[問卦] 毽子操真的會會累嗎…
好奇問一下
最近這個運動舞蹈很紅
但是我跟著跳了一下本草綱目
根本不會累啊
已經跳十幾次了
音樂轉兩倍速跳也只覺得身體熱熱的而已
這種強度的運動
是不是對於我這種NBA強度的人來說沒效果
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認真做,真的超累,不累的,都沒認真做
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你肌肉要發力
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不是擺的跟他一樣的姿勢 是要速度
推
超累 不累的肯定是姿勢或速度不對
推
肥宅的話做什麼都累
噓
抖音仔
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大家都在看他搞笑吧
推
我看得都累了你說呢
推
我飛天小豬跳不起來
推
你跳一下本草綱目我看看
爆
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