[問卦] 自己煮真的有比較省嗎?
又到了午餐時間啦,小弟魯蛇我鑑於偶爾就來爭吵的自己煮派跟外食派哪一邊比較省,昨天嘗試了一下,所有食材全聯購買,總共請老婆煮分成六餐,可以2個人吃三次。如下圖
https://i.imgur.com/Zu7GVQz.jpg
請各位猜猜看這樣單一餐價格多少。
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來公布答案拉~~
豬里肌肉兩盤132+牛肉片113+空心菜55+敏豆47+紅蘿蔔用大概9元+高麗菜55元
+飯36元+蛋18元+蒜頭大概7元+洋蔥大概11元 總共483元
不算水電瓦斯人力平均一餐80.5元~
小弟會用全聯嘗試是因為大部分小家庭或上班族去傳統市場比較不方便所以用全聯這個賣
場做測試,蒜頭的部分是那一大堆是等等要剝好冷藏備用可以減緩發芽問題~
小弟老婆都是等食物冷卻後用保鮮膜放冰箱冷藏帶便當去公司上班,用電鍋加熱其實
味道不會差太多~~ 感謝各位
PS我忘記打了,我這些蔬菜全部都是有機履歷蔬菜 我老婆說打清楚比較實在
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沒有比較省,勝在可以自己控制
全聯就沒比較便宜,是要省什麼
。
健康無價
87.1450元
一個人根本吃不了這麼多,煮再多只
是浪費錢
要2人分工自煮才方便 單身麻煩 花時間
吃青菜衝三小 ㄘ肉就好!!!
看你的時間值不值錢啊
北部外面可能賣到2千
那狗盆是幹嘛?
省慘了☺
牛肉片拉高成本太多
旁邊那鍋蒜頭也肆配菜ㄇ,泥們家ㄘ蒜ㄘ成
沒比較省的關鍵:全聯,自己要比較食
這樣ㄛ?
材在哪買比較便宜
絕對沒有
640/3餐,一餐約200元
不到3人以上沒有比較省 只是食材可選
4、500
自己煮要省就一飯二菜就好
一定有-.-不然人類早就滅亡了
看怎麼省 怎麼健康均衡 可控
你的食材在超市買絕對沒比較省
說省的一定不會數學
看你覺得你的人力和時間值不值錢囉
這樣絕對沒有比較省 如果說為了乾淨和健
1個人的話沒省到哪
健康啊 外面便當店的米很爛
康 自己煮是沒錯 要省錢就吃外面
不會
全聯? 我笑了。是天龍人是嗎
一定有但份量要注意
你相信外食的米/菜/肉會比較好嗎?
自己煮是健康 但並沒有比較省好嗎
自己煮勝在清新的口味
你要作到豐盛均衡,用買的比較快
沒比較省啦 但可以比較健康
沒比較便宜 但可以吃比較飽
分三餐吃我不行....沒儲存好變質更浪費
全聯買菜想省錢是不是誤會什麼
去便利商店當乞丐超人絕對比你省
你應該去傳統市場買會便宜比較 = =
沒有 end
然後食材你不去傳統市場買偏偏去全聯..
全聯即期品可以折到5~8折,你買原價不
煮一次多餐比較省
可能省多少
沒比較省 但一定會比較健康
看你吃甚麼~~
你的碗盤買好看一點 比較有食慾
同意上方 "可能"比較健康 但不一定比較省
五百左右,油水電瓦斯沒算。傳統市場要找品
全聯買應該沒有,菜市場買再試一次
質好的菜現在也不便宜了。
還要看你用什麼工具自煮
40
外面便當店 自助餐 菜會去全聯買嗎
你有付工錢給老婆嗎?
一個人沒比較省QQ
菜就算了 肉類傳統市場那種衛生環境
這量肥肥一餐就吃完了 不如去外面吃
還是算了
到飽比較省
100
我買麵條+維力炸醬+菜+蛋 一餐約$50
去全聯買還想省錢是不是搞錯什麼??
一個人沒比較省 越多人吃越省
這2人一般最多兩餐吧,你當三餐也太省
去全聯就註定不會省到哪
你還要算瓦斯費或電費 一個人買外食就好了
自煮就是求健康
我吃媽媽煮的 0元 給你參考
其實還好吧 還要花時間
菜去市場買 肉去Costco買就會便宜
沒有 但吃的比較健康 因為都忘記放鹽 油放
去傳統市場買菜更便宜
太少
時間成本比較便宜 煮多又不怕吃膩的話
要便宜就是傳統市場
你把時間成本人力成本那些算進去沒比較省
啦
飯隔夜再加熱 通常變好難吃
要去傳統菜市場
隔夜飯 要拿去炒飯
加老婆烹飪工錢 150元
比較不會吃到地溝油啊
傳統菜市場賣得熟食也比較便宜
400
1個人自己煮適合單品料理
要自煮需要去菜市場買比較好
沒比較省笑死
要一條龍才省,從燒柴還是談起
3人以下建議一鍋滷肉/咖哩/燉肉來分餐
一次煮大量才省 一人份超級貴
去全聯買真的不會省
自己煮是健康+安心,說省恐怕沒有~
吃外面會省 那店家怎麼賺錢
自己煮沒有比較省 但吃的健康衛生
對我來說不用切菜烹煮洗碗就是省
比較健康,可以用比較好的油。
可能健康一點點
光那盆蒜頭大概就超過150了好嗎
一個人的話 撇除健康 超虧的
看你覺得避免吃農藥吃灰塵的風險值多少
350
台灣人力便宜 當然是吃外面省
光是備料跟事後洗鍋碗 很花時間...
「所有食材全聯購買」
不過傳統市場買 這樣的蒜頭大概50而已
150/人
健不健康是另外一個議題
2人以上才明顯有比較好 可以分工
為什麼要網友猜? 無聊
你買跟一般商家的爛貨才能比較
肉不到半斤 牛豬200-250 菜也算整顆50
也沒用到一顆 400頂天了
絕對沒有
650?
你這菜色跟健康便當150比上比較真的省
而且自己煮每樣菜只敢買一點點= =
不去傳統市場買省不到那去
要會挑菜跟比價才會省,但就是要花
未來的醫藥費省下來了
時間,很多人貪方便超市買然後說貴
一袋蒜現在100-150 這樣煮法至少能用兩
煮一餐吃一個禮拜阿,超省
星期
菜市場的青菜一把20 很便宜啦
請問有缺老公嗎?(?)
全聯的大概要30起跳吧 不過土比較少
洗鍋洗碗真的很煩XD
結婚就不要想存錢了
400
一個人住的話每天都這樣會受不了= =
一個人超麻煩,應該沒有...
90
時間就是金錢
現在台女不共住,2人自煮是省個屁
請到大型傳統市場買食材謝謝
這量那麼小 一把菜都要分三次算吧
煮多人吃才會比較省 少人數又貴又找麻煩
現在傳統市場還敢不幫你洗菜啊
一定比較省的啊,差別只在如果一個人
超市購買自煮可以吃比較多但不會比較省
基本都沒有土了
不一定省 但有機會比較健康
去全聯還想省? 批發市場去逛逛
月經題 好膩
買一次食材要重複吃幾餐,沒辦法每天
但塔綠班會說你這麼不爭氣,多賺點好嗎
一直變,多人就不用說了
沒 除非你家人有三個以上才比較省
外食便當都給妳三色豆 根本不能比啊
敢啊 我去黃昏市場買的土很多
小家庭沒比較省,但是健康無價。
自己煮價格一樣的情況 會吃比較好食材
健康餐也才幾百
全聯自己也有賣有土的青菜 結球萵苣
3個人以上才會省 1個人超貴 2個勉強
你買牛肉就沒在省啊
上面有寫什麼土XXX現採啥的
紫米也比較貴些
那種就是沒洗的啊
要省就晚上7點後再去買自助餐ㄅ==
問題在全聯吧那是方便沒有比較省
買全聯一定比便當貴阿 笑死
你食材就貴 你想省什麼?
自煮的優點就是可以吃好吃營養均衡
自己煮 菜會洗得很乾淨啦 XD
若要追求省錢 我覺得你是搞錯重點了
請老婆煮,老婆的工錢也要計入
碗用質感一點啦,不要用貓貓狗狗在吃的
碗裝
比較"健康"的便當一個150,你這值6個
便宜的便當不是沒有,但有人敢去看看他
有全聯兩個字就不要提省好嗎
不會比較省,就是贏在健康
們的廚房嗎?
外面一餐約 70~75
多一點人可能有啦 一個人根本不合
那個肉量不夠我一餐欸
在台灣沒有比較便宜
沒有
我覺得最近有比就省
上面公布答案囉 總食材價格是483元,會用這些盤子裝是因為冷藏放進冰箱比較方便也 方便我隔天帶便當出門~~ 洗碗的話有洗碗機~~
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 12:32:01市場買說不定更貴
謝謝妳的心意 很好吃
你會去權連買食材就代表你沒要省錢阿
全聯
市場買絕對不會更貴 很多東西價差一倍
全聯貴死了 請善用菜市場
以上 蒜頭 蔥 這些都只要全聯的一半
蒜頭撥好冷凍就可以了
我的經驗是兩個人才打平
之前上班 趁週末早上去一趟市場就很夠了
去全聯買 然後跟我說 自己煮沒比較便
自己煮沒有比較省
你們吃得好少 我大概要你們的double才會
宜? 自己煮要去菜市場買菜才能感覺到
去全聯還不如外食
全聯買生鮮 不簡單
便宜吧 成本少三分之一以上
真好 老婆還願意煮飯給你帶便當 要好好珍
飽@@ 但自己煮很棒,健康無價
惜
一個人不可能比較省
要省就是菜色簡單處理的那種
我一個人都自己煮 一餐只要30 看食材阿
你買那種高單價的食材當然會貴...
沒有比較省 但油 鹽 食材能自己掌控
去全聯買食材談省錢?
便宜豬肉+2-3種便宜配菜 根本不用多少錢
你如果自己煮一碗拉麵就省很多
週末或休假日去傳統市場很難?
牛肉墊高太多了,一般自煮不會餐餐吃牛
跟自助餐比的話 比較困難一點
啊
有時會用豆類替代一些魚肉豬肉,也一樣
是全聯生鮮食材太貴了
很健康
浪費時間 = =
我是覺得你說全聯買食材可以評論方不方便,
要討論省錢就直接跳過吧
時間也是成本
同樣80塊,這不是營養多了嗎?
全聯生鮮就盤子價
說浪費時間的 一次煮5天份就很省時間阿
而且你這價格去菜市場會壓低更多
現在又不是沒有冰箱 一次大量煮還好吧
可是我不想每天都吃同樣的東西= =
去傳統市場逛逛吧,我之前去台中建國市
超市賣場菜死豬價啊 去傳統市場就能壓更
要省就選便宜的菜肉啊
場(新舊都有去),價格超便宜的
低了
由此證明自己煮+全聯買菜不會比較省
自己煮優點在健康/可控制煮成自己喜歡的
口味,缺點就是人數少成本高,當然也可以
像前面建議的去早市/黃昏市場買可能便宜
點
然後還要考慮便當店自助餐是大量.固定進
貨把成本價壓低
沒有,但肯定比外面小吃、便當、路邊
攤健康
外面買的也不到這個量阿
一周煮一次煮6天份 用便宜菜肉 省時省錢
比較花時間 不過食材也比較安心
比較健康就贏了
你還沒算工錢 採買+準備食材+烹飪保守
全聯買菜怎麼有種我盤子我驕傲的錯覺
估計一小時好了 300元
自己煮還是市場買便宜 買全聯不如吃外面
分三餐吃不行,味道都變質了
主要是因為外食重油重鹽重鹹重口味,
差別在這
沒比較省,但可以控制熱量對健康幫助大
要省吃外面 要健康自己煮
從這篇就可以知道,台灣的原物料貴
你還沒算備料、調理、洗碗的時間成
本,本來就沒有比較省。人家吃的是
沒比較省還綁吃三餐一樣的,還要不難吃哦
健康啦!
一個人煮 一次煮大量大概是長久的正解
省不一定,但比較健康一定有
如果每天都要開伙準備 稱兩三個月就不想煮
市場要會買才有辦法花比較少買到品質差不多
學習成本至少先花個5000吧
想到一次煮一鍋咖哩 然後吃一個禮拜 累= =
至於當街討價還價的遮羞成本就難算了
沒有,但比較健康
菜都在全聯買是要省什麼…
如果自己煮好吃的話 吃一樣還OK啦看個人
吃久了你還會思考 一直吃同樣的東西
煮菜有什麼學習成本 一堆視頻照著做就好
基本上就是刀工不要太扯 弄熟調味阿
肉和青菜在傳統市場買會比較便宜
後面還是覺得太膩惹 兩個人以上比較好處理
至少衛生
先不說大量煮 台灣多少家庭天天煮...
全聯價格現在有比較高了,不然還可以壓在
60左右=Q=
大部分父母都是自己煮阿 只有年輕人不煮
酸民什麼都可以酸。可撥
個人經驗要吃飽3-4菜 大概就30-40元
就生活太苦惹 自己煮然後一個禮拜都吃同樣
沒有比較省 只是食材自己可以掌握 比
較安全健康
但是現在外食又更貴了 自己煮還行啦
苦不苦看個人 我覺得還好 好吃比較重要
時間多才會自己煮!
看個人拉,台灣外食店家這麼囂張有它的原因
想要變化 就少量天天煮 耗時又耗錢
想要省錢省時 就大量煮 一餐30-40元
時間多還好吧 一周就2hr 健身都不夠用
看場球賽都不夠 煮飯很快的 備料麻煩
全聯很貴
每餐都吃一樣只想吐
加熱過後的飯超噁
自煮的時間成本加下去就是一個勞民傷財
全聯?
的事情
買菜、煮飯、善後會噴很多時間
品質會好很多,大家至少都會洗菜吧
分太多餐了 都不新鮮了。吃外面還不用考
慮水電瓦斯
7-11的便當都加熱過 會噁嗎? 都能賣錢了
最好你空心菜拿去蒸 蒸起來還當作自
去全聯買你想省三小?
己真的在吃青菜我也是服了 綠色葉菜
好市多買會更便宜啦,然後就好幾個月都吃
一樣的。
根本不適合隔餐吃 一次做多餐又想多
吃蔬菜最煩的是最後發現根本每餐都
買菜看距離 煮飯善後 正常2hr就封頂了
在吃高麗菜
請老婆煮 要上色啊 我光看就累了…
優點很多 小缺點是好幾餐都要吃相同菜色
燉跟醃肉類的可以隔幾天 菜最好當天
好健康,要我每天吃這麼健康的餐,真
的不行
誰跟你說綠色葉菜不能隔餐加熱的...煮好就直接分裝到玻璃器皿等涼了直接冷藏 進冰箱哪會有問題,一堆人會吃出問題是因為吃不完才分裝跟一煮完就分裝細菌程度 就有差了好嗎...然後我家是兩天煮一次,當天晚餐跟隔天的中餐晚餐
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 13:14:25能接受天天吃同樣菜色就很省錢省時
沒辦法就只能外食或天天煮 就個人選擇
買便當還比較便宜= =
真。貴!
全聯不會比較省,你那菜在傳統市場大概
你老婆的工時不用算錢嗎
可以省1/3以上
我個人是自己煮長達3年了 個人覺得還好
然後80塊要吃到牛肉可能有點難
吃膩了 就偶爾周末去餐廳吃大餐就好了
光看外面用的油跟調味料 自己煮不會比較省
看起來既健康又難吃QQ
肯定沒有便宜 但是可能比較健康
吃一樣的量會比較省,但也不能無腦買生鮮
超市,主要是原物料和口味可以自己控制
光隔夜菜
就很不健
康了
隔夜菜是怕重複加熱跟吃不完才分裝會有口水細菌,像我家一出爐就分裝冷卻直接進冰箱 隔天電鍋加熱吃完基本上不會有問題,不信你可以去看營養師的解答
可以用好一點的食材就贏了
原po正確喔 煮完先分裝放冷丟冰箱不會壞
你吃的是正常牛肉片,外面吃的是重組肉
絲,你說差不多什麼小小小
覺得全聯好貴…
我一個人煮沒有比較省QQ但食材可以
控制
覺得 沒比較省的
菜要去傳統市場買,全聯貴死
一兩個人真的沒比較省
八卦版不都是一堆很凱的閩南仔嗎??怎麼會
需要討論如何省錢??
蒜頭可以丟冷凍,冷藏有水氣反而容易發
讚讚
霉
超市買菜很難便宜
現在高麗菜很貴
還一堆推文在那邊三小三小的叫 有夠閩
洗菜切菜做菜分裝的時間成本和使用冰箱
的空間成本有算嗎
下班衝黃昏市場 假日也去傳統市場備料
你有老婆煮很多人沒有啊
2天一煮還是有點累 3-4天一煮 比較划算
不錯喔
我老婆說一餐最多只能隔2餐吃所以
健康無價
沒比較省,但是健康
做飯時間就1.5-2小時阿 當然是全算
單純炒菜 就算有5道菜 30分鐘就能上桌了
看起來難吃比較重要
去全聯買菜省錢 你在想什麼?
所以沒比較省
老婆願意就好 我個人比較懶 都5天一煮
不過一定會比較健康就是了
去市場跟Costco買會便宜很多
自己煮可以補充比較多蛋白和纖維啊 不
過不會比較便宜
新竹130起跳
不是傳統市場 基本就貴了
不過我是一個人 只當晚餐 分6天(含當天
你肉的來源太貴了,而且如果外面要吃到
一樣屌打
這樣的肉,起碼150起跳
全聯買青菜就比較貴去傳統市場比較便宜
我以為全聯是主打排隊?
不吃牛 吃豬大概80-100 菜50-80 可吃6餐
在台灣就是物價亂七八糟,自己煮反而貴的
奇葩鬼島
我老婆不喜歡去傳統市場買肉的原因是因為,市場都現金交易大家都摸來摸去,全聯 肉有包裝而且還是中央工廠消毒殺菌出來放在賣場裡面也有溫度控制
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 13:29:26自己煮就是不想吃隔夜菜,吃多少煮多少
時間成本?
你全聯先生?
時間不值錢的就很省啊
問題是不能不算水電瓦斯和人力
時間成本沒算進去 這樣備料加料理四個
小時起跳
要全聯買等於是外食,還要自己動手DIY
你找大賣場應該會比較便宜
比較累是真的,一個人去外面買比較省
因為在全聯買 結案
一周煮一次 平均每天就20分鐘 算啥成本.
自己煮都成本都那麼高了,外賣便當成本怎麼
可能便宜
全聯的菜哪會便宜
做飯4小時沒做過飯? 2個小時都不用好嗎
健康、家庭人數多才有省
傳統市場買比較便宜(不同攤價格也會有差)
去傳統市場買菜會更便宜
我老婆說煮飯累是累在備料跟事後清潔
全聯貴 去市場買更便宜
整理跟煮真的累、花時間…還要想要煮什麼
健康 而且這樣的內容外面買不到這個
價錢
認真問 那是狗碗嗎.
痾...那是我兒子用的兒童不銹鋼餐具...
正常6餐份 備料40m 做飯30m 善後20m
月經文
健康啦!有時間不排除的人很可以
連續吃一樣的你也是很猛
傳統市場便宜很多 連鎖超市狗幹貴
那是和牛肉?
都在全聯買在省什麼
常做飯 動作快的人 可以1hr內完成
自己煮其實主要是為了可以選自己喜歡的食
材而不是省錢吧
要問幾次
外面店家會跟全聯採購嗎?笑死 廢文 看
健康無價,至少吃進去什麼自己可控制
洗菜泡菜切蔥薑蒜 醃肉一小時 炒半小時
起來難吃
洗半小時 一週兩小時還好吧 熟練度的
問題
備料麻煩就是洗菜切菜 醃肉 但熟練就OK
是你煮太多了
全聯看到盤子呵呵笑
並不會比較省
看起來好難吃
自己煮 可以為了省錢 健康 好吃 看個人
白才買全
自己煮不是為了控制食材ㄇ?省錢是否誤
菜市場買大概半價
會什麼
隔夜菜不好吧
少於四個人都是貴
外食省多了! 省錢省時間省麻煩
自己煮可以很省阿 我一周飯錢就600
自己假日偶爾會下廚,自己煮大概一餐
100-150上下,只是你要花時間採買烹
煮跟收拾。
沒有,只是比外面衛生。我家3~5人供參
可憐的是低端都以為全聯很便宜
大量煮 3菜以上 一餐平均可以壓在40以下
自己開火要3-4人以上才會划算,1-2人
應該不會省到哪裡。
這份量便當大概100,如果覺得100跟80
沒差那就沒比較省囉,除非跟南部鄉下
便當價
人頭少,你菜量無法抓,食材容易浪費
省不省看食材啦 跟是不是自己煮沒啥關係
。
全聯超貴的! 貴爆
時間成本
蠻省的吧 外面隨便一餐都200多
除非只買豆芽金針跟即時特價的生鮮魚
肉便宜的商品,不然自己煮+人頭少怎
麼樣都不會比較省。
一餐菜量就100g的肉 200g的菜阿哪會難抓
自己吃多吃少都知道 看克數就好 很好抓
想省錢去全聯? 很棒的笑話
你老婆如果是免費奴隸那真的不錯省
外面100的便當,自己照上面菜類去採
買就知道有沒有省了,真的要足夠人口
時間成本很高
才會省,單身族自己來不會比較划算。
全聯就貴 沒超過3人 你吃便利商店更省
看起來不好吃捏
我自己煮已經3年了 一餐就3-4菜40元不到
自己煮只是食材比較能選好一點的,沒
有比較省,人少有時候煮不完還會浪費
不會啊我覺得滿好吃的,我開始帶便當後大家都開始跟進了呢~~ 話說老婆喜歡去全聯 是因為全聯菜跟肉品有冷鏈而且有定期檢驗品管基本上沒問題,價格大概就在市場的中 價位這樣。
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 13:56:18貴不貴看食材 時間成本看熟練度
至於會浪費 代表不常煮阿 不知道菜量...
常在煮的 怎麼可能會超量或少量...
去全聯買還想省錢?反串是不是
沒比較省還要連續好幾餐吃一樣的 還是外食省
如果人多+去市場買真的會比較省
我也喜歡去超市 品項 份量 標價都很清楚
全聯的菜都幫挑選過了 成本大增 不會挑菜
的就是給人賺
省不省每個食量不同啊 還有追不追求健康
有些人一餐一顆30塊麵包就解決了
時間成本不用?
全聯菜很貴
全聯比較省嗎?
去全聯?怎麼可能省,去菜市場費用直接砍
半
省下不用給老婆薪水
全聯買是要省個雞巴 動腦很難嗎
你牛肉片去買直播那種會更便宜
80元在外面買不到這種菜量的便當啦!
長久下來當然是健康多了
就比外面健康
絕對沒有比較省 除非人多
全聯跟本不省
然後浪費兩個小時以上
選全聯不如買外食
全聯現在爆貴啊
在台灣不會比較省
想你花多少時間煮
肉太少 青菜太多 丟肥宅的臉
貴
去傳統市場便宜很多
煮兩小時是在熬漿糊喔?
不會省 但是健康 建議你去菜市場買菜 全聯
太貴
時間成本算進去不會比較省甚至更貴 但比
自己煮當然比較省!
較健康
X聯在鄉下會偷偷訪價,地方超市賣較便宜,
就要求供貨商對其漲進價,難怪可以全省到
如果想長期自己煮最好去菜市場買,挑菜
原來真的沒比較省...但一定比較健康啦
處開店。
眼光是可以練的,慢慢會懂怎麼買。如果
看起來挺好吃的 同樣份量的健康餐盒在台
想要長期去超市買菜來煮那還是建議外食
北至少要110吧
。因為這樣更貴不說,還更麻煩。
「全聯買」大家可以回家啦
一餐80?不算水電油瓦斯 還要時間
成本
全聯買菜說要省錢????
這有點省不到
可是外面都是買澱粉和加工品呀,你這
我長期帶便當覺得價格來說大約都在80-1
00,只是青菜的份量跟肉的份量會比外面
樣煮比較健康
看到全聯就知道不用比了,最好是小家庭
上班族不能去市場啦,連菜都不會比價的
老實說就是有比較省,但花的時間也多
,難怪房價噴高高
只是省下來的錢,拿給全聯賺了
跟傳統市場的菜價差一半,至少也去黃昏
市場
備料到收拾太花時間,外送屌打
比外面多,也可以自行控制蛋白質澱粉青
自己煮爽啊 又健康
勝在知道自己吃了啥,人多的時候比較省
嫌煩嫌全聯貴的繼續吃外面 也不衝突
菜比例,尤其是外面健康便當太貴,自煮
跟健康便當比起來自煮有便宜
看了沒什麼食慾,不過你喜歡就好
省錢花時間,但應該也比較健康
人力時間攤下來就可以讓一餐80變160了
S大這不便宜喔 這光魚就貴了
至少健康很多,外面用廉價油跟調味很恐怖
的
不算時間人力 採購料理清潔不用錢嗎
上面這些便當,魚跟牛肉的話食材大約100
設備攤提 水電火 鍋碗瓢盆匙筷桌椅杯
結論 4人以下的開伙煮食不具經濟效益
-130,雞肉的話80.熱量都不超過500,蛋
白質跟蔬菜爆多.同樣食材跟營養跟在外
你有沒有算自己收拾廚房的清潔費,老婆煮
面買我覺得有便宜一點.
飯的廚師費,廚房用具的電費跟折舊費用?
用清潔工跟廚師的實際時薪按市場價去算也
不少錢噢
時間成本算上你們這樣絕對省不到什麼東
西
量多省,量少貴
自己煮要量多才便宜
同樣上班族都在星期六日去菜市場買青
菜.比全聯便宜不少,也可以小份量的買.
去全聯想要省是在想什麼? 去傳統市
場好嗎
肉會買全聯即期打折.也沒貴太多啦
吃外食省了餐錢時間賠了健康最終結果應
該是差不多
自己會做菜的話 可以吃得健康而已
貴在時間
如果你跟餐廳用成本價買食材
自己煮絕對比較省
全聯就算肉即期6折,也只是和好市多差
不多,何況大多時候只打8折,蔬果就
比市場貴一倍xd
外食省餐錢?現在台北80元只能吃超油膩垃
圾便當了。
全聯=盤子
健康+便宜=一般市場買。想省時間不比
價+健康=全聯或生鮮超市。省時間+吃
的爽不用收拾=外食。粗略分大概這樣
。
吃健康不是吃省錢
至少健康多了,外食遲早出事
食量不大可能有省。我自煮一餐全聯隨便買買就
自己煮一餐一包泡麵約20元
外面買陽春麵要35元
超過兩百,但好處是可以吃飽。真的要省菜錢
食材傳統市場週末買一次可以備料
我會去傳統市場買菜
重點是吃健康啊,高澱粉高油高鹽當然省
錢省時間
油、醬料、鍋具餐具攤平加進去攤平算呢
?
沒比較省的人在開玩笑嗎..80塊的便當
覺得像不沾鍋這種消耗品,其實挺花錢的
等級沒辦法達到這樣好嗎
你買的菜太貴了
找ubereats健康的店家 把那些時間用來做其
他事情
ㄥ
在台灣沒有 謝謝
亂算一通
這在外面煮更貴啊 當然自己買來煮比較省
去全聯還想要省錢?
健康的店家很難吃
你吃外食還要選健康 根本邏輯零
外面餐廳紫米和牛肉就多少了
市場買自己煮真的蠻省的,只是要會運用食
光是備料,煮,收,洗,花的時間爆炸多
健康無價,外食一堆味精跟調味,老年洗
腎
材變化不同料理
到底是誰說自己煮比較省…自己煮就是滿足
自己想料理的欲望和自己控制料理環境而已
要就假日上傳統市場買才會便宜,也有門
路是傳統市場有些流行搞群組叫菜,也很
便宜
沒有啊 今天吃了一塊兩磅的us prime 戰斧
說全聯就不用比了
要$1000。 我吃pizza 才$300 便宜個鬼
一個人,花那些功夫跟時間根本就不划算
全聯買菜就貴啊
全聯只適合買即期品,今天買了十幾
包6折鴻禧菇跟雪白菇,超省錢
一個人住是絕對沒有,家庭+傳統市場買菜
有機會,但很費工,每次煮完吃完面對大
量鍋子碗盤就心累…
賣場全聯即期品/特價品+市場休市打
烊前折價就很省錢
去市場買現成的就好
吃健康的..但要省至少三個人以上才
有效果出來
單健康就贏了,省了以後的醫藥費
你算時間成本下去就知道也頗花錢的
洗菜前置.煮飯.洗碗...
省錢不可能 但是比較健康這樣
你忘記算煮飯時間的人工費用了
省錢要看吃什麼,但絕對比較乾淨跟吃得比
你這種的算健康餐盒,外面一份150
較爽
省很多啊 紫米飯 跟菜量就打爆便當店了
買便當也是8、90元,15分鐘搞定,省了多少
時間買菜和烹飪
除了搶特價商品以及菜市場講價廝殺外,
自己煮沒有比較便宜
加上人力時間瓦斯等... ...
以自己煮品質和衛生程度來講80元很可以啊
這種文是要問幾次
錢買不到時間好嗎,除非你的興趣是做菜
外面賣的80塊便當吃沒幾年身體會爛掉吧
自助餐炒菜的油都是用炸肉的油 青菜沒
不然你期待這樣煮該多少錢才算有省呢
洗 肉也都冷凍不知道多久
每道菜用大餐盤裝然後擺設一下就能算
合菜賣2000以上
做菜衍伸的瓦斯水電清潔甚至繞去買菜的
車資油錢有一起算嗎
你要想外面80塊的東西混著一堆垃圾
食材
沒有比較省,但比較健康
你菜買這個價錢當然部省
全聯怎麼省?
買全聯是要怎麼省 笑死
我以前也都說敏豆
在全聯買要是可以省錢,大便都可以吃了。
沒比較省,但確定比較乾淨,外食的沒
在洗菜
老實說通常沒有比較省,因為自己煮都
吃比較好,你自己煮要煮比較省也行啊
菜市場8折往下開始算
吃不完
笑死,自煮買全聯
跟外面量化的雞腿飯便當比,當然沒比較省
,自己開伙看的是平均開銷,每個月能運用
的食材跟消耗品柴米油鹽醬醋茶,時間越久
越省,人越多越省,2個人吃2個雞腿便當跟
煮一桌菜當然兩個雞腿便當便宜
每週一次菜市場+全聯特價時段採購 約30
0~500元,一到五晚餐 平均約二菜 ,
去全聯買菜是為了省錢,是不是搞錯了什
二人食用
麼
全聯我之前自煮買過一陣子,不在意價錢蠻
健康的,比起外食
全聯只比吃餐廳省,要比吃便當省要去傳
統市場買,市場青菜一斤的價錢在全聯只
能買到200-250克
所以加上水電瓦斯人力…好像沒比較便
宜
如果你是去濱江那種市場買就另當別論
可以但要你的人工費
菜市場 蔬菜 三把50 ,豬肉半斤100內,
隨便買都比全聯便宜
外面80元便當有可能會有牛肉嗎
全聯購買食材…嗯…
自煮就麵/飯加調理包,再煎個蛋/炒點菜,
算過也要8,90
油可以用好一點,調味清淡一點
現在的全聯很貴,去大潤發或許便宜
就是去比較大間的7-11買菜一樣的意思
一點
你去看看7-11的壽喜燒牛肉丼多少 青菜多
少 就有個答案了
以前真的比較便宜…現在沒感覺
市場1把空心菜10-25元量多,炒盤蝦醬,外
面一盤賣你200起跳,還有其他自己研究就能
省很多,想要省錢不是嘴巴講講,zzz
時間水電瓦斯人力成本都沒算
煮完還要清潔這些都是成本
北七 怎麼會有人在全聯買牛肉片 買豬
肉到大潤發買牛肉去好市多 買蔬菜去傳
統市場這是常識
買雞肉更省錢 我也兩個人一肉(400g)一
菜兩個人一餐不用100
單論食材成本絕對有,而且是省很多,但人
力成本加上去就沒有了
反正沒在煮的肥宅們怎樣都會嫌貴 懂的就
懂
便宜就嫌時間多 幹你的懶就直說不要一
直假中立
說時間成本高的 你掃地 洗衣服會請家政?
生小孩請保母 顧爸媽請看護 都不自己來?
買全聯就不會省了 笑死
去菜市場買才會省,全聯越來越貴了
就跟打籃球目的不是運動或減肥一樣 現在
自己煮的目的也不是填飽肚子了 算是休閒
我家也會去好市多買肉跟菜拉,牛肉都買牛小排跟牛肋條居多,好市多最大問題就是 分量太大了,你買了分裝很多袋冷棟冰久也是不好,好市多人口多方便,對小家庭來 說就是份量太大短時間難以消耗完畢~~
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 16:21:57人多+菜市場買菜才會省
加上從採購到吃完的時間比較精確
不過這問題被問幾十年了 你高興就好
六日市場買啊 要花時間就是了
周六買小量 煮六日吃 週日再買冰箱可
一定省啦,他是買比較好而已,這種配置
以屯的量
去外面買看看要多少,當然要同級比啊。
那種大鍋炒的自己做可能也不用多少,光
買健康或吃均衡就是成本了
肉太少不夠爽
我覺得有省,失去健康的人才懂!
我都煮飯,然後自助餐買3菜一肉3人吃也總
共145元
煮完冷凍更好。
其實最貴的是養老婆
結果出來就是證明比較省
還一堆人被打臉了在哪嘴隔夜、嘴全聯
嘴幾個人吃、嘴工時、嘴有的沒的
啊你出門去買便當排隊不用時間?
叫外送不用時間?不用運費?
而且人家一次煮好就吃兩三天微波就好
你兩三天每餐都要自己出門去買
嘴人家工時蠻厲害的
可能少了便當店阿姨摸零錢的手和口水
覺得少一味所以極力捍衛?
自己做不到的事情人家做到還做得很好
在那邊狂眼紅哈哈
沒比較省錢,但健康有感
應該會省到看醫生的錢啦
不吃就省更多了
不算人力一定比較省的阿只是87都會忽視肉量
然後說沒有比較省
4人以上才會便宜
然後外面都用沙拉毒油根本不可能用初榨橄欖
總比外食吃一堆垃圾好
比較健康跟乾淨吧
前幾樓那位不知道自己被打臉然後說別
人被打臉 好慘 光是花費的時間心力就
不知道貴幾條街了 拍拍
紫毅為了省錢 基本都和阿彬無套
厲害ㄝ
酸民多,不用理。這篇推
我不懂 為什麼要去全聯?
雙薪或者單人家庭,只有無業遊民才會去
菜市場買菜吧
除非一外一內家庭才有可能去菜市場買菜
而且做菜包含備菜時間,除非你買切好的
全年買的我還以為會很貴ㄟ 才80出頭
把自己的時間跟工資算進去 說真的沒有比
很意外
較省
你自己煮 也要弄個一小時吧 去外面買現成
250?
不用花多久 重點還是熱的
如果在台北以現在物價 會省阿
一個是全聯不算便宜,一個是便宜的
外食會有很不健康的東西在裡面
2人三餐?這量太少吧
如果是外面同樣的菜色自煮會省很多,便宜
的澱粉去充份量,但是自煮不可能那樣吃,
自煮菜 肉都會比較多
食材去黃昏市場買會便宜一點
如果是去菜市場買不知道能不能再省2
0%-50%
要很多人一起吃 自己煮才划算
相同料的要賣多少錢?
沒,但比較健康
自己煮要吃窮酸才會省 想吃好跟外食其
實差不多
覺得差不多 我們兩個人自己煮也是80上下
比較健康
以前一個人簡單煮的話大概60
即便買全聯也還是省啊 外面健康餐盒都
賣一百多吧 如果懂得市場/大賣場大量
採買和冷凍保存可以省超多
你食材旁邊有清潔劑 合乎食安嗎!
嘴去傳統市場誰不知道XD 全聯就方便啊
下班都幾點了 而且也不差那些錢啊,自
己煮是健康些
要量大才能省啦
健康餐盒$100起 還賣得嚇嚇叫
健康餐是賣盤子的啦
真的要省還是要傳統市場 全聯超貴
全聯很貴 市場比較便宜
不過現在有送蔬果到公司樓下的 方便也稍
微便宜(跟全聯比)原po也可以看看公司
有沒有這種群組
,蘿蔔絲、洋蔥碎之類的,否則煮個3菜
一湯最快最快也要30分鐘吧,慢一點加煮
飯幹嘛的,至少40~60分鐘
豐儉由人
你早上沒睡飽,一大早醒來去菜市場之後
接著上班沒比較好
健康無價
去肉品店買冷凍肉可以屯大概一個月喔
北部的話的確省20-30吧
同樣價錢,健康很多倍,外面又貴又爛
外食吃久一點早點得慢性病然後不小心
就變成本來就有病的那群人了
現在的雞排80元,肉蛋吐司80元
你那些肉片在外面吃一餐就一百多了絕對
一直糾結在沒有比較省錢的可以思考一下
這些錢換來的健康價值是否更高?
之前疫情三級的時候有叫過蔬菜箱跟菜販送菜來家裡,優缺給大家參考一下~~ 蔬菜箱優點品質較有保障寄送到府,缺點連續叫菜都大同小異之前叫主婦聯盟 一星期799差不多吃完,叫菜販叫過兩三次就不想叫了品質差距很大,玉米有的還 沒保穗,全聯至少品質有一訂水準,然後肉的話我認識滿多人都不去市場買的,說市場 沒冷鍊跟超市有冷藏包裝的新鮮度還是有差~~ 給大家參考了,忘了說我上面打的菜全部 都是有機履歷蔬菜~
※ 編輯: killerbbt (117.56.184.37 臺灣), 05/29/2022 19:52:11你考慮人力進去一餐就破兩百了吧
以台北來說,麵55+滷蛋15+燙青菜35,要均
衡一點點一餐至少就100起跳,還沒有肉可以
吃。
自己煮真的省又健康
健康沒辦法省...外面超鹹
去黃昏市場買才會比較便宜啦
在台灣沒有,在米國省超多。
去全聯,又牛肉怎麽可能省...
自己煮是健康又不是省
菜跟肉的品質比便當店好,所以自己煮
一定還是好過外食,只是上班族真的很
難有心力自己煮…
退休後都自己煮,一次煮6人份,一份50元以
自己煮我都會忍不住煮很多
下,全聯只買土司與特價的
推二樓…你買全聯怎麼可能比較省
我一星期只吃五餐,餐費比之前省了一
半以上,而且更健康,選我正解
全聯菜超貴,要更省記得去傳統市場
如果住台北個人覺得還行啦......台北要
上面真的很多酸民
全聯就是買方便而已 所謂新鮮度根本
比不上傳統市場 買過就知道..
青菜絕對有 說沒有你絕對沒去過市場
肉類買全聯感覺比較衛生+1
但青菜真的要去市場買,至少省2/3
買牛肉太貴了啦!買豬肉片7.80左右就
可以了!
起步全聯就輸了
根本沒比較省 唯一優點 健康
沒比較便宜 只是可以吃到很飽(剩下) 調
味自己控制
我覺得自己煮比買現成的貴…
自煮乾淨(清洗 新油 鍋具等)、健康(可
狂吃菜 肉新鮮可減調味),貴在全聯
原po堅持全部有機履歷 主婦聯盟 肉類
冷鏈… 難道比價的買外食有做到嗎
自己煮其實時間成本很高,花一堆時間弄
結果吃不到20分鐘就吃完,整個空虛
樂芙自己煮一個月才花四千多吃外食花快
一萬 你們說沒比較便宜是想笑死人???
洗彩煮飯很花時間,真的要省就一菜一肉就
好了
因為你煮的菜色多才會貴+肉類多才會
貴
我自己做飯:好吃的白吐司+雞胸肉(
或煎豬肉塊)+花椰菜(或高麗菜味增/
豆腐味增),幾乎是食物本味,收拾快
料理容易。澱粉換義大利麵也很便宜
。
會考慮時間成本的不會浪費時間來看ptt還推
文吧XD
而且要比也要是拿同等級比 外面用有機食材
又乾淨的便當至少也要200
爛菜油膩便當跟健康餐盒是在比什麼
沒比較省 如果是去全聯會更貴一些
一個人煮個雕
看回應根本沒在認真聽人講話吧
三人以上才划算
太豐富了吧,我都麵條+蛋+罐頭
沒有 還要花時間收拾 純粹吃的健康(少油鹽
在台灣沒有 食材太貴了
廢話 不然餐廳賺什麼
8
看了好幾篇下來, 大家的意見比較偏向 價錢不一定比較省 但食材比較新鮮,比較好。 然而我要談的是食物成品的新鮮7
(恕刪) : 小弟會用全聯嘗試是因為大部分小家庭或上班族去傳統市場比較不方便所以用全聯這個賣 : 場做測試,蒜頭的部分是那一大堆是等等要剝好冷藏備用可以減緩發芽問題~ : 小弟老婆都是等食物冷卻後用保鮮膜放冰箱冷藏帶便當去公司上班,用電鍋加熱其實 : 味道不會差太多~~ 感謝各位2
欸欸 是這樣啦 我覺得自己煮比較便宜的重點是材料 我之前去家樂福全聯等等等 買一堆菜回去會發現跟你想像的不太一樣 之後去傳統市場想說比較便宜3
本肥也來分享一下心得 本肥午餐吃市售的180g雞胸肉一次買20片,一片約66元 然後本肥在傳統市場買一斤110的雞胸,買三斤約330元 但加上一些醬料,抓30元,所以抓360元 三斤為1800g,煮下去會縮,約為1480g2
是真的比較省 但是你一旦自己煮就會想吃得好一點 想吃得好一點就會變得雞巴貴 舉幾個例子 南瓜 普通的一斤35$ 有機的一斤80$5
前幾天去傳統市場 高麗菜一斤35 大陸妹一斤45 綠花椰菜一斤 112 玉米筍一斤120 全聯 200g $824
自己煮肯定比較省阿 你看你自己去全聯買 都比外面便宜了 自己煮最大的優點就是 食材絕對屌打多數便當店1
沒有比較省 一般民眾買菜 台灣不像日本有業務超市 菜市場現在也沒多便宜 不過有當季蔬菜可以買 不過3
如果單看價錢不一定比較省 但如果導入未來得慢性病機率機會成本 就會划算很多 別的不說,光是用油 外面煮菜用的大多是大豆沙拉油
爆
[問卦] 自己做拉麵做到這樣,可以兇了嗎?今天做叉燒醬油拉麵, 湯底是魚介、柴魚醬油、五花肉、醬油, 然後叉燒肉有處理到軟嫩焦脆, 這樣可以擺臉色兇人了嗎?爆
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩爆
Re: [問卦] 在家煮6菜1湯成本要多少錢?我老婆生女兒的時候有請月婆 月子餐的食材一個禮拜2000元 給錢給月婆月婆會自己去買 每天做2餐 我也一起吃所以2人份爆
[問卦] 8400元買到發霉蜜柑文長慎入…用餐者勿看!! (這是我朋友發生的事。) 也請炮火小力一點,只是希望有解決的方法! 想詢問一下, 一般蜜柑正常會這麼容易產生以下這種狀況嗎?爆
Re: [問卦] 在台灣煮飯CP值非常低的掛??????????????其實不會。 系列文中的神人擺盤餐具工具很多 應該是家裡自有房產 很正規的廚房 我北漂 四坪套房租屋 電費一度5-5.5元 只有一把水果刀 電鍋 電磁爐 東元小鮮綠56
Re: [問卦] 現在一天餐費300元已經是常態了嗎?算一下自煮的成本給你看 ※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言: : 早餐 燒肉蛋餅45+雞塊25+小冰紅15 蛋餅皮一片10元,肉片10元,燒肉蛋餅20元 雞塊一塊2.5元,5塊算13元46
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎主要是感覺上比較健康啦,要說省的話倒也還好, 好比外面一個便當一百塊四樣菜, 你在家煮同樣分量含水電瓦斯可能只要二十塊,算起來好像省了八十, 問題你前前後後從備料到做菜到吃完洗碗整理廚房都是時間,大概也要一小時吧。 一小時我不知道你可以賺多少,不過最低薪資168,26
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎一個人省不省,看你的食量吧! 本武獨居老人,會自己煮、帶便當,應該能分享一下。 自己食量,一餐一個中尺寸的保鮮盒,通常會一次煮多裝起來, 或是假裝有兩個人吃,另一份下一餐QQ17
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎自煮要省錢有三個要素 1:食材採買 2:冰箱大小 3:肯不肯帶飯包 食材採買
40
[問卦] 曹興誠:台灣有事 2個兒子會回來剿共爆
[問卦] 目前「小草」一詞代表什麼意思呢?爆
[問卦] G7認證核電=綠電,台灣還要玩風電嗎爆
[問卦] 各位的機車125 陪伴你最久的是哪台???70
[問卦] 核四能證明安全 你同意讓他運轉嗎63
[問卦] 給8年級加班費 也不加班?68
[問卦] 中國音樂祭陣容屌打台灣啊?88
[問卦] 如果蛋餅只能有一種口味51
Re: [新聞] 快訊/柯文哲被列被告!京華城、北士科63
[問卦] 女生說:喜歡乾淨的男生 是什麼意思?69
[問卦]網路一堆人還是繼續支持川普的理由是什麼67
[問卦] 幹女人、尻槍、飛機杯哪個比較爽?56
Re: [問卦] 曹興誠:台灣有事 2個兒子會回來剿共54
[問卦] 台電虧損3800億,又扣1000億等於虧4800億48
[問卦] 台灣沒性專區是不是很詭異??49
[問卦] 為什麼國軍不建議入伍前理髮46
[問卦] 現在為什麼不流行靈異節目了45
[問卦] 建案用諧音梗 你各位真的可以?46
[問卦] 週休三日放在三六日或五六日 選哪個好?45
[問卦] 胖 但是奶大 瘦但是A奶 你會選誰?爆
Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?41
[問卦] 有什麼助眠神器嗎?爆
[問卦] 一直推高雄"暖",請問是有什麼意見?38
Re: [新聞] 快訊/柯文哲被列被告!京華城、北士科38
[問卦] 為什麼桃園一直停電啊?33
[問卦] 大家怎麼唸“織田信長”讀音的八卦53
[問卦] 2024-4月機車銷量,光陽大敗哈哈哈37
[問卦] 為什麼台灣人喜歡黃網線上停車?32
[問卦] 投資NTR是不是已經過氣了?28
[問卦] 〓.〓 到處台灣怎麼會笨到反核?