞其詳 按摩?

syntax123 02/16 15:36貢丸插竹籤

RRADA 02/16 15:36你的奶子都下垂了

payton711 02/16 15:36臉會垂

littlegreen 02/16 15:36全身瘦的話 臉也會瘦

omfg5487 02/16 15:36不能 90%靠飲食

a240daniel 02/16 15:36如果是泡芙人的話 就會四肢瘦臉胖啦

A80211ab 02/16 15:36臉最難瘦

a240daniel 02/16 15:37如果確定是脂肪就去減脂

怎麼減

oollooll 02/16 15:37這樣臉頰肉會下垂 更慘 不如躺著 找男

oollooll 02/16 15:37友讓妳躺著晃 還兼臉部拉皮效果

我男ㄉ..==

A80211ab 02/16 15:37麵包超人其實不胖

wang1b 02/16 15:37麵包超人喔

※ 編輯: a27568708a (140.113.136.218 臺灣), 02/16/2022 15:37:52

yoyodiy 02/16 15:37跳繩會長高 推薦有青春期的小孩

※ 編輯: a27568708a (140.113.136.218 臺灣), 02/16/2022 15:38:04 ※ 編輯: a27568708a (140.113.136.218 臺灣), 02/16/2022 15:38:40

mig 02/16 15:39每天跑10k還比較快

跑步比跳繩有用ㄇ

※ 編輯: a27568708a (140.113.136.218 臺灣), 02/16/2022 15:40:41

e7660239 02/16 15:410 隨機ㄉ

coffee112 02/16 15:42跳繩要有用 你要跳得很勤很猛吧...

coffee112 02/16 15:42什麼運動都一樣 你付出多少 就回報多少

coffee112 02/16 15:43到你身上 差別只有 你喜歡哪種運動

coffee112 02/16 15:43買腳踏車 看電視看片看小說時 來騎阿

ePaper 02/16 15:44臉瘦是跟著全身一起瘦下來的 若無就找醫美

coffee112 02/16 15:4410分鐘跳完 你覺得為啥你的臉要改變= =

strlen 02/16 15:44瘦 身 沒 有 瘦 局 部

strlen 02/16 15:45要講幾次?瘦哪裡是基因決定

SydLrio 02/16 15:45沒圖無法給你建議,要看腫哪邊

strlen 02/16 15:45你減肥先瘦雞雞 也是基因決定 投胎吧你

ziya 02/16 15:46我是牙齒矯正臉才瘦的 跳繩別開玩笑了好嗎

coolrgin 02/16 15:50跳樓都不會瘦了

len53 02/16 15:51跳樓最快吧

pytzog 02/16 15:532022了 還是一堆人以為動哪裡就能瘦哪裡

wiiann 02/16 15:55我朋友竹竿人 大餅臉 真的沒救

lnicole2224 02/16 15:57瘦哪是看基因...

King5566 02/16 16:02沒救 臉肥是基因

ji3yjo4gj94 02/16 16:06臉胖四肢瘦那有幾種可能,第一是水腫

ji3yjo4gj94 02/16 16:06,作息不正常,飲食不健康都有可能,

ji3yjo4gj94 02/16 16:06少熬夜、喝茶/咖啡,少鹽少油炸,然

ji3yjo4gj94 02/16 16:06後適量做些有氧即可,第二種可能是精

ji3yjo4gj94 02/16 16:06神壓力導致皮質醇過高,可觀察腹部是

ji3yjo4gj94 02/16 16:06否有較多脂肪,改善方法與第一種一樣

ji3yjo4gj94 02/16 16:07。第三種是咬肌過大,習慣嘴呼吸,讓

ji3yjo4gj94 02/16 16:07臉看起來又大又鬆,可以按摩放鬆咬肌

ji3yjo4gj94 02/16 16:07,舌頭貼緊上顎讓下巴緊實。第四種就

ji3yjo4gj94 02/16 16:07比較麻煩了,你可能就是天生臉大,只

ji3yjo4gj94 02/16 16:07有整形能救

RRADA 02/16 16:13吉高由里子全身都瘦,還是大餅臉啊

bibiman 02/16 16:17不能,我小學跳到國中,一直是個瘦子,就

bibiman 02/16 16:18是頭特別大

herro760920 02/16 16:27沒有,跳繩會垂奶

ssaic2006 02/16 17:12朋友健身教練,生完瘦下來變麵包臉,體

ssaic2006 02/16 17:12重恢復、雙下巴消不掉,去打三代海芙音

ssaic2006 02/16 17:13波滿有效的,我看她打完輪廓線直接恢復

ssaic2006 02/16 17:13,臉小一圈。如果口袋夠深可以考慮,至

ssaic2006 02/16 17:13少打600條就會很有感。

ssaic2006 02/16 17:13太便宜的不要去,要小心回收廢品利用的

ssaic2006 02/16 17:13黑心醫美。

ssaic2006 02/16 17:16她大概花10萬,說可以維持2年左右,有

ssaic2006 02/16 17:16時候靠這種微整比較快

whitelady 02/16 18:22效果大概跟按摩瘦臉差不多吧