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[問卦] 168斷食那剩下時間可以幹嘛

看板Gossiping標題[問卦] 168斷食那剩下時間可以幹嘛作者
voohong
(SE Asia Fat Nerd)
時間推噓 7 推:9 噓:2 →:19

誒誒又是我東南亞肥宅喇

據說168斷食可以把BMI48的我減成bmi24

那一天有24小時,1小時進食,6小時斷食,8小時睡眠,看起來還有多出來9小時

那剩下的9小時可以拿來幹嘛啊

有沒有卦?

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※ PTT 留言評論
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brianuser 03/09 06:27上buffet

kcclasaki 03/09 06:28睡覺八小時 上班10小時 休息兩小時 吃

kcclasaki 03/09 06:28兩次吃到飽的把費共四小時

boy1031 03/09 06:28你理解錯了吧,168是吃16小時睡8小時,16

boy1031 03/09 06:28小時內只能吃一萬六千大卡,吃太少會餓

boy1031 03/09 06:29死,堅持一年可以變成BMI96

faryoo 03/09 06:31有8小時可以吃你幹嘛只吃1小時?

SPAEK 03/09 06:32你是故意搞笑解讀嗎 拍謝 沒抓到笑點

dogdream 03/09 06:32剩下9小時運動,包你一個月BMI剩20

u9005205 03/09 06:34就去醫院上班一直忙一直忙就沒空吃飯…

weeklyquiz 03/09 06:34https://i.imgur.com/xHGxMPX.jpg

u9005205 03/09 06:34超級落實168斷食法…

pinkowa 03/09 06:35拉屎

u9005205 03/09 06:35但要擔心可能會有焦慮症、胃食道逆流、

u9005205 03/09 06:36胃潰瘍…

SundayPeople 03/09 06:37是一天只吃16800大卡的意思 上面不

SundayPeople 03/09 06:37要害人

RINPE 03/09 06:40吃飯呀

snow3804 03/09 06:43你要不要再看清楚

kingofsdtw 03/09 06:45上班就不會想吃了

kingofsdtw 03/09 06:45女生都這樣說

crimson11 03/09 06:53https://i.imgur.com/E2aRFYg.jpg

Armour13 03/09 07:06上班或進修阿 你是財富自由當我沒說

Workforme 03/09 07:289小時備料跟料理

fan5566 03/09 07:36168是一天6-8餐的意思

ccshih5566 03/09 07:40斷食減脂要多吃圓形食物 漢堡、蛋撻

sulaman 03/09 07:54工作啊 難不成要我養你啊?

kurecarlos 03/09 08:06你誤會了 其實是一路發斷食法的意思

YJM1106 03/09 08:09168,16小時吃、8小時睡覺

DeepBlue10 03/09 08:43瘋狂做菜呀