Re: [問卦] 雞胸肉真的噁心
要吃雞胸肉
還是要下功夫啦
之前煮
通常都會先醃一個晚上
然後再裹粉
噴油
用氣炸鍋煮
後來覺得還是麻煩
就直接去巷口買雞排
每天吃也不膩
真的膩了還有很多豆腐這類
也是高蛋白的可以選擇
這樣吃
美味又健康
--
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推
雞排吃起來
推
靠北 有夠肥
→
舒肥冰起來，要吃的時候煎熱就好
→
ㄚ肥靠這招肛了好幾ㄍ
→
雞胸一定要炸才好吃 不然容易柴掉
推
不要裹粉炸啊 有的沒裹粉的也炸的很好
![[問卦] 雞胸肉真的噁心](https://i.imgur.com/TsvPRwqb.jpg "[問卦] 雞胸肉真的噁心")
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[閒聊] 雞胸肉要怎麼處理才好吃前幾天去吃手扒雞 結果大家都嫌雞胸肉柴不吃 就算沾了醬汁也有點吞不下去 雞胸肉該怎麼弄才比較好吃啊? --![[閒聊] 雞胸肉要怎麼處理才好吃](https://i.imgur.com/d27qFpZb.jpg "[閒聊] 雞胸肉要怎麼處理才好吃")
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Re: [問卦] 每餐都吃 雞胸肉 燙青菜 半碗飯 會瘦嗎你會瘦 瘦很快 但是基礎代謝會整組爛掉 最後看起來就像是飢荒的難民一樣 7-11 雞胸肉 100大卡 基本上都是來自於蛋白質 p:25g 半碗米飯: 四分之一杯米 大概110大卡 c:25g p:2g 燙青菜=> 看種類 熱量相當少 大概50大卡![Re: [問卦] 每餐都吃 雞胸肉 燙青菜 半碗飯 會瘦嗎](https://i.imgur.com/gGyOuHPb.jpg "Re: [問卦] 每餐都吃 雞胸肉 燙青菜 半碗飯 會瘦嗎")
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[問卦] 台灣人什麼時候流行吃雞胸肉的？好像是便利商店先出現一堆各種品牌的雞胸肉 然後路上也有各式各樣的舒肥養生餐的店家 不停冒出 台灣人 是從什麼時候開始流行吃雞胸肉的呀 --5
[問卦] 到底要怎麼用氣炸鍋煮雞胸肉如題，阿肥我正在減肥啦 不知道雞胸肉用氣炸鍋到底要炸多久 有時候炸出來吃起來口感有點脆彈到底算不算有熟 有沒有大大可以教學一下 --
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