Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了
笑死
講的很像我阿嬤很慘一樣
我阿嬤已經80了,以前也沒在重訓什麼的
不也是活得好好的?
端午節要快到了
還會包粽子給我們這群孫子吃咧
適度的運動就可以了
不用重訓也可以身體健康啦
至於會不會長壽,跟基因比較有關係啦
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最近很多重訓的肌肉男反而突然暴斃
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真是笑噴
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現實是重訓仔的身體毛病也不少…
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練出肌肉跟身體健康是兩碼子事
推
暴斃那是打藥仔==
推
現實中一堆重訓仔三高都快欻的
推
重訓對心臟不好的人會加重病情欸 何況
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很多重訓的人不知道自己心臟不好
2
法 : 我就想說屁咧 : 這地球上大部分人都沒有重訊 : 難道大家每一個都不能走路攤在椅子上嗎? : 為什麼重訓的人這麼喜歡拿老人的事情來嚇別人?1
重訓有超負荷跟姿勢不對的情形,大部分人都做不好,就會受傷 其實更常見的狀況是,連老都沾不上邊,正年輕,就滿身都是輕傷 ※ 引述《generalfungi (香菇將軍)》之銘言: : 重訓仔很喜歡到處推銷重訓 : 超喜歡為人要不要一起練15
先獻醜了 左為今年一月初 右為今年四月初 小弟從不上健身房 從不買課程 從不吃高蛋白X
阿諾15歲就在練健身,20歲長這樣 阿諾兒子22歲長這樣9
先不管活得久不久這件事 現代人只要生活習慣別太誇張 其實都可以活得不錯久 但活得久是一回事 活得健不健康22
首Po重訓仔很喜歡到處推銷重訓 超喜歡為人要不要一起練 你說我不需要我爬爬山跳跳舞跑跑步就好 他說那樣對肌肉的刺激太小了 你以後老了就知道,你的肌肉跟骨骼就會流失,到時候辦個東西走遠一點的路都沒有辦法17
因為. 不這樣,你們怎麼會買他的課阿..XD 你去看那些人瑞. 幾個有在健身...喔,幾個做過健身? 另外,肌肉退化速度超快.X
其實不用自己親身經歷。 有親人經歷過就知道了。 親人因為生病,治療導致食慾不振,一陣子後肌肉狂掉, 連自己要起床或是走路都有困難。 想要尊嚴也沒辦法有尊嚴...
爆
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