[問卦] 一天一餐的話會變瘦嗎?

kent 06/13 15:58要算熱量

ePaper 06/13 15:58要看內容阿 你用奶茶代替 還沒減肥成功就

kairi5217 06/13 15:58我兩天吃一餐 一定會瘦

qt359101 06/13 15:58你只要熱量赤字就可以減阿

ePaper 06/13 15:58三高糖尿病高血壓來找你了

nh60211as 06/13 15:58這樣你會一餐吃太多

vV070413 06/13 15:58減肥喝三小奶茶

hh800315 06/13 15:58你一餐吃六塊雞薯條可樂就不會 給你參

hh800315 06/13 15:58考

pippen2002 06/13 15:5950%基會

NEWOLD 06/13 15:59全糖奶精奶茶超肥的

POWERSERIES 06/13 15:59一餐能吃到兩千卡就不會

YJM1106 06/13 15:591/3的機會吧

SonyXperiaZ3 06/13 16:00要吃健康的飲食才會瘦

qa1122z 06/13 16:00一天三餐正常ㄘ，或ㄘ少一點，一天ㄘ一餐

qa1122z 06/13 16:00是想屎了嗎？

mscmobitai 06/13 16:00地震壓7天救出來的 瘦20幾公斤 你參

SonyXperiaZ3 06/13 16:00你那種是暴飲暴食

mscmobitai 06/13 16:00考一下

qa1122z 06/13 16:01有一種行業叫營養師，懂

LoveMakeLove 06/13 16:02不會 要吃到基礎代謝量 TDEE

gx8759121 06/13 16:02建議投胎

preisner 06/13 16:02奶茶就高熱量了

LoveMakeLove 06/13 16:03因為人體不是機器 身體察覺到攝取

LoveMakeLove 06/13 16:03熱量瞬間大減會啟動防衛機制

LoveMakeLove 06/13 16:03要慢慢減少讓身體習慣才能減肥

joeizilla 06/13 16:04減重很簡單，吃多的胖，吃少的瘦

joeizilla 06/13 16:07依你問這問題的狀態，我覺得你去看個減

joeizilla 06/13 16:07重門診讓醫生幫你比較保險。誰知道你會

joeizilla 06/13 16:07不會每天喝全糖珍奶，然後說自己都沒吃

joeizilla 06/13 16:07飯好棒棒，我要瘦成皮包骨

giroolin 06/13 16:09喝自己沖的無糖鮮奶茶 可以取代一餐啊

GOD5566 06/13 16:19你不吃會全身沒力 更痛苦 還是吃吧

bathilda 06/13 16:36你不如早餐一顆茶葉蛋，中餐一塊炸雞

wilson3435 06/13 16:37重點是吃什麼吧，你只吃一餐但那一餐

wilson3435 06/13 16:37每天都是吃吃到飽，應該很難瘦

bathilda 06/13 16:37晚上正常吃

luismars 06/13 16:42不會，到一個程度身體就適應了

luismars 06/13 16:43但消化功能算變好吧...停止摧殘腸胃

luismars 06/13 16:44食量會逐漸會變小，沒這麼貪吃了

jacklin2002 06/13 16:50先從16/8一天兩餐開始吧

alex00089 06/13 16:53不會

runaticsora 06/13 16:55一天一餐 那餐還是超過基代就沒用了

berryc 06/13 17:12吃東西的時間沒影響嗎? 一樣的熱量

berryc 06/13 17:13一樣只吃一餐, 睡前吃跟起床吃會差很多吧

ecchi 06/13 17:18和原本吃三餐同熱量相比，一餐會瘦

SUCKLA 06/13 17:53會，我前陣子生病沒胃口在家裡躺快一個禮

SUCKLA 06/13 17:53拜，這一個禮拜我只喝了八方雲集酸辣湯半

SUCKLA 06/13 17:53碗跟一片蘋果，其餘都是在喝熱開水泡運動

SUCKLA 06/13 17:53飲料，之後就住院了，出院量體重瘦了快10

SUCKLA 06/13 17:53公斤

child1991 06/13 17:55一天一餐吃8小時