[問卦] 一天只吃一餐 會變瘦ㄇ
我失業很久了
存款一直少 體重卻一直多
我想說反正 都在家打電腦 看片 沒事做
一天只吃晚餐一餐的話
會變瘦ㄇ
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會先餓死
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要運動啦@@
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去乖乖上班
推
一餐3000大卡 一日一餐 照樣會瘦
推
工地缺人 可以賺錢還可以減肥
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只能維持個幾天 接著故態復萌 搞不好變本
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加厲
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會膽結石
推
要看吃什麼
推
看有沒有吃夠基代
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你一天吃十餐，但低於基代也不會胖
推
歐 好像可以找社福機構或糧食銀行
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之前有看過有即期品讓人免費拿的
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[問卦] 一天只吃一餐會瘦嗎？各位好 各位早安 小魯最近審視自己的用餐份量，發現太多了 而且很多時候不是肚子餓才吃 是因為時間到就吃 就想請問在不讓自己餓到的情況下一天吃一餐，這樣會瘦嗎？ 有人試過嗎？感謝：）19
[閒聊] 一天只吃兩餐只有一餐吃飽會瘦嗎？如題 年過30歲後 代謝變差 想說從飲食改善 打算來個168飲食 其中早餐不吃 只喝咖啡9
[問卦] 一天一餐的話會變瘦嗎?感覺膝蓋越來越沒力 代表不減重不行 不然高血壓癌症都會來 想嘗試一天只吃一餐 早餐中餐就喝奶茶就好 晚上就隨便吃 吃到爽 這樣的話就想說要吃什麼了 所以有沒有人一天只吃一餐 減肥的 --7
[問卦] 168斷食跟只吃兩餐差在哪?如題啦 168斷食= 一天只有八小時吃東西 其他時間都不能進食 阿正常人一天三餐 八小時內是能吃幾餐 中餐跟晚餐間隔差不多就六小時了 以正常人生活來說 八小時大概就吃兩餐6
[問卦] 一天一餐算健康嗎？大家下午好 瘦宅我已經習慣好久年 一天都只吃一餐 但是回去老家的時候 中午家人就煮了一堆菜![[問卦] 一天一餐算健康嗎？](https://i.imgur.com/Kon5M4zb.jpg "[問卦] 一天一餐算健康嗎？")
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Re: [閒聊] 到一定的年紀就很難瘦....年紀到了新陳代謝下降的確難瘦 但不是不可能 分享自身經驗 原本我嘗試168半年 體重完全沒掉 後來發現是因為午餐晚餐都吃太多6
Re: [問卦] 一天只吃一餐會瘦嗎？安安 本巨巨175/91/11.5% 先說結論 會瘦但是不健康 最簡單的方式就是計算每日熱量攝取跟體重變化 認真算一個月 每天早上尿尿完量體重 算長期趨勢 你大概就知道每天攝取熱量多少 會變胖 多少不會4
[問卦] 晚餐吃饅頭蛋牛奶水果會變瘦嗎如題 午餐沒辦法吃公司餐廳便當 晚餐就吃 饅頭 蛋![[問卦] 晚餐吃饅頭蛋牛奶水果會變瘦嗎](https://i.imgur.com/svlw9fYb.jpg "[問卦] 晚餐吃饅頭蛋牛奶水果會變瘦嗎")
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